Karne Ng Avester - Galing Sa Ibang Bansa, Masarap At Mababa Ang Calorie

Video: Karne Ng Avester - Galing Sa Ibang Bansa, Masarap At Mababa Ang Calorie

Video: Karne Ng Avester - Galing Sa Ibang Bansa, Masarap At Mababa Ang Calorie
Video: Ano ang CALORIES? GOOD Calories VS BAD calories (Bakit Ayaw Lumabas ng ABS ko?) Philippines 2024, Nobyembre
Karne Ng Avester - Galing Sa Ibang Bansa, Masarap At Mababa Ang Calorie
Karne Ng Avester - Galing Sa Ibang Bansa, Masarap At Mababa Ang Calorie
Anonim

Ang karne ng Ostrich ay tumutukoy sa mga kakaibang produkto, kahit na nagiging mas tanyag ito araw-araw. Ngayon, may mga bukid na nakikibahagi sa pagpapalaki ng mga ibon sa maraming bahagi ng mundo.

Isang taon pagkatapos ng kapanganakan, maaaring ipadala ang mga ostriches para sa pagpatay. Lalo na sikat ang karne at malawak na natupok sa Asya at Europa.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tindahan ay naka-stock na may mga ostrich na hita mula sa manok, kung aling karne ang kulay pula.

Sa hitsura, ang produktong ito ay halos kapareho ng baka. Kapag pinuputol mula sa mga binti ng manok, hanggang sa 30 kg ng karne ang maaaring makuha. Ang produktong ito ay kabilang sa pinakamataas na kategorya ng karne.

Ang karne ng avester ay mayaman sa protina, na kung saan ay mahalaga para sa normal na paggana ng katawan. Ang karne ay mababa din sa kolesterol. Ang komposisyon ng karne ng ostrich ay may kasamang potasa, na nagpapasadya sa presyon ng dugo at nagpapabuti din ng cardiovascular system.

Dapat ding sabihin na ang produktong ito ay mababa sa calories, kaya madali mo itong maisasama sa iyong diyeta nang walang takot sa iyong pigura.

Karne ng ostrich
Karne ng ostrich

Inirerekumenda na ang mga pinggan ng karne na ito ay ubusin ng mga taong may mga kabiguan sa puso, diabetes, anemia at mga problema sa presyon ng dugo.

Tinutulungan ng produktong ito ang isang tao na makabawi nang mas mabilis sa postoperative period, pati na rin pagkatapos ng isang seryosong karamdaman. Pinapabuti din nito ang digestive system. Kasama sa istraktura ng produktong ito ang iba pang mga bitamina at mineral na may positibong epekto sa buong katawan.

Karne ng ostrich maaaring maging handa tulad ng lahat ng iba pang mga ibon.

Maaari itong mapailalim sa iba't ibang mga paggamot sa init: pagprito, pagluluto, paglaga, pagluluto sa hurno, atbp.

Ang mga meryenda at salad ay maaari ding gawin mula sa karne ng ostrich.

Ang fillet ng avester ay maaari ding maging isang nakawiwiling pagpuno kapag gumagawa ng mga burger at sandwich. Ang karne ay ginawang steak at medallion, perpektong pinagsasama sa lahat ng mga uri ng pang-pinggan, tulad ng mga cereal, pasta, atbp.

Ang pinakamagandang suplemento para sa mga ostriches ay ang mga prutas, gulay, mani at pagkaing-dagat. Ang iba't ibang mga pampalasa at marinade ay ginagamit upang mabago ang lasa ng karne.

Upang mapanatili ang katas ng produkto, inirerekumenda na magluto sa isang temperatura na hindi hihigit sa 60 degree.

Ang karne ng Ostrich ay maaaring humantong sa indibidwal na hindi pagpayag sa produkto, kaya mag-ingat.

Inirerekumendang: