2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang psychoactive stimulant, na unang niraranggo sa mundo, ay kape. Ang mga umaga ay mas mabango at nakapagpapasigla sa patuloy na tasa ng kape. Bagaman ang interes sa pinakatanyag na inumin ng pamayanan ng siyensya ay napakataas, wala pa ring pinagkasunduan sa mga benepisyo at pinsala ng regular na pag-inom ng kape.
Ang isang mainit na inumin ay kilala upang mapabuti ang memorya; protektahan laban sa diabetes; ihihinto ang mga karamdaman sa nagbibigay-malay na pag-andar; Pinahuhusay ang pagkilos ng mga pangpawala ng sakit at pinipigilan ang kanser. Sa ganoong sitwasyon, ang dosis ay naging panuntunan, ang pag-inom nito ay isang kasiyahan, at ang negatibong bahagi nito ay nakikita na mas nakakaakit kaysa sa mapanirang.
Kahit na ang kape ay mayroong masamang epekto at dapat itong malaman na isasaalang-alang ng mga taong mahina.
Sa pangkalahatan kape nagpapalakas ng pakiramdam ng pagkabalisa. Ito ay may direktang epekto sa pag-iisip at ang pagkonsumo nito ay nagdaragdag ng pagkabalisa, pagkabalisa at pagkalungkot. Hindi angkop para sa mga taong madaling kapitan ng sakit sa gayong mga kundisyon.
Ang itim na likido ay nagdaragdag ng pagtatago ng tiyan. Hindi inirerekumenda na uminom sa walang laman na tiyan ng lahat ng mga tao. Ang mga taong may malalang sakit ng digestive tract - gastritis, colitis, ulser, pancreatitis - kailangang mag-ingat lalo na.
Mukhang kakaiba na ang iyong paboritong inumin ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo, sa kondisyon na ito ay nagpapasigla, ngunit ito ay isang napatunayan na katotohanan. Ipinapakita ng mga istatistika na kapag uminom ka ng higit sa kalahating litro sa isang araw, garantisado ang sakit ng ulo.
Ang kape ay sanhi ng hindi pagkakatulog at ang mga tao na nabalisa sa pagtulog ay dapat na iwasan ang cup ng gabi at i-save ang kasiyahan sa hapon.
Ang inumin na ito ay ganap na ipinagbabawal sa gastroesophageal reflux. Lahat ay may mga problema sa cardiovascular at digestive; na may kakulangan sa calcium at mga problema sa endocrine ay dapat ding mapanatili sa isang minimum o oo tigilan na ang pag-inom ng kape.
Dapat ding alalahanin na ang mga epekto ng caffeine ay hindi pareho para sa lahat. Ang mga kababaihan ay mas mabilis na nag-metabolize nito kaysa sa mga kalalakihan, naninigarilyo kaysa sa mga hindi naninigarilyo, at mga kababaihan na gumagamit ng mga pagpipigil sa pagbubuntis na mas mabagal kaysa sa ibang mga kababaihan. Ang mga Asyano ay mas mabagal kaysa sa iba pang mga karera.
Kaya't ang paggamit ng nakakaakit na inumin ay dapat isaalang-alang ang maraming mga indibidwal na katangian. Ang mga naghihirap ng sakit o ilang mga kundisyon ay dapat kumunsulta sa isang doktor kung paano at kung ubusin ang kape.
Inirerekumendang:
Mga May Kulay Na Tsaa - Kung Ano Ang Mga Ito At Kung Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Kanila
Ang mga bulaklak na tsaa ay pangkaraniwan hindi lamang sa Tsina, ang tinubuang-bayan ng tsaa, kundi pati na rin saanman sa mundo. Tinawag sila dahil ang mga bulaklak tulad ng lotus, rosas, jasmine, lychee at iba pa ay idinagdag sa pangunahing mga dahon ng tsaa.
Iwasan Ang Mga Pagkaing Ito Kung Nais Mong Mapupuksa Ang Cellulite
Cellulite ay isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang pag-aalala ng kababaihan - patuloy mong sinusubaybayan kung at nasaan ito, pinapanood mo kung ano ang kinakain mo upang hindi ito lumitaw, magbihis ka upang hindi ito makita, kahit na hindi palaging komportable, iniisip mo kung napansin ito ng iyong kasosyo … Sa katunayan, ang cellulite ay sanhi ng naipon na taba at likido at isang maliit na ngipin sa balat.
Dapat Mo Bang Iwasan Ang Mga Saging Kung Nais Mong Magpapayat?
Isa sa mga pangunahing katotohanan na alam ng lahat tungkol sa malusog na pagkain ay ang mga prutas ay mabuti. Kaya't kakaiba na maraming mga diet na mababa ang karbohidrat ay mahigpit na ipinagbabawal saging . Pagkatapos ng lahat, ang mga saging ay isang prutas, ngunit mayroon silang reputasyon bilang isang karbohidrat na pagkain na puno ng calories.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Kang Uminom Ng Kape Na May Asin Sa Halip Na Asukal
Ang mga mahilig sa kape ay likas na malikhain. Mula sa toyo ng kape, sa pamamagitan ng latte hanggang sa normal na espresso, palagi silang nakakahanap ng isang makabago at kagiliw-giliw na paraan upang isama ang caffeine sa kanilang pang-araw-araw na pamumuhay.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Tsaa At Kape Kung Mayroon Kang Alinman Sa Mga Sakit Na Ito
Halos may sinuman na hindi pa naririnig ang rekomendasyon na masarap uminom ng maiinit na inumin para sa sipon. Tumutulong sila na pagalingin mula sa mga sakit na trangkaso at viral dahil pinapainit ka nito, tinutulungan kang pawisan, at nabawi ng iyong katawan ang normal na temperatura nito, at pinapawi ang isang namamagang lalamunan at tumutulong na malinis ang mga daanan ng hangin Gayunpaman, tandaan ng mga eksperto na hindi bawat mainit na inumin ay nakapagpapagaling.
