2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang tubig ang batayan ng buhay. Hindi natin dapat ipagkait dito ang ating sarili, palitan ito ng iba pang inumin, gaano man kalusog ang mga ito (ayon sa kanilang mga label). Kailangan nating uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng malinaw na likido araw-araw upang maging malusog, mahina at malusog.
Gayunpaman, ang tubig na iniinom namin mula sa gripo ay madalas na naglalaman ng isang bilang ng mga sangkap na hindi inirerekumenda. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa murang luntian, mabibigat na riles at kahit na nakakapinsalang bakterya. Gayundin, ang pangmatagalang paggamit ng mineral na tubig ay maaaring hindi malusog na solusyon tulad ng pagsubok ng mga ad na kumbinsihin kami.
Sa kabilang banda, ang pinakuluang tubig ay nakakatipid ng lahat ng mga kaguluhan na ito, at maaari natin itong inumin hangga't gusto natin araw-araw, nang hindi nag-aalala tungkol sa mga epekto.
Ang tubig, na pinakuluan sa loob lamang ng limang minuto, ay hindi naglalaman ng mga mabibigat na riles o iba pang nakakapinsalang mga compound na naipon sa katawan pagkatapos ng matagal na paggamit at maging sanhi ng maraming mga problema sa kalusugan.
Ang pag-inom ng isang basong maligamgam na tubig tuwing umaga ay naglilinis ng balat at inirerekomenda para sa mga taong may problemang balat tulad ng tuyo o acne. Ang mainit na tubig ay nagpapahinga sa mga kalamnan at inirerekumenda na uminom bilang isang mahusay na paraan ng pag-alis ng sakit sa panregla.
Pinakuluang tubig kapaki-pakinabang din para sa tiyan. Sa kaso ng mga problema sa pagtunaw, uminom sa umaga tatlumpung minuto bago mag-agahan sa isang walang laman na tiyan at tatlumpung minuto pagkatapos kainin ang iyong unang pagkain ng araw sa isang basong maligamgam na tubig. Daliin nito ang gawain ng iyong tiyan, aalisin ang pamamaga at maiwasan ang kabag.
Ang kumukulong tubig nang hindi bababa sa limang minuto ay maaari ding makatulong laban sa mga impeksyon sa urinary tract sa pamamagitan ng pag-aktibo ng mas madaling pagtanggal ng mga nakakasamang bakterya mula sa katawan. Nakakatulong din ito na mabawasan ang heartburn. Ang regular na pag-inom ng maligamgam na tubig ay nakakatulong sa sirkulasyon at pagpapawis at pag-aalis ng mga lason mula sa katawan, na nagpapadali sa gawain ng mga bato.
Huling ngunit hindi pa huli, ang pinakuluang tubig ay makakatulong sa iyong mawalan ng timbang. Ang isang baso ng maligamgam na tubig isang oras pagkatapos ng agahan ay magpapabilis sa iyong metabolismo at makakatulong na masunog ang calorie. Ang regular na pag-inom ng maligamgam na tubig ay tumutulong sa hika at hiccup, at magkahiwalay na nagbibigay ng labis na lakas para sa sipon at ubo.
Inirerekumendang:
Narito Ang Mga Lason Na Pininturahan Nila Ng Mga Tangerine! Tingnan Kung Ano Ang Gagawin
Ang mga Tangerine na tinina ng sintetikong tinain ay muling lumitaw sa aming mga merkado, inihayag ni Propesor Donka Baikova sa Bulgarian National Television. Pinayuhan niya na hugasan nang mabuti ang prutas bago kumain, mas mabuti na may brush at sabon.
Kumain Ng 6 Na Sibuyas Ng Bawang At Tingnan Kung Ano Ang Nangyayari Sa Iyong Katawan Sa Loob Ng 24 Na Oras
At sa isang sandali hindi mo dapat napapabayaan ang lakas ng bawang kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa aming kalusugan. 24 na oras pagkatapos ubusin ang bawang sa mga pagdidiyeta para sa pagbawas ng timbang o bilang isang natural na lunas para sa ilang mga sakit, ang aming katawan ay tumutugon sa malakas na pagkain na ito.
Ang Marjoram Himala! Tingnan Kung Paano At Kung Ano Ang Nagpapagaling Nito
Ang Marjoram, ang mabangong halaman na ito, ay madalas na ginagamit sa lutuing Mediteraneo. Ngunit mayroon din itong maraming mga pag-aari na nakagagamot na maaari nating matutunan upang magamit nang husto. Anong mga sakit ang gumagaling ng marjoram?
Ano Ang Gagawin Kung Ang Iyong Metabolismo Ay Mabagal
Metabolismo ay isang napakahalagang proseso sa katawan ng tao, dahil direktang nakakaapekto ito sa pagpapatakbo at bilis ng maraming mga system. Halimbawa, ipinakita ng mga siyentista ngayon na ang isang mabagal na metabolismo ay maaaring humantong sa mga problema sa pagtunaw, mahinang pagtulog at iyong pagpapahalaga sa sarili.
Ano Ang Gagawin Sa Tubig Mula Sa Pinakuluang Patatas?
Maraming tao ang nakakaalam kung gaano kapaki-pakinabang ang patatas. Maaari silang magamit upang maghanda ng magkakaiba at napakasarap na pinggan, at sa ating bansa ang produktong ito ay halos mayroon araw-araw sa mesa. Patatas gayunpaman, ginagamit ang mga ito hindi lamang sa pagluluto kundi pati na rin sa katutubong gamot.
