2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Karaniwan ang detoxification ng katawan ay nagsisimulang pag-usapan sa pagbabago ng mga panahon. At dahil katapusan na ngayon ng tag-init, maaari mong isaalang-alang ang gayong paglilinis ng katawan. Totoo na sa mga maiinit na buwan ay hindi kami kumakain ng nakakaalam kung gaano nakaka-stress, ngunit sa kabilang banda, ang detoxification ay hindi makakasama sa iyo, ngunit makakatulong sa iyong katawan.
Ang katawan ay kailangang mapailalim sa tulad ng isang paglilinis ng pamumuhay, lalo na kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas - paninigas ng dumi, tiyan na namamagang, sakit ng ulo, talamak na pagkapagod, atbp. Magandang ideya na magpatingin sa doktor kapag nagsisimula ng gayong pamumuhay. Para sa detoxification, ang pinakamadaling pagpipilian ay ang paggamit ng mga herbs.
Ang isang lubhang tanyag na damo ay ang dandelion - ang mga ugat ng halaman ay ginagamit upang linisin ang katawan. Ang isang pagbubuhos o malamig na katas ay ginawa mula rito. Maaari ka ring magtiwala sa ibang bagay - isang pantalan.
Ang mga katangian ng pagpapagaling nito ay hindi lamang sa itaas na bahagi, kundi pati na rin sa mga ugat. Ginampanan ng pantalan ang papel ng isang banayad na laxative, pinasisigla ang pag-andar ng pagdaloy ng apdo. Lubhang mayaman sa mga bitamina B, bitamina A, E, K, C, E. Naglalaman din ito ng iron, mineral asing-gamot, posporus, sosa, potasa.
Maaari mo ring subukan ang sikat na Hollywood green smoothie. Para sa hangaring ito kailangan mo ng 4 - 5 tsp. makinis na tinadtad na litsugas, ang parehong halaga ng spinach, ilang mga tangkay ng kintsay, saging, mansanas at peras. Ilagay ang lahat ng ito sa isang blender, magdagdag ng 2 tsp. tubig at 2 tsp. lemon juice at talunin.
Ang sabaw ng tarragon at plantain ay tumutulong din sa paglilinis ng katawan. Maglagay ng 10-15 g ng plantain at tarragon sa kumukulong tubig at hayaang pakuluan ito sa kalan ng limang minuto, pagkatapos ay mag-withdraw. Payagan na kumulo at pilitin. Maaari mo itong inumin pagkatapos lumamig.
Ang periwinkle ng halaman ay angkop din para sa paglilinis ng katawan ng mga lason. Ang mga pagbubuhos mula sa mga dahon ng halaman ay maaaring magamit. Ang halaman na ito ay tumutulong sa paninigas ng dumi at tamad na bituka, pinaniniwalaan na mabisa ito sa pagpapaalis sa mga bulate.
Pangunahing ginagamit ang damo bilang isang detoxifier, ngunit kung magpapasya kang gamitin ito sa labas, dapat mong malaman na makakatulong ito sa mas mabilis na paggaling ng mga sugat, paso, almoranas, eksema at marami pa.
Inirerekumendang:
Ang Pinakamahusay Na Herbs Para Sa Pagbaba Ng Kolesterol
Ang mapanganib na antas ng kolesterol maaaring mabawasan hindi lamang sa gamot. Inirerekumenda ng mga doktor na ang mga taong may sakit na cardiovascular sanhi ng mataas na kolesterol ay magbayad ng pansin sa kalidad ng nutrisyon at pagpapakilala ng mga halamang gamot sa diyeta.
Ang Pinakamahusay Na Herbs Laban Sa Mga Virus
Nagwave na kami ng paalam sa tag-araw, nasa kalagitnaan na kami ng mga malamig na buwan. Sa kasamaang palad, sa oras na ito ng taon madalas kaming nagkakasakit. Ang mga sintomas ng malamig at trangkaso ay nagsisimulang abalahin sa amin at sa aming mga mahal sa buhay.
Wala Nang Pritong At Nakakapinsalang Pagkain Sa Mga Kindergarten! Narito Ang Mga Pagbabago Sa Menu
Bawal maghanda at maglingkod Pagkaing pinirito , cake, candies at waffles para sa mga bata sa mga kindergarten at preschool. Ito ay isa sa mga pagbabagong ipinasok sa Ordinansa sa malusog na nutrisyon ng mga bata sa pagitan ng edad na 3 at 7, na na-upload na sa website ng Ministri ng Kalusugan para sa pampublikong talakayan.
7 Magagamit Na Mga Produkto Upang Mapalakas Ang Kaligtasan Sa Sakit Sa Panahon Ng Malamig Na Panahon
Pinahahalagahan ng lahat ang mga pakinabang ng mabuting kalusugan. At lahat tayo ay nagsusumikap na alagaan ang aming kaligtasan sa sakit sa isang paraan o sa iba pa. Maraming mga tao ang gumagamit ng mga kumplikadong pagkain, mamahaling suplemento at pagkain at isang mahigpit na pamumuhay.
Ang Indian Herbs Na Indian Ginseng (Ashwagandha) Ay Ang Pinakamahusay Na Gamot Para Sa Mga Buto
Ang napaka kapaki-pakinabang na damong ito ay tinawag Ashwagandha , na tinatawag ding Indian ginseng, naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Tinatawag din itong pagkain para sa buto, kalamnan at tisyu. Pinapalakas ng Ashwagandha ang immune system, tinutulungan ang mga taong hindi mapakali ang pagtulog at pinalalakas din ang gitnang sistema ng nerbiyos.
