Nakabaluti Na Kape - Kung Paano Ito Ginawa At Kung Para Saan Ito Kapaki-pakinabang

Video: Nakabaluti Na Kape - Kung Paano Ito Ginawa At Kung Para Saan Ito Kapaki-pakinabang

Video: Nakabaluti Na Kape - Kung Paano Ito Ginawa At Kung Para Saan Ito Kapaki-pakinabang
Video: Вяжем очень удобную теплую двойную зимнюю женскую шапочку с аранами на 2-х спицах. Часть 2. 2024, Nobyembre
Nakabaluti Na Kape - Kung Paano Ito Ginawa At Kung Para Saan Ito Kapaki-pakinabang
Nakabaluti Na Kape - Kung Paano Ito Ginawa At Kung Para Saan Ito Kapaki-pakinabang
Anonim

Ang kape ay isang tanyag at ginustong inumin sa buong mundo ng mga tao ng lahat ng edad. Ang pagtuklas ng kamangha-manghang regalo ng kalikasan ay nagsimula pa noong ikatlong siglo AD. Ang nagdiskubre ay sinasabing isang ordinaryong pastol na taga-Ehipto na napansin na kapag natupok ng kanyang mga hayop ang mga dahon ng isang partikular na palumpong, naging masigla at hindi mapakali ang mga ito. Napagpasyahan niyang suriin kung ano ang shrub na ito at, natikman ang prutas nito, sinimulan ang alamat ng inumin na nagbibigay lakas, enerhiya at nililinaw ang isip.

Ang kape ay inihanda at hinahain sa isang hindi kapani-paniwalang bilang ng mga paraan at ang mga tradisyon na nauugnay dito ay napakarami. Kabilang sa buong malawak na hanay ng mga posibilidad, itim na kape, Greek frappe at Italyano na cappuccino na mapabilib, hanggang sa lahat ng uri ng mainit at malamig na mga cocktail batay sa kape.

Ngunit narinig mo na ba nakasuot ng kape? Ang bagong pagkakaiba-iba na may isang maliit na nakakatakot na pangalan ay talagang isang pangunahing kombinasyon ng kape na may likas na taba. Tila kakaiba upang pagsamahin ang maraming iba't ibang mga sangkap, ngunit ang mga benepisyo para sa katawan ay talagang hindi inaasahan na marami.

Ang ideya para sa nakabaluti na kape ay dumating kay Dave Asprey, na hiniram ito mula sa Tibetan tea, na nagdaragdag ng malakas na gatas at asin. Ang nag-eksperimentong malikhain ay napagpasyahan na ang kumbinasyong ito ay maaaring palitan ang almusal sa umaga, dahil naglalaman ito ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa katawan.

Pinalitan ang cream o gatas ng mantikilya o langis ng niyog ng gulay ay magdagdag ng mahalagang omega-3 fatty acid at bitamina. Ang langis ng niyog ay may isang epekto ng antioxidant, isang natural na immunostimulant at pinapabilis ang mga proseso ng metabolic. Naglalaman ito ng mga triglyceride na ginagawang madali ang pagsipsip ng taba.

Nakabaluti na kape
Nakabaluti na kape

Larawan: Sevdalina Irikova

Kapag ang isang maliit na taba ay idinagdag sa kape, ang katawan ay inilalagay sa isang mode upang magsunog ng taba sa buong araw. Pinapanatili nito ang kolesterol sa wastong antas. Dahil ang taba ay puspos, pinapabagal nito ang pagsipsip ng katawan ng caffeine, na nagpapahaba sa pagkilos nito. Ang katawan ay nananatiling puspos ng mahabang panahon.

Ang Sarili Nila paghahanda ng nakabaluti na kape nangangailangan ng ganap na walang mga kasanayan o labis na trabaho. Magdagdag ng 2 kutsarang langis ng niyog o niyog sa handa na espresso at ihalo sa isang blender hanggang sa makuha ang isang homogenous na halo. Ang baso nakasuot ng kape ganap na pinapalitan ang agahan.

Inirerekumendang: