2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga remedyo ay matatagpuan hindi lamang sa mga parmasya. Lumalaki sila sa mga hardin at mga bulaklak na kama at ang ilan sa mga ito ay ang aming paboritong patatas at litsugas. Ang kanilang mga katangian ng pagpapagaling ay matagal nang kilala. Maaari silang gumaling at matulungan kaming makabawi.
Litsugas at patatas ay hindi lamang isang mahalagang pagkain, kundi pati na rin isang pang-iwas na lunas. Maaaring kumain ang isa mula sa kanila hanggang sa mabusog sila, nang hindi isinasaalang-alang ang masamang epekto. Nagbibigay ang mga ito sa katawan ng isang paleta ng mga bitamina, mineral, mga elemento ng pagsubaybay at pangalawang sangkap ng halaman. Ang mga katangiang ito ay gumagawa sa kanila ng pang-araw-araw na bahagi ng gamot.
Ang mga masasarap na gulay ay maaaring mailapat parehong panloob at panlabas. Ang ordinaryong litsugas ay naglalaman ng maraming higit pang mga nutrisyon kaysa sa maaari mong isipin. Salamat sa malulusaw na taba na dahon ng katas ng gatas ng litsugas maaaring magamit para sa mga karamdaman sa pagtulog.
Ang Lactukarium ay may pagpapatahimik na epekto nang direkta sa autonomic nervous system at pinapaginhawa ang mga estado ng kaguluhan at stress. Ang accommodation na ito ay humantong sa mas madaling pagtulog at mapayapang pagtulog. Sa halip na kumuha ng isang tableta, gumawa ng isang salad ng mga sariwang dahon ng litsugas na may langis ng oliba, asin at lemon. Kain ng salad at matulog nang payapa.
Ang mga patatas ay maling inakusahan ng pagkakaroon ng timbang. Ilang mga tao ang nakakaalam na mayroon silang isang nakapagpapagaling na epekto. Nagbibigay ang mga ito ng madaling natutunaw na karbohidrat na hindi nagpapabigat sa katawan. Gupitin ang mga bilog o gadgad, nagbibigay sila ng maraming kahalumigmigan sa balat at sa gayon ay makinis ang mga kunot.
Sariwang katas mula sa patatas nagpapasigla ng mabilis na paggaling mula sa sunog ng araw o iba pang pagkasunog ng balat. Sa mga problema sa gastrointestinal, ang mga niligis na patatas ay may isang anti-namumula at suppressive na epekto ng gastric juice.
Ang sopas ng patatas ay may nakapagpapagaling na epekto sa paggaling sa mga gastrointestinal disorder. Para sa namamagang lalamunan, patuloy na pag-ubo, nakakatulong ang acne na mag-apply ng isang mainit-init na compress na may mashed pinakuluang patatas.
Kumain ng gulay at manatiling malusog!
Inirerekumendang:
Nangungunang Mga Tip Para Sa Paghahanda Ng Masarap At Malusog Na Pinggan Na May Patatas
Ang patatas ay madalas na nasa listahan ng mga junk food para sa mga taong sumusunod sa isang espesyal na diyeta. Ang mga pahayag tulad ng "patatas ay tumataba" at "hindi magandang ihalo ang mga patatas sa mga protina (karne)"
Mga Seresa - Mga Mabango Na Manggagamot
Ang maasim at maasim na seresa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa sistemang cardiovascular. Ang mga pulang prutas ay makakatulong na madagdagan ang antas ng mga antioxidant sa dugo - lalo na ang mga anthocyanin. Ayon iyon sa mga mananaliksik sa University of Michigan.
Parsley, Mint At Masarap - Ang Mga Tahimik Na Manggagamot Sa Aming Kusina
Ang Parsley ay kilala rin sa ating bansa bilang merudia. Ang kanyang tinubuang-bayan ay ang Mediterranean. Sa ating bansa ay lumaki ito saanman. Ang lahat ng mga bahagi ng halaman ay nakapagpapagaling - ang mga dahon, ugat at buto. Ang juice ng perehil ay ginagamit upang magpataw ng kagat ng insekto, pigsa at pamamaga, upang matanggal ang mga pimples at mantsa sa balat.
Masarap Sa Mga Leeks Para Sa Mga Pennies
Pagdating ng taglagas, nagsisimula kaming makaramdam ng kaunting kalungkutan, dahil makalimutan namin ang tungkol sa maaraw na mga kamatis sa kanayunan mula sa aming hardin sa bahay, tungkol sa mga sariwang pipino, mga peppers na nasa bahay at kung ano ang hindi.
Ang Litsugas At Spinach Ay Mabuti Para Sa Mga Naninigarilyo
Ang mga gulay at prutas ay palaging inirerekumenda ng mga eksperto - mas maraming kinakain mula sa kanila, mas mabuti. Naglalaman ang mga ito ng mahahalagang sangkap para sa katawan at alam ng lahat na. Ang nag-aalala lamang sa mga berdeng dahon na gulay ay maaaring sa maagang tagsibol o taglamig.
