2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Nagtalo ang mga eksperto sa loob ng maraming taon na ang iodized salt ay mabisang nagbabayad para sa kakulangan ng yodo sa katawan. Gayunpaman, kamakailan lamang, maraming mga paghahabol na sumusuporta sa teorya na ang sanhi ng kanser sa teroydeo ay ang pagkonsumo ng iodized salt. Ang kalakaran na ito ay pinakamahusay na nakikita sa Tsina.
Ang paliwanag ng mga tagahanga ng produkto ay ang dahilan para sa pagdaragdag ng insidente ng kanser sa teroydeo sa Tsina ay ang hindi malusog na pamumuhay at ang hindi masyadong advanced na mga teknolohiya para sa maagang pagsusuri ng problemang ito.
Ang iodized salt ay malawakang ginamit bilang kapalit ng natural na asin sa Tsina noong 1995. Mula noon, nagsimula na ang insidente ng cancer sa teroydeo. Ang katotohanang ito ang nag-aalala.
Ang mga kalaban ng iodized salt ay naniniwala na hindi maiwasang mapinsala at dapat itigil. Inaako nila na mas kapaki-pakinabang ang paggamit ng ordinaryong asin nang walang yodo. Ipinapakita ng mga kamakailang istatistika na ang insidente ng kanser sa teroydeo ay tumaas, ginagawa itong pinakamabilis na lumalagong kanser sa Beijing. Sa huling 10 taon, na may average na paglago ng 4.2%, ang mga diagnosis ay nadagdagan ng halos 225%.
Gayunpaman, ang mga eksperto ay hindi lumihis mula sa thesis na walang tunay na ugnayan sa pagitan ng kanser sa teroydeo at iodized salt. Isaalang-alang nila itong ligtas at epektibo sa pagprotekta laban sa kakulangan ng yodo.
Malinaw na ipinapakita ng mga pag-aaral na walang direktang katibayan na ang pag-ubos ng iodized salt ay humahantong sa cancer sa teroydeo. Kamakailan ay naglabas din ng pahayag ang International Council for the Control of Iodine Deficiency na nagsasaad na ang paggamit ng iodized salt ay walang kinalaman sa cancer sa teroydeo.
Ang pag-unlad ng kanser ay natutukoy ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang mga kadahilanan sa kapaligiran, radiation at mga predisposisyon sa genetiko. Si Gu Juni, isa sa mga nangungunang nutrisyonista sa Beijing Friendship Hospital, ay nagsabi na ang pag-agaw sa kanya ng iodized salt ay hindi magbabawas ng kanyang peligro sa cancer sa teroydeo. Gayunpaman, maaari itong humantong sa iba pang mga seryosong problema sa kalusugan, tulad ng goiter, pagkabingi at maging pinsala sa utak sa mga bata.
Ipinahiwatig ng mga eksperto na ang mas mataas na dami ng yodo sa Tsina ay bihirang nagmula sa asin. Sa Tsina, ang nilalaman ng yodo ng asin ay 30 milligrams bawat kilo. Sa karaniwan, ang mga Tsino ay kumakain ng mas mababa sa 10 gramo araw-araw.
Sa Estados Unidos, ang inirekumendang maximum na pang-araw-araw na dosis ng yodo ay 1,100 micrograms at 300 ayon sa World Health Organization. Ipinapakita nito na hindi hihigit sa 300 micrograms ng yodo bawat araw ay isang ganap na ligtas na halaga alinsunod sa parehong pamantayan.
Inirerekumendang:
Dapat Ba Tayong Gumamit Ng Iodized Salt?
Pagkakataon ay makakahanap ka ng isang kahon na may asin sa bawat kusina. Bagaman ginagamit ito ng karamihan sa mga sambahayan, maraming magkasalungat na opinyon kung dapat ba gumagamit kami ng iodized salt . Sinusuri ng artikulong ito kung paano makakaapekto ang iodized salt sa ating kalusugan at kung dapat natin itong gamitin.
Maaari Bang Mapanganib Ang Mga Tina Ng Itlog? Narito Ang Ipinapakita Ng Pananaliksik
Sa mga nagdaang taon, ang merkado ay maaaring makita ng isang mahusay na pagkakaiba-iba ng pintura ng itlog , ngunit kung gaano sila kaligtas para sa ating kalusugan, ay nagpapakita ng isang pag-aaral ng Nova TV, na magkasamang isinasagawa ng Mga Aktibong Gumagamit.
Itim Na Prutas - Alin Ang Kapaki-pakinabang At Alin Ang Mapanganib Na Kainin?
Itim na prutas ay isang kagiliw-giliw na panukala mula sa kalikasan. Nagbibigay ang mga ito ng isang tukoy na kulay at kaaya-aya na lasa, ngunit hindi palaging posible upang matukoy kung anong uri ng prutas ang tumutubo kasama ng halaman ng puno o palumpong at ginagawang mahirap matukoy ang mga katangian ng prutas.
Laban Sa Mga Problema Sa Puso: Palitan Ang Karaniwang Asin Ng Iodized
Sa mga nagdaang taon, ang pag-unawa na tila nag-ugat sa lipunan ordinaryong iodized salt ay nakakasama sa katawan ng tao. Bilang isang resulta, inalerto ng mga doktor at siyentista ang isang makabuluhang pagtaas sa sakit na teroydeo na sanhi ng kakulangan ng mineral iodine, na responsable para sa maraming mahahalagang pag-andar sa ating katawan.
Ang Isda At Karne Ang Pinaka-mapanganib Na Pagkain Para Sa Tag-init
Sa panahon ng tag-init, ang pinanganib na pagkain na makakain ay ang isda at karne, sinabi ng nutrisyunistang Propesor Donka Baikova. Pinayuhan niya ang mga tao na mag-ingat sa mga pagkain na bibilhin sa init. Sinabi ni Propesor Baykova na ang pagkain ay dapat na maingat na maimbak sa mga araw ng tag-init.
