Pinapatay Ng Mga Cranberry Ang Nakakapinsalang Taba

Video: Pinapatay Ng Mga Cranberry Ang Nakakapinsalang Taba

Video: Pinapatay Ng Mga Cranberry Ang Nakakapinsalang Taba
Video: The Truth About Cranberry and UTIs 2024, Nobyembre
Pinapatay Ng Mga Cranberry Ang Nakakapinsalang Taba
Pinapatay Ng Mga Cranberry Ang Nakakapinsalang Taba
Anonim

Nagtataka kaming lahat kung bakit ang mga masasarap na bagay ay palaging napakasasama, at ang ilan sa mga ito ay kailangan pa nating alisin mula sa aming menu. Halos may isang tao na hindi nangangarap na kapag kumain siya ng isang piraso ng pizza o tsokolate, hindi ito nakakaapekto sa kanyang hitsura.

Ayon sa isang kamakailang pag-aaral ng mga siyentista, ang hangaring ito ay naging ganap na magagawa. Ang mga mananaliksik sa Lund University sa Sweden ay mayroon ding siyentipikong paliwanag at halimbawa.

Sinasabi ng pag-aaral sa Sweden na ang mga cranberry ay may kakayahang i-neutralize ang mga fats na nakapaloob sa sinasabing nakakapinsalang pagkain. Sa ganitong paraan, hindi pinapayagan ng prutas ang katawan na makakuha ng sobrang pounds. Ang pag-aaral ng mga dalubhasa ay ginawa sa tulong ng mga daga - ang mga rodent ay pinakain ng isang mataba na pagkain.

Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang prutas ay halos ganap na maiiwasan ang pagtaas ng timbang - ang mga cranberry ay maaari ding babaan ang antas ng kolesterol pati na rin ang mga antas ng asukal sa dugo.

Mga Pakinabang ng Cranberry
Mga Pakinabang ng Cranberry

Dagdag ng mga eksperto na ang cranberry lamang ang may epekto sa katawan - ang sikat na blueberry Acai ay hindi lamang gumagana sa parehong paraan, ngunit kahit na natupok maaari itong magkaroon ng eksaktong kabaligtaran na epekto.

Ang prutas, na lumalaki sa Brazil, ay pangunahing ginagamit bilang suplemento ng enerhiya, sabi ng mga siyentista. Sa kabila ng magagandang panig na natuklasan ng mga dalubhasa sa pagkonsumo ng mga cranberry, inirerekumenda pa rin nila kaming huwag abusuhin ang prutas.

Ayon sa mga dalubhasa sa Sweden, pinakamahusay na pumili ng pagkaing kinakain mo at huwag limitahan ang iyong katawan sa anumang nais mo. Ang isang malusog na katawan at isang mabuting pigura ay nakatago sa sukat ng salita.

Ang Cranberry ay isang prutas na napailalim sa iba't ibang mga pag-aaral sa loob ng mahabang panahon. Sa pagtatapos ng nakaraang taon, nalaman ng mga siyentista na ang pagkain nito sa makatuwirang dami ay nagpapabagal sa pagtanda, ang katas nito ay maaaring magamit bilang isang mabisang lunas para sa ovarian cancer.

Inaako pa ng mga eksperto na ang mga cranberry ay maaaring maprotektahan tayo kahit na mula sa iba`t ibang mga sakit sa puso.

Inirerekumendang: