2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga dandelion ay mga halaman na madalas nating mahahanap sa mga hardin at parke. Maraming mga tao ang hindi nag-uugnay ng labis na kahalagahan sa kanila, ngunit sa katunayan mayroon silang mga katangian ng pagpapagaling na sulit na isaalang-alang. kaya pala mga dandelion ay isang tunay na regalo mula sa kalikasan.
Pinagmulan ng mga bitamina
Ang nilalaman ng nutrisyon ng dandelion ay nagtatago ng mahusay na mga benepisyo sa kalusugan. Mula sa ugat hanggang sa kulay, ang dandelion ay naglalaman ng iba't ibang mga sangkap tulad ng mineral, bitamina at hibla. Ang berdeng bahagi ng dandelion ay maaaring magamit sa iba't ibang mga recipe ng salad. Mayaman ito sa mga bitamina A, C, K, E.
Bukod dito, ang dandelion ay nagbibigay ng mahahalagang mineral para sa ating katawan tulad ng iron, calcium at magnesium. Ang ugat ng halaman ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na hibla. Ang mga ito naman ay nagpapabuti sa pantunaw at nagpapabilis sa metabolismo.
Naglalaman ng mga antioxidant
Ang dandelion naglalaman ng mga antioxidant at ito ang isa sa mga dahilan ng paggamit nito sa maraming mga pamamaraang medikal. Ang dandelion tincture ay malawakang ginagamit sa paglaban sa mga nakakalason na sangkap at virus.
Tumutulong sa pamamaga
Tumutulong si Dandelion sa pamamaga sanhi ng iba`t ibang sakit dahil sa nilalaman ng mga sangkap na bioactive. Sa paglipas ng panahon, ang pamamaga ay maaaring maging lubhang nakakasama sa mga tisyu ng ating katawan. Sa kabutihang palad, ang pagpapagamot sa mga lugar na namamaga na may solusyon ng dandelion ay agad na nagpapabuti sa kondisyon ng apektadong lugar.
Inirerekumendang:
Wild Strawberry - Isang Napakahalagang Likas Na Mapagkukunan Ng Kalusugan
"Little, redhead - ang hari ay tumalikod mula sa kalsada!" - Ano ito? - Iyon ang tunog ng katutubong bugtong. At syempre - ito ang ligaw na strawberry! Ang mabangong tangkay na may pulang butil ay isang kahanga-hangang regalo na ibinibigay sa amin ng tag-init
Mga Juice Ng Gulay - Isang Napakahalagang Mapagkukunan Ng Kalusugan
Juice mula sa iba`t ibang mga gulay - hindi lamang ito nakapagpapalakas na inumin, kundi isang paraan din upang palakasin ang iyong katawan. Ang carrot juice ay kabilang sa pinakamahalaga at mayaman sa mga juice na bitamina. Mayroon siyang natatanging mga katangian.
Ang Mga Hazelnut Ay Isang Napakahalagang Mapagkukunan Ng Bitamina
Ayon sa kamakailang pag-aaral ng mga nutrisyonista, mabuti na higit sa 50% ng pagkain na kinakain natin ay hilaw. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang lahat ng bagay na nakapasok sa kawali, kasirola o oven ay sumasailalim ng ilang uri ng paggamot sa init, kung saan nawala ang isang malaking bahagi ng mga mahahalagang sangkap ng mga produkto.
Mga Dalandan - Isang Mapagkukunan Ng Mga Bitamina
Ang mga dalandan ay isang mayamang mapagkukunan ng bitamina C. Naglalaman din sila ng potasa, folic acid at carbohydrates. Tumutulong ang orange sa alta presyon. Pinoprotektahan laban sa stroke, sakit sa puso at kolesterol. Tumutulong upang mapagaling ang mga sugat at pasa sa katawan nang mas mabilis kung sila ay pinahiran ng kahel.
Mga Gooseberry - Isang Mahalagang Mapagkukunan Ng Mga Bitamina
Mga gooseberry ay isang pangkat ng maliliit na bilog sa hugis na peras na mga prutas, na kahawig ng mga blackcurrant, na may iba't ibang mga kulay, aroma at hugis. Ang iba't ibang ubas na ito ay lumalaki sa mapagtimpi klima ng Europa, Hilagang Amerika at Siberia, kung saan ang tag-init ay mahalumigmig at taglamig ay mainit at malamig.
