2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa sandaling gupitin mo, durugin o kahit na "saktan" ang ulo ng bawang, nagsisimula ang isang likas na nilikha na proseso, na pinoprotektahan ang halaman mula sa "mga peste". Ang enzyme alinase na nilalaman ng bawang pagkatapos ay pinapalitan ang hanggang sa walang amoy na alliin sa allicin. Sa prosesong ito lamang ng agnas na ito ay lilitaw ang matinding amoy at init ng bawang.
Ang Allicin at ang mga bagong nabuo na sangkap, na kasangkot sa mga proseso ng metabolic, ay lumilikha ng napakalakas na amoy. Depende rin ito sa paraan ng pag-ubos ng bawang - sariwa, matanda, hilaw, luto, bilang isang tableta o pulbos, bilang isang kapsula o katas.
Marahil ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo ay subukang masanay sa amoy ng bawang, dahil hindi ito ganap na maiiwasan. Ang mahalagang bagay sa kasong ito ay ang bawang ay napaka kapaki-pakinabang, at ang regular na paggamit ay makakatulong lamang sa iyong pakiramdam na malusog at mas buhay.
Paano magluto ng bawang?
Kapag luto o inihurno, ang karamihan sa mga allicin ng bawang ay nawasak. Totoo na ang pinakuluang bawang ay hindi gaanong mainit at hindi amoy kasinglakas ng hilaw, ngunit isang mahalagang elemento ng lakas ng pagpapagaling nito ang nawawala.
Maraming mga eksperto ang kumbinsido dito. Gayunpaman, inaangkin ng iba na ang allicin ay nabuo muli sa katawan habang natutunaw.
Ang maiinit na bawang, na idinagdag sa pagkain, ay tiyak na pinoprotektahan laban sa atake sa puso at stroke, sabi ng mga Amerikanong siyentista. Ipinapakita ng kanilang mga pag-aaral na kapag pinainit, naglalabas ang bawang ng ilang natural na kemikal.
Kasama rito, halimbawa, ayoene, na pumipigil sa mga platelet mula sa magkadikit. Ang mga acidic na pagkain tulad ng mga kamatis at suka ay tumutulong sa proseso ng pag-convert na ito.
Gayunpaman, ang pritong bawang sa mainit na taba ay nawawalan ng maraming mahahalagang sangkap para sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit mas maipapayo na sakupin siya.
Ito ay isang hindi mapag-aalinlangananang katotohanan na, sa huli, ang regular na pagkonsumo ng bawang ay nagpapabuti sa kalusugan - kinakain mo man ito ng hilaw, luto o bilang isang sangkap sa iba't ibang mga sarsa at salad.
Inirerekumendang:
Marjoram Tea - Para Saan Ito Mabuti At Bakit Natin Ito Iinumin?
Ang Marjoram ay isang lubhang kapaki-pakinabang na halaman. Ito ay isang halaman na halaman na maaaring pula o puti ang kulay at may napakalakas na aroma. Parang oregano. Ang halaman na ito ay pangunahing lumago sa Mediterranean at Hilagang Africa.
Golden Latte - Kung Paano Ito Ginawa At Kung Para Saan Ito Nakakatulong
Ang gintong latte ay kilala rin bilang turmerik huli . At bakit isang jailer? Dahil ang turmeric ay nangangahulugang turmeric, na aktwal na nagbibigay sa latte ng ginintuang kulay. Ang Golden latte ay isang Inumin na Inumin na inihanda alinsunod sa mga sinaunang tradisyon ng Ayurvedic.
Para Saan Ang Mabuting Ubas?
Ang mga ubasan ay lumago mula pa noong sinaunang panahon sa mga mapagtimpi na rehiyon at maraming sibilisasyon na sumasamba sa alak. Hindi nakakagulat, dahil ang mga pakinabang ng pag-ubos ng ubas ay magaling! Para sa parehong kalusugan at kagandahan, ang mga ubas ay isang tunay na kapansin-pansin na prutas
Mabango Na Herbal Na Langis: Paano Ito Ihahanda At Para Saan Ito Ginagamit
Ang langis ng halaman ay mahusay at maaaring magamit sa anumang ulam kung saan posible na magdagdag ng mga halamang gamot: pasta, pasta, nilagang gulay, niligis na patatas, isda at marami pa. Habang ang lahat ng mga ideya sa itaas ay mahusay, maaari itong pinakamahusay na kumuha ng sariwang tinapay.
Nakabaluti Na Kape - Kung Paano Ito Ginawa At Kung Para Saan Ito Kapaki-pakinabang
Ang kape ay isang tanyag at ginustong inumin sa buong mundo ng mga tao ng lahat ng edad. Ang pagtuklas ng kamangha-manghang regalo ng kalikasan ay nagsimula pa noong ikatlong siglo AD. Ang nagdiskubre ay sinasabing isang ordinaryong pastol na taga-Ehipto na napansin na kapag natupok ng kanyang mga hayop ang mga dahon ng isang partikular na palumpong, naging masigla at hindi mapakali ang mga ito.
