2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pagkonsumo ng mga hilaw na prutas at gulay bilang isang dosis na paggamot ay nagbibigay ng hindi inaasahang mabuting mga resulta sa isang bilang ng mga sakit. Ang tagal ng rehimeng hilaw na pagkain ay napagpasyahan nang paisa-isa sa konsulta sa mga nutrisyonista.
Sa hilaw na pagkain, ang pagkain ay kinuha sa likas na anyo nito, nang walang anumang pagproseso sa pagluluto.
At narito kung ano ang maaari nating gamutin sa pamamagitan ng pagkain ng mga hilaw na prutas at gulay:
1. Gout at mga sakit na may tumataas na uric acid sa dugo. Sa mga sakit na ito kinakailangan na limitahan ang pag-inom ng mga legume;
2. Mahusay na diyabetes at labis na timbang. Ang tinaguriang mga berdeng araw ay inirerekomenda, kung saan ang mga gulay lamang na kasama ng mga langis ng halaman ang maaaring kainin. Maipapayo na mag-apply ng isang mahigpit na pagdidiyeta ng vegetarian;
3. Mga karamdaman ng cardiovascular system - pagkabulok ng puso, atherosclerosis at matinding hypertension. Ang pag-aalis ng mga araw ng gatas at pana-panahon ng isang mahigpit na diyeta na vegetarian ay karaniwang inireseta;
4. Talamak at talamak na sakit sa bato. Ang pag-aalis ng mga araw na may mga juice ng prutas, prutas at gulay at paminsan-minsang mahigpit na diyeta ng vegetarian ay inirerekumenda;
5. Ang epilepsy at spasmophilia - sa pamamagitan ng pagkain ng mga hilaw na prutas at gulay at vegetarianism ay naglilimita sa pag-inom ng asin sa katawan, na siya namang tumutulong sa pag-iipon ng mga bromine asing-gamot;
6. Thrombophlebitis at mga sakit na alerdyi - dito nagsisilbing isang prophylactic ang vegetarianism;
7. Mga karamdaman sa atay at mga duct ng apdo;
8. Paninigas ng dumi - pinapabilis ng pagdidiyeta ng vegetarian ang paggalaw ng bituka, ngunit sa mga matatanda maaari itong magkaroon ng kabaligtaran na epekto;
9. Ang mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos - sa pamamagitan ng pagkain ng mga hilaw na prutas at gulay ay nagpapabuti sa gana, metabolismo, pisikal na aktibidad at kondisyon.
Dapat mag-ingat sa hilaw na pagkain sa gastric at duodenal ulser, talamak na enterocolitis, myxedema at sakit na Bazeda.
Inirerekumendang:
Anong Mga Sakit Ang Maaari Mong Gamutin Sa Regular Na Pagkain Ng Honey?
Ang isang kutsarang honey sa isang walang laman na tiyan ay ang pinakakaraniwang prophylaxis ng lola laban sa iba't ibang mga sakit. Ngunit ipinakita ng mga pag-aaral na ang payo na ito ay hindi isang alamat, at ang regular na pagkonsumo ng pulot ay maaaring maprotektahan ka mula sa mga seryosong karamdaman.
Mga Panuntunan Para Sa Paghahanda Ng Hilaw Na Natural Na Prutas At Mga Halaman Ng Gulay
Walang ganap na kumplikado sa paghahanda ng mga inuming prutas at gulay na gawa sa bahay, lalo na sa paghahanda ng mga hilaw na inuming prutas. Ito ay tumatagal ng literal ng ilang minuto, hangga't mayroon kang mga kinakailangang kagamitan at hilaw na materyales.
Ang Mga Benepisyo At Peligro Ng Pagkain Ng Mga Hilaw Na Prutas
Ang pagkonsumo ng mga hilaw na prutas ay inirerekomenda ng karamihan sa mga propesyonal, sapagkat sa ganitong paraan ay pinapanatili nila ang lahat ng mga mahahalagang sangkap na nilalaman nito. Dapat ding alalahanin na ang karamihan sa mga prutas ay dapat kainin nang walang telebisyon, dahil marami sa mga ito ay naglalaman ng mahalagang mga bitamina sa alisan ng balat.
Aling Mga Trigo Ang Gadgad At Ano Ang Maaari Nating Ihanda Kasama Nito?
Maraming tao ang nagtataka kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng karaniwang trigo at trigo. Ang sagot ay medyo simple - karaniwang trigo ay binubuo ng buong butil, at peras - ng durog. Ano ang katangian ng buong trigo gayunpaman, ito ay isang katotohanan na, bilang isang panuntunan, ito ay inihanda lamang mula sa unang-klase na mga durum na uri ng trigo, habang ang ordinaryong trigo ay maaaring mula sa mga pagkakaiba-iba ng anumang kalidad.
Paano Gamutin Ang Mga Prutas At Gulay Upang Magmukhang Maganda
Madalas mong marinig na ang panlabas na kagandahan ay hindi mahalaga, mahalaga kung ano ang nakatago sa loob. Hindi ka magtataka na ang matandang pinakamahalagang ito ay nalalapat nang buong lakas sa mga prutas at gulay na inilalagay namin sa aming mesa.
