2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Ang mga lason ay naipon sa aming katawan, na maaaring humantong sa isang bilang ng mga negatibo tulad ng pagtaas ng timbang at pagbuo ng isang bilang ng mga sakit. Maraming mga produkto sa kalikasan na maaaring matagumpay na magamit upang matanggal ang detoxify ng katawan. Alamin kung alin ang pinakamahusay detoxifying inumin.
Papaya, orange at carrot juice
Ang masarap at malusog na inumin na ito ay nagpapalakas sa immune system at nililinis ang katawan ng naipon na mga lason. Ang kombinasyon ng papaya, orange at karot ay may malakas na mga katangian ng antioxidant. Gumagawa ito bilang isang natural na diuretiko, kung saan, kapag pinangangasiwaan sa ilang mga dosis, nililinis at pinapakalma ang digestive system. Para sa hangaring ito, kailangan mo lamang i-mash ang papaya, karot at mga dalandan, at kung ninanais, maaari kang magpatamis ng honey at coconut water.
Kale at fruit juice
Ang Kale ay isa sa mga pinakamahusay na natural na detoxifier. Naglalaman ito ng mga bitamina A, C at K, pati na rin iron, folic acid at magnesiyo. Kinuha kasama ng mga prutas, ito ay nagiging isang mahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant. Ang mga angkop na additives sa inumin ay ang kintsay, mint, perehil, mangga at kahel. Maaari ka ring mag-eksperimento sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga peras, almonds, pipino, abokado, luya o coconut water sa pinaghalong. Ang resulta ay hindi lamang linisin ang iyong katawan ng mga lason, ngunit mapapabuti din ang panunaw, mga panlaban at tono ng katawan.
Raspberry at cherry juice
Ang mga pulang prutas ay makakatulong sa katawan na makagawa ng kasaganaan ng mga detoxifying enzyme. Maaari kang makakuha ng isang perpektong inuming detox sa pamamagitan ng paghahalo sa kanila ng almond milk. Pagkatapos ng pagmamasa, timplahan ng lemon juice, sariwang luya o flaxseed - masarap at malusog.
Juice ng pipino
Ginamit ito bilang isang detoxifier ng daang siglo. Maaari kang makakuha ng isang malusog na inumin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang mansanas, limon, kintsay o repolyo sa pipino sa blender.
Strawberry juice
Ang perpektong detoxifier para sa atay ay strawberry juice. Naglalaman ang prutas ng mga likas na kemikal, na kinabibilangan ng mga antioxidant, ellagic acid at flavonoids, na makakatulong sa parehong pag-detoxify at paglaban sa cancer.
Jikama juice
Ito ay isang ugat ng gulay sa Mexico, na sa hilaw na estado nito ay pinalalakas ang immune system at sinusuportahan ang mga bato. Malusog detoxifying na inumin maaari mo itong ihanda mula sa jikama, pipino, abukado, mansanas at / o kulantro.
Inirerekumendang:
Aling Mga Inuming Mataas Ang Calorie Ang Maiiwasan?
Pinag-uusapan tungkol sa pagbawas ng timbang, lahat ay lumingon sa kanilang kinakain. Ngunit parang walang nakatingin ang mga inumin , na inumin niya, at hindi talaga isinasaalang-alang kung gaano karaming mga calorie ang mga ito para sa katawan.
At Ang Mga Inuming Mababa Ang Alkohol Ay Humantong Sa Alkoholismo
Kamakailan lamang, ang mga inuming mababa ang alkohol ay naging popular sa mga kabataan. Ang kanilang pagkonsumo ay itinuturing na mas ligtas kaysa sa pagkonsumo ng matapang na alkohol. Gayunpaman, sinira ng mga siyentista ang mitolohiya na ito.
Ang Inuming May Gatas Na May Lasa Na Itlog Ang Bagong Hit Sa Japan
Ang mga kumpanya ng softdrink ay patuloy na nakikipaglaban upang makabuo ng mga bagong lasa upang makaakit ng mas maraming mga customer. Sa kabila ng maraming pagkakaiba-iba ng lasa, nagawang sorpresahin ng mga imbentor ng Hapon ang kanilang mga customer sa bagong inuming may lasa na esmeralda.
Ang Pinakamahusay Na Herbs Para Sa Detox Sa Pagbabago Ng Mga Panahon
Karaniwan ang detoxification ng katawan ay nagsisimulang pag-usapan sa pagbabago ng mga panahon. At dahil katapusan na ngayon ng tag-init, maaari mong isaalang-alang ang gayong paglilinis ng katawan. Totoo na sa mga maiinit na buwan ay hindi kami kumakain ng nakakaalam kung gaano nakaka-stress, ngunit sa kabilang banda, ang detoxification ay hindi makakasama sa iyo, ngunit makakatulong sa iyong katawan.
Tingnan Ang Pinakamahusay Na Detox Para Sa Iyong Edad
Mayroong pagkakaiba sa kung ano ang kinakailangan detoxification ayon sa edad. Sa paglipas ng mga taon nabubuhay kaming iba at iyon ang dahilan kung bakit ang aming diyeta ay dapat na iba-iba at angkop para sa sandali. 20-30 taon: Ito ang mga taon ng mataas na stress at presyon upang magtagumpay.