2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Mapait na pagkain ay maaaring maging isang tunay na balsamo para sa kalusugan ng tao. Ayon kay Ayurveda at tradisyunal na gamot sa India, lahat ng mga sakit ay maaaring gumaling sa pamamagitan ng pag-arte sa mga panlasa ng dila. Ang lasa therapy ay binuo din sa batayan na ito.
Ang mga receptor ay matatagpuan sa iba't ibang bahagi ng dila, na responsable para sa iba't ibang bahagi ng katawan. Halimbawa, ang gitnang bahagi ng dila ay responsable para sa tiyan at ang dulo ng dila ay responsable para sa puso.
Ang lasa ng mga pagkaing may iba't ibang panlasa - maalat, mapait, maasim o matamis, ay may tiyak na epekto sa katawan ng tao, tulad ng mapait na pagkain ay itinuturing na pinaka kapaki-pakinabang.
Narito ang isang listahan ng mga nangungunang alok na may mapait na panlasa, na lubos na kapaki-pakinabang para sa katawan:
Singkamas
Ang turnip ay isang mahusay na gamot na pampalakas na naglalaman ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na organikong acid, mineral asing-gamot, bitamina, amino acid, mahahalagang langis at marami pa.
Ang pagkonsumo nito ay nagpapabuti sa metabolismo, nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit at nakakatulong na alisin ang labis na likido mula sa katawan.
Malunggay - ang mamamatay ng bakterya
Hindi sinasadyang tinawag na isang pumatay ng bakterya, ang malunggay ay may pagkilos na bactericidal at antiseptic. Dapat itong kainin ng sariwa at maaaring ihawan at ihawan ng lemon juice.
Magdagdag ng dalawang kamatis at isang kutsarita ng langis ng oliba sa kanila - at narito ang isang malusog na salad.
Hindi inirerekomenda ang malunggay para sa mga taong may mga sakit sa gastrointestinal tract o naatake sa puso.
Kahel
Ang grapefruit ay mataas sa inositol at pectin, na sumunog sa taba ng katawan nang natural. Ang regular na pagkonsumo ng suha ay nagpapabuti ng gana sa pagkain, tumutulong sa panunaw at nagpapagana ng atay.
Bilang karagdagan, binabawasan nito ang mga antas ng kolesterol, tinono ang sistema ng nerbiyos at tinatanggal ang pagkapagod.
Kape
Ang kape ay mayaman sa mga antioxidant na pumipigil sa pag-unlad ng type 2 diabetes at cancer sa atay. Ang regular na pag-inom ng kape sa katamtamang dosis ay nagpapasigla sa respiratory center ng utak, tinatanggal ang labis na kolesterol mula sa katawan at tinutulungan kaming makayanan ang stress. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mahahalagang mineral at mga elemento ng pagsubaybay, taba at karbohidrat.
Ang pagkonsumo ng kape ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mga karamdaman sa cardiovascular system.
Beer
Ang beer ay gamot na pampalakas at kapaki-pakinabang, ang pinaka-kapaki-pakinabang sa pagiging mapait na beer, sa partikular na mapait na live na beer. Naglalaman ito ng mga antioxidant na nagpoprotekta sa mga mata mula sa hitsura at pag-unlad ng cataract, ang tinaguriang. nakapiring.
Ang sparkling inumin ay kinokontrol ang paghinga at sirkulasyon ng dugo, sinusuportahan ang gawain ng tiyan at natutunaw ang mga bato sa bato. Walang mga kontraindiksyon, hangga't hindi ka lalampas sa pamantayan ng halos kalahating litro bawat araw.
Inirerekumendang:
Mapait Na Damo
Mapait na damo / Fumaria officinalis L. / ay isang taunang halamang halaman ng pamilyang Rosopas. Sa iba`t ibang bahagi ng Bulgaria ang halaman ay kilala bilang mausok na damo, limanganka, buntot ng kuneho, kosopas, nakapagpapagaling na rosopas, fox, pantalon ng tandang, samodivski basil, shhtare, prangkong licorice, shefteriche Ang tangkay ng mapait na damo ay may taas na 15-30 cm, malambot, guwang, puno, bluish-green, branched.
Lahat Ng Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Balsamo
Ang lemon balm ay may pagpapatahimik na epekto at angkop para sa mga taong walang tulog sa pagtulog. Tinatanggal din nito ang pakiramdam ng pag-igting at kaguluhan, pagkabalisa at pagkabalisa. Tinatanggal ng halaman ang spasms sa tiyan at bituka, nagpapabagal ng rate ng puso, nagpapababa ng presyon ng dugo.
Ang Pinaka-mapait At Malusog Na Pagkain
Mapait na pagkain hindi lahat nagkagusto sa kanila. Kadalasan ay kakaiba sila at mahirap lunukin. Gayunpaman, ang mga ito ang pinakamahusay na paraan upang pasiglahin ang metabolismo. Sa pamamagitan ng pagkain ng mga mapait na pagkain, makakatulong ka sa natural na paglilinis ng katawan.
Ang Limang Malusog Ngunit Mapait Na Pagkain
Ang mapait ay isa sa apat na pangunahing kagustuhan, ngunit hindi lahat ay gusto ito. Karamihan sa mga tao ay hindi ginugusto ito sa kanilang menu o idagdag ito sa maliit na halaga sa kanilang ulam. Ang ilan sa atin ay nahihirapang kumain mapait na pagkain ngunit dapat mong malaman na ito ay hindi napakasama.
Ang Mapait Na Beer Ay Ang Pinaka Kapaki-pakinabang
Magandang balita para sa mga sparkling na mahilig sa inumin. Ito ay lumabas na ang serbesa ay hindi lamang masarap at lalo na angkop sa panahon ng tag-init, ngunit kapaki-pakinabang din. Ayon kay Propesor Bozhidar Popov, na chairman ng Bulgarian Society of Nutrisyon at Dietetics, ang beer ay hindi bababa sa kapaki-pakinabang tulad ng alak.
