2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Hindi namin hangarin na maging banal at ulitin kung gaano kahalaga ang agahan at kung gaano kapaki-pakinabang ang oatmeal. Mga artikulo tungkol sa sakit na ito.
Ang batayan ng nutrisyon ay maaaring ma-upgrade at palalimin. Basta may isa. Ang bawat isa sa atin ay dapat na yakapin ang anumang impormasyon na nauugnay sa mahusay na nutrisyon. Ibinahagi tulad nito, nang walang pag-iingat, nananatili ito sa aming mga saloobin at sa ilang mga punto ay nakakahanap ng application, kahit na purong likas na katutubo. Ito ay isang uri ng kultura at tulad ng iba pa kinakailangan na pag-usapan lamang ito at magpakita ng isang personal na halimbawa, at hindi nahahalata na naaakit ang mga tagasunod.
Marahil ay gusto mo ng oatmeal at kinakain ito nang may kasiyahan? Maraming mga magulang ang hindi nag-aalok ng oatmeal para sa agahan dahil hindi nila iniisip kung paano sila gawing kaakit-akit para sa mga bata at para sa kanilang sarili. Kaya't ibabahagi namin sa iyo kung paano.
Ang kailangan mo lang gawin ay ihalo ang oatmeal sa maligamgam na tubig, sariwang gatas, yogurt, juice, atbp. Napakadali at laging masarap!
Maaari ka ring magdagdag ng mga binhi, ahit ng niyog, tsokolate, pampalasa at lahat ng gusto mo para sa unang pagkain ng araw.
Kung sa tingin mo na ang oatmeal ay nagsisimulang magpanganak sa iyo tuwing umaga, pag-iba-ibahin ang menu sa mga smoothies.
Ganap na pinapalitan ng smoothie ang agahan - mabilis itong nangyayari kapag wala kaming sapat na oras. Ang smoothie ay mukhang nektar o iling, ngunit ang pangunahing pagkakaiba ay maaari itong maging matamis o maalat, ayon sa pagkakabanggit - prutas o gulay, maaari mo itong gawin alinsunod sa iyong mga kagustuhan nang makapal o mas madalas, kasama ang pagdaragdag ng yelo o sa temperatura ng kuwarto.
Saging na makinis na may oatmeal
Ang kombinasyon ng mga saging na may yogurt at oatmeal ay marahil isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na meryenda upang simulan ang araw. Ang triple na koalisyon na ito ay sabay na pumupukaw sa pagtatago ng serotonin at bibigyan ka ng isang malaking singil sa enerhiya para sa araw.
Mga kinakailangang produkto:
1 saging (magandang hinog)
1-2 kutsara buong gatas
3 kutsara mga nut ng tupa
1-2 kurot ng kanela kung ninanais
Paghahanda: Gupitin ang saging at i-mash ito sa isang blender hanggang sa magkakauri. Ubusin agad ang hiya.
Inirerekumendang:
Mga Trick Sa Pagluluto Upang Gawing Mas Mas Masarap Ang Mga Pulang Beet
- Kapag bumibili ng beets upang mapanatili itong sariwa, huwag hugasan o alisan ito ng balat, ngunit balutin ito ng basang tuwalya at ilagay sa isang plastic bag; - Mapapanatili ng beets ang kanilang puspos na kulay kung lutuin mo ito ng buo;
Paano Gawing Isang Dekorasyon Ng Pasko Ang Isang Bagay Na Masarap
Habang papalapit ang mga piyesta opisyal sa Pasko, papalapit na ang isang sandali kung kailan kailangan nating isipin ang tungkol sa mga dekorasyon ng Pasko. Nagsisimula sa mga korona ng Pasko, mga kuwintas na bulaklak at mga laruan na inililibing kami sa network ng tindahan, at nagtatapos sa mga dekorasyong gawang kamay na may mga materyal na nasa kamay.
Paano Gawing Mas Mas Masarap Ang Homemade Jam
Ang jam ng prutas at ilang gulay, na inihanda nang maayos at nakaimbak, ay isang napakahalagang produkto para sa mga tao. Ang homemade jam ay mas mahalaga sapagkat ito ay ginawa mula sa purong natural na mga produkto, nang walang mga preservatives at kulay.
Pagkain Sa Eroplano: Ilang Mga Tip Sa Kung Paano Ito Gawing Mas Masarap
Sa daan-daang kilometro bawat oras, libu-libong kilometro ang taas - ang mga eroplano ay isang tunay na pagkahilig para sa maraming mga tao. Nababaliw na mga ibon na may mga superpower na tumutulong sa mga tao na lumipad sa hindi kapani-paniwala na bilis.
Upang Gawing Masarap Ang Mga Aubergine At Karot
- Madali nating maaalis ang bahagyang mapait na lasa ng mga aubergine sa pamamagitan ng pagputol sa mga ito ng mga hiwa at paglalagay ng mga hiwa sa isang mangkok ng malamig at lubos na inasnan na tubig sa loob ng ilang minuto, humigit-kumulang 20.
