2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Ayon sa isang siyentipikong pag-aaral, ang hawthorn extract ay maaaring makabuluhang magbaba ng presyon ng dugo pagkatapos ng 16 na linggo ng paggamit. 71 porsyento ng mga pasyente na ginagamot sa halaman ang kumuha din ng gamot.
Maaaring mapababa ang mataas na presyon ng dugo sa paglalapat ng gamot na Intsik - ang mga damo ay pinagsama sa pag-eehersisyo at pagninilay. Sa ilang mga kaso, ginagamit din ang acupuncture.
Mabisa ang paggamot sa erbal, ngunit ang ilan sa mga halaman na ginagamit ay mayroon ding mga epekto. Samakatuwid, kinakailangan na kumunsulta ka sa isang doktor bago mo gamitin ang mga ito.
Ang bibig ng Diyablo ay isa sa mga halaman na kumokontrol sa presyon ng dugo. Dahil ang halaman ay malakas kapag gumawa ka ng decoctions kasama nito, kanais-nais na huwag labis na labis. Kung hindi man, ang iyong presyon ng dugo ay maaaring bumagsak nang labis at maaaring hindi ka gumaling muli.
Ang sabaw ay ginawa ng 2 tbsp. - Ibuhos ang 400 ML ng kumukulong tubig sa kanila at ibabad sa loob ng dalawang oras. Uminom bago kumain - hatiin ang sabaw sa tatlong bahagi ng 100 ML.
Maaari kang gumawa ng isang sabaw na may maraming mga halaman - ihalo ang pantay na halaga ng bibig ng diyablo, masarap, itim na elderberry, hawthorn, lemon balm, puting mistletoe, birch, dilyanka.
Gumalaw sa isang angkop na lalagyan at pagkatapos ay paghiwalayin ang 2 kutsara. ng pinaghalong ito. Punan ang mga ito ng kalahating litro ng tubig. Pakuluan ang sabaw ng limang minuto at pagkatapos ay umalis upang palamig. Pagkatapos ay salain at inumin bago kumain ng tatlong beses sa isang araw - ang halaga ay 1 baso ng alak.
Ang isa pang mabisang halaman sa maagang yugto ng hypertension ay haras - nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at nagpapalakas sa kanilang mga dingding. Ang isang madaling resipe na may mabangong halaman ay may kasamang 3 kutsara. dill at yogurt.
Pukawin ang makinis na tinadtad na halaman sa gatas, pagkatapos ay tumagal ng isang isang-kapat ng isang oras bago kumain.
Maaari ka ring maghanda ng sabaw na may isang kutsarang tuyong dill at 200 ML ng kumukulong tubig. Uminom ng tatlong dosis sa araw bago kumain.
Makakatulong din ang bawang sa pagbaba ng presyon ng dugo - salamat sa mga sulpong sulpid na naglalaman nito, lumalawak ang mga daluyan ng dugo at mas madaling kumilos ang dugo. Inirerekumenda na kumain ng ilang mga sibuyas ng bawang sa gabi, kung sakaling hindi ito inisin ang lining ng tiyan.
Inirerekumendang:
Narito Ang Pinaka Kapaki-pakinabang Na Katas Na Nagpapababa Ng Presyon Ng Dugo
Cranberry juice ay ang pinaka kapaki-pakinabang na fruit juice , inanunsyo ng mga siyentista mula sa University of Helsinki. Ang maliliit na prutas na ito at ang kanilang mga dahon ay ginagamit sa katutubong gamot upang gamutin ang urinary tract, mga sakit sa tiyan at mga problema sa atay.
Ang Mga Pasas Ay Nagpapababa Ng Presyon Ng Dugo 3 Beses Sa Isang Linggo
Halos 750,000 tonelada ng mga pasas ang nagagawa taun-taon sa buong mundo - ang pinakakaraniwang ginagamit na pagkakaiba-iba para sa kanilang paggawa ay ang mga puting ubas na walang binhi. Ang mga pasas sa pagkain ay hinihimok ng mga doktor dahil ang mga pasas ay naglalaman ng hibla, antioxidant, at mayroon ding mababang glycemic index - ang mga salik na ito ay nakakatulong sa pagkontrol sa asukal sa dugo.
Ang Hibiscus Tea Ay Makabuluhang Nagpapababa Ng Presyon Ng Dugo
Ang pag-inom ng hibiscus tea ay maaaring makabuluhang magpababa ng presyon ng dugo sa mga taong may mas mataas na peligro para sa sakit na cardiovascular at bato, ayon sa isang pag-aaral na ipinakita sa taunang kumperensya ng American Heart Association.
Ang Kalahating Litro Ng Serbesa Sa Isang Araw Ay Nagpapababa Ng Presyon Ng Dugo
Anuman ang panahon, ang alkohol ay dapat na inumin nang katamtaman. Gayunpaman, sa tag-araw, para sa maraming mga tao ay may halos isang araw na hindi nila buksan ang isang malamig na serbesa at inumin ito. Sa mga mas malamig na buwan, ang marka ng serbesa ay pinananatili rin ng maitim na serbesa.
Nakataas Ba O Nagpapababa Ng Presyon Ng Dugo Ang Brandy?
Kapag umiinom brandy iba ang reaksyon ng katawan depende sa kung magkano ang natupok. Sa kaunting dami, ang brandy ay may malawakang epekto sa mga daluyan ng dugo at ito ay ipinahiwatig sa pagbaba ng presyon ng dugo. Mabuti ito para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo , hangga't nililimitahan nila ang pag-inom ng brandy sa isa o dalawang maliliit.