2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Anuman ang panahon, ang alkohol ay dapat na inumin nang katamtaman. Gayunpaman, sa tag-araw, para sa maraming mga tao ay may halos isang araw na hindi nila buksan ang isang malamig na serbesa at inumin ito. Sa mga mas malamig na buwan, ang marka ng serbesa ay pinananatili rin ng maitim na serbesa.
Bukod sa kasiyahan, ang pag-ubos ng kalahating litro ng serbesa sa isang araw ay literal na inirerekomenda.
Dahil sa silikon na nilalaman ng inumin, pinalalakas ng beer ang mga buto. Kung ubusin mo ang kalahating litro ng sparkling inumin sa isang araw, babawasan mo ang panganib ng mga problema sa puso ng halos 1/3, ang mga antas ng tinatawag na magandang kolesterol, na talagang pinoprotektahan kami mula sa pagitid ng mga ugat.
Ang beer ay mabuti rin para sa kalusugan sa bato - ang pagkonsumo ng beer ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng mga bato sa bato. Sa kabilang banda, ang sparkling na inumin ay naglalaman ng folic acid, pati na rin ang B bitamina.
Ayon sa isang pag-aaral sa Portuges, kapag naghahanda ng karne, inirerekumenda na ma-marino ito nang maaga sa beer.
Inaako ng mga mananaliksik na ang beer ay magbabawas ng mga carcinogens ng 70 porsyento. Pinipigilan din ng beer ang pag-unlad ng diabetes at nagpapababa din ng presyon ng dugo. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda na uminom ng isang serbesa araw-araw, sinabi ng mga eksperto.
Tila, maraming tao ang nakikinig ng gayong payo mula sa mga siyentista, sapagkat ayon sa mga resulta ng isang survey, ang beer ay nasa pangatlo bilang ang pinakatanyag na inumin sa tag-init. Bago ito tubig at carbonated na inumin lamang.
Ang survey ay Bulgarian at ayon dito halos 60 porsyento ng mga nasa hustong gulang na mamamayan ang umiinom ng beer kahit isang beses sa isang linggo. Ang mga taong nasa pagitan ng edad na 40 at 49 ay ang pinaka-aktibong tagahanga ng beer, na sinusundan ng pangkat na 30-39 taong gulang. Ang mga taong nasa edad 18 at 20 ay uminom ng pinakamaliit na beer.
Lumalabas din na ang mga ginoo ay umiinom ng dalawang beses at kalahating higit pa sa inuming amber, hindi katulad ng mga kababaihan. Ayon sa mga resulta ng survey, ang pinaka masigasig na tagahanga ng beer ay nasa mga lungsod ng Montana at Ruse - doon uminom sila ng beer sa average na 12 beses sa isang buwan.
64 porsyento ng mga mamimili ng beer ang naniniwala na angkop ito sa pagsasama sa iba't ibang uri ng pagkain at ginagamit ito upang maghanda ng iba't ibang uri ng pinggan.
Inirerekumendang:
Narito Ang Pinaka Kapaki-pakinabang Na Katas Na Nagpapababa Ng Presyon Ng Dugo
Cranberry juice ay ang pinaka kapaki-pakinabang na fruit juice , inanunsyo ng mga siyentista mula sa University of Helsinki. Ang maliliit na prutas na ito at ang kanilang mga dahon ay ginagamit sa katutubong gamot upang gamutin ang urinary tract, mga sakit sa tiyan at mga problema sa atay.
Ang Mga Pasas Ay Nagpapababa Ng Presyon Ng Dugo 3 Beses Sa Isang Linggo
Halos 750,000 tonelada ng mga pasas ang nagagawa taun-taon sa buong mundo - ang pinakakaraniwang ginagamit na pagkakaiba-iba para sa kanilang paggawa ay ang mga puting ubas na walang binhi. Ang mga pasas sa pagkain ay hinihimok ng mga doktor dahil ang mga pasas ay naglalaman ng hibla, antioxidant, at mayroon ding mababang glycemic index - ang mga salik na ito ay nakakatulong sa pagkontrol sa asukal sa dugo.
Ang Hibiscus Tea Ay Makabuluhang Nagpapababa Ng Presyon Ng Dugo
Ang pag-inom ng hibiscus tea ay maaaring makabuluhang magpababa ng presyon ng dugo sa mga taong may mas mataas na peligro para sa sakit na cardiovascular at bato, ayon sa isang pag-aaral na ipinakita sa taunang kumperensya ng American Heart Association.
Nakataas Ba O Nagpapababa Ng Presyon Ng Dugo Ang Brandy?
Kapag umiinom brandy iba ang reaksyon ng katawan depende sa kung magkano ang natupok. Sa kaunting dami, ang brandy ay may malawakang epekto sa mga daluyan ng dugo at ito ay ipinahiwatig sa pagbaba ng presyon ng dugo. Mabuti ito para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo , hangga't nililimitahan nila ang pag-inom ng brandy sa isa o dalawang maliliit.
Sa Isang Litro Ng Serbesa Sa Isang Araw Maaari Mong Gamutin Ang Malalang Sakit Nang Walang Anumang Mga Problema
Beer ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na inumin. Ang isang litro ng serbesa ng beer ay ganap na pinapalitan ang isang pangpawala ng sakit. Ang mga siyentista ay matigas - isang litro ng sparkling inumin ay binabawasan ang antas ng sakit ng isang kapat.
