2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga pinggan sa pandiyeta ay maaari ding maging napaka masarap, hangga't gumagamit ka ng iba't ibang mga produkto.
Masarap at magaan ang pate ng kabute at tofu. Mga Sangkap: 300 gramo ng tofu, 300 gramo ng kabute, 1 kumpol ng berdeng mga sibuyas, dill, rosemary, asin at paminta sa panlasa. Itaas ang mga kabute hanggang sa maging handa na sila, magdagdag ng asin at paminta.
Ang makinis na tinadtad na tofu at berdeng mga sibuyas ay idinagdag kapag naalis mo ang mga kabute mula sa init. Naging maayos ang lahat. Maaari itong ihain bilang isang mainit o malamig na ulam.
Bean salad: 1 lata ng pulang beans, langis, berdeng mga sibuyas, dill, bawang, kulantro, asin at paminta. Patuyuin ang beans mula sa likido at iprito sa taba, mabuting magdagdag ng kaunting langis ng oliba para sa lasa.
Magdagdag ng asin at paminta at alisin mula sa init. Idagdag ang tinadtad na sibuyas, bawang, dill at sa wakas ang kulantro. Ihatid nang diretso mula sa kawali, ngunit maaari ring ihain nang malamig. Kung mainit ang ulam, maaari itong ihain ng mga croton.
Mga gulay na bola-bola: 3 patatas, kalahating maliit na repolyo, 2 karot, 1 pulang beet, 3 sibuyas na bawang, 300 gramo ng kabute, 2 sibuyas, perehil, pampalasa, baking soda sa dulo ng kutsilyo, 1 tasa na otmil, 4 na kutsarang harina.
Ang mga gulay ay pinaggiling sa isang gilingan ng karne o processor ng pagkain, ang mga pampalasa ay idinagdag sa panlasa, tinadtad na perehil, ang soda ay pinapatay ng suka.
Ibuhos ang isang maliit na mainit na tubig sa oatmeal hanggang sa mamaga ito. Patuyuin at idagdag sa mga gulay. Maglagay ng 3-4 na kutsarang harina sa pinaghalong at ihalo nang maayos ang lahat.
Gamit ang isang kutsara, bumuo ng mga bola-bola ng nais na laki at iprito sa mainit na langis. Tandaan na kung ang mga bola-bola ay napakalaki, maaari silang manatiling hilaw sa gitna.
Lean cake: 1 tasa ng malakas na itim na tsaa, 1 tasa ng asukal, 1 tasa ng pulot, kalahating tasa ng langis ng halaman, 1 kutsarang suka, baking soda, harina, pasas, mga petsa o iba pang pinatuyong prutas.
Dissolve ang asukal at honey sa tsaa, idagdag ang mantikilya at ang soda na pinatay ng isang maliit na suka, ang mga tuyong prutas. Paghaluin nang mabuti, dahan-dahang pagdaragdag ng harina.
Ang kuwarta ay dapat na makapal na may cream. Ibuhos sa baking paper sa anyo ng isang cake o kawali at maghurno sa temperatura na 160 degrees.
Ang natapos na mga crust ay pinagsama sa jam o cream tulad ng ninanais. Maaari mong palamutihan ng sariwang prutas ayon sa panahon o compote.
Inirerekumendang:
Mga Masasarap Na Ideya Para Sa Mga Pampagana Ng Beer
Ang beer ay isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na buhay ng karamihan sa mga Bulgarians. Siguro kapwa ang Pranses ay hindi maaaring gawin nang walang alak at ang mga Bulgarians ay hindi maaaring gawin nang walang beer. Kung tanghalian man o hapunan habang nanonood ng football o iba pang palakasan o para lamang sa pagpapahinga - ang isang carbonated hop na inumin ay isang pangkaraniwang kasama.
Mga Masasarap Na Ideya Para Sa Mga Panghimagas Na May Trigo
Alam nating lahat na ang trigo ay inaalok para sa pag-alala, pati na rin inihatid sa ilang mga pangunahing tradisyonal na piyesta opisyal ng Bulgarian. Maaari itong ihanda sa asukal, mga nogales, pasas, ashura at sa iba't ibang mga paraan. Gayunpaman, para sa kanilang lahat, makakahanap ka ng mga tukoy na resipe sa aming website.
Mga Mungkahi Para Sa Masasarap Na Mga Tinapay Na Pandiyeta
Mayroong bahagya na isang mas kaaya-aya na aroma sa kusina kaysa sa mga sariwang lutong tinapay, na umaakit sa mga bata at matanda. Sa parehong oras hindi lihim na sila ay maaaring maging mataas sa calorie. Iyon ang dahilan kung bakit nag-aalok kami sa iyo ng 3 magkakaibang mga tinapay sa pagdidiyeta na angkop kahit para sa mga taong nagdurusa sa diabetes:
Mga Ideya Para Sa Masasarap Na Pinggan Na May Mga Sibuyas
Sa mga sibuyas maaari kang maghanda ng masarap na mabangong pinggan. Ang kapaki-pakinabang na regalong ito mula sa kalikasan ay isang angkop na gadget para sa isda, lahat ng uri ng karne, gulay, gulay, nilaga, atbp. Ang mga sibuyas ay iginagalang sa tradisyonal na lutuing Bulgarian mula pa noong unang panahon.
Mga Masasarap Na Ideya Sa Tanghalian Para Sa Mga Mag-aaral
Ngayong mga araw na ito, pinaguusapan natin ang higit pa at higit pa tungkol sa malusog na pagkain. Ito ay lalong mahalaga pagdating sa ating mga anak at pag-unlad ng malusog na gawi sa pagkain. Ang agahan o tanghalian na inihahanda mo para sa iyong mga anak araw-araw ay dapat na iba-iba, malusog at masaya.
