2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Juliana Doncheva, isang dating MP at kasalukuyang mahilig sa malusog na pagkain, ay nagawang pag-apuyin ang lahat sa paligid niya sa kanyang lifestyle. Ang kanyang anak na si John - Dako, ay nawalan ng 20 kg ng timbang.
Ang nagtatanghal ng TV ay nangunguna sa isang ganap na malusog na pamumuhay sa loob ng maraming taon. Sinundan ng kanyang panganay na anak na si Dako ang payo niya sa malusog na pagkain. Ngayon ay nawalan siya ng dalawampung kilo ng timbang at hindi balak na bumalik sa dati niyang gawi. Siya mismo ang nagyabang tungkol sa kanyang mga nakamit sa mga social network.
Hindi lamang si Dako, ngunit ang biyenan ni Juliana ay kumakain na alinsunod sa kanyang mga patakaran. Ang babae ay nakinabang mula sa kanyang karanasan sa nutrisyon, at ang mga resulta ay hindi mahaba sa darating.
Yuliana Doncheva ay naglathala ng isang libro kung saan natipon niya ang kanyang karanasan at nagbibigay ng payo sa malusog na pagkain. Ang diyeta ng binata ay batay sa kanyang payo. Ang kanyang anak na lalaki ay kumakain ng pinatuyong prutas na may yogurt para sa agahan. Sa tag-araw at sa iba pang mga panahon na nagpapahintulot, dapat silang maging sariwa. Ang mga blackberry, raspberry, strawberry at blueberry ay sapilitan. Ang iba pang uri ng pinapayagan na agahan ay oatmeal.
Binigyan ni Yuliana Doncheva ang kanyang anak ng pangunahing payo - kumain ng prutas hanggang 1 pm, hindi pagkatapos nito. Papayagan nitong masira ng katawan ang mga asukal. Sa oras na ito ay kinakain na niya ang sapilitan na bilang ng mga goji berry araw-araw. Ang mga maliliit na prutas ay talagang gumagawa ng kababalaghan sa katawan at katawan. Kinokontrol din nila ang timbang. Naglalaman ang Goji berry ng lahat ng kinakailangang sangkap na labis na kinakailangan para sa katawan.
Ang diyeta ni Dako ay nagpapatuloy sa isang masarap na diyeta sa tanghalian at pagkatapos ay isang masustansyang hapunan. Kasama sa dalawang pangunahing pagkain ang sariwang salad at sandalan na karne, pati na rin ang isda. Ang kondisyon ay iisa - ang karne ay hindi dapat pinirito, ngunit luto sa grill o sa oven.
Ang bigas, patatas at pritong pagkain sa pangkalahatan ay ganap na ipinagbabawal sa diyeta. Maaari silang kainin paminsan-minsan, ngunit sa kaunting dami. Tulad ng para sa mga resulta - dumating sila nang mas maaga kaysa sa inaasahan.
Inirerekumendang:
Ang Diyeta Kung Saan Si Tsvetelina Grahic Ay Nawalan Ng 10 Kilo
Si Tzvetelina Grahic ay hinawakan ang kanyang mga tagahanga. Ang vocalist ni Slavi ay nagbahagi ng kanyang diyeta sa isang social network upang matulungan ang kanyang mga tagahanga. Masyadong personal, ngunit nais kong tumulong - ito ang isinulat ng mang-aawit sa itaas ng kanyang tapat na post.
Nalito Ng Biyenan Na Babae Ang Mga Fly Agaric Na May Mga Kabute - Nalason Ang Kanyang Mga Anak
Apat sa kanila ang nakapunta sa toksikolohiya ng St. George's Hospital sa Plovdiv pagkatapos pagkalason ng kabute . Sa kasamaang palad, kinuha sila ng biyenan, isinasaalang-alang silang mga kabute. Nais ng babae na aliwin ang kanyang anak na babae, manugang at kaibigan ng pamilya sa mga kabute na pinili niya mula sa kagubatan.
Inihayag Ng Plovdiv Centenarian Ang Kanyang Diyeta
Sa mga araw na ito ang sentenaryo mula sa Plovdiv na si Alexander Nikolov ay umabot na sa 102 taong gulang. Sa kabila ng kanyang pagtanda, si Sando ay maayos ang pakiramdam, buhay, nagbabasa nang walang baso at maaaring ipagyabang na hindi pa siya pinapasok sa ospital.
Pumunta Si Ducan Sa Korte! Ang Dahilan - Pandaraya Sa Kanyang Diyeta
Ang kilalang Pranses na nutrisyonista na si Pierre Ducan ay susubukan para sa pandaraya. Ang European Direct Investment Fund ay nagsampa ng demanda laban sa kanya sa isang korte sa US. Si Ducan ay inakusahan ng pandaraya sa pagpapatupad ng mga transaksyong pampinansyal.
Nag-92 Na Si Queen Elizabeth II! Narito Ang Kanyang Diyeta Para Sa Mahabang Buhay
Noong Abril 21, si Queen Elizabeth II ay nag-edad na 92. Ang nakatatandang British monarch ay may utang sa kanyang advanced age hindi lamang sa mga gen, kundi pati na rin sa isang espesyal na diyeta. Ang sikat na reyna ay may kanya-kanyang diyeta, na sinusundan niya, at ang mga taong may karangalan na hawakan ang kanyang mundo ay nagbabahagi kung ano ang naroroon sa menu ng Elizabeth II.
