2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kamakailan lamang, ang malusog na pagkain ay naging isang paboritong paksa - patuloy naming naririnig at nababasa ang tungkol sa iba't ibang mga produkto na lubhang kapaki-pakinabang, malusog, atbp Halos patuloy na natagpuan ang ilang mga bagong siryal, gulay, mga kakaibang prutas, na kumpirmadong kapaki-pakinabang at inilagay dito. label ng superfood.
Siyempre, tinaasan nito agad ang presyo ng produkto, at tumataas nang maraming beses ang pagkonsumo.
Ang pinakabagong superfood ay beets - kale, na ang mga binhi ay pumupunta sa background dahil ang mundo ay nabaliw sa mga pulang beet. Dahil sa pagbabago ng katayuan nito, tumaas din ang presyo - umabot sa isang milyong libra ang mga benta ng gulay sa UK.
Ang label na superfood at ang mas mataas na pangangailangan mula sa mga mamimili ay natural na sanhi ng mga tagagawa upang ilunsad ang lahat ng mga uri ng mga produktong beet - mula sa sopas at salad, hanggang sa mga inumin at chips.
Ang dahilan para sa pagbabagong ito ay isang pag-aaral ng Queen Mary University, London. Ayon sa mga siyentista, ang regular na pagkonsumo ng beet juice ay makabuluhang makakabawas ng presyon ng dugo. Ang survey ay isinagawa nang mas maaga sa taon. Mula nang mailathala ang pag-aaral, lima sa pinakamalaking supermarket sa UK ang tumaas ng kanilang stock ng beets ng 20 porsyento.
Nang hindi sumailalim sa mass psychosis - ang beets ay talagang kapaki-pakinabang, ngunit kung dadalhin mo ito para sa mga nakapagpapagaling na layunin, mag-ingat sa mga dosis sa simula. Ang mga gulay ay may kahanga-hangang detoxifying effect - inaalis nito ang mga lason mula sa atay at pali.
Gayunpaman, inirerekumenda na ang pagkonsumo ng beet juice ay hindi ginagawa sa malalaking dosis at biglang, dahil maaaring mangyari ang mga epekto. Kadalasan ang mga ito ay pagkahilo at pagduwal. Ito ay pinaka-makatuwiran upang magsimula sa 50 ML ng juice at tungkol sa 200 - 250 ML ng carrot juice.
Kilalang kilala din na ang mga pulang beet ay pandiyeta - 100 gramo ay naglalaman lamang ng 44 calories. Mayaman din ito sa asupre, magnesiyo, posporus. Pinapabilis ng beets ang mga proseso ng metabolic at isang sapilitan na bahagi ng menu ng mga pasyente na may anemia dahil naglalaman ang mga ito ng chlorophyll.
Inirerekumendang:
Ang Tsokolate Ay Ang Bagong Superfood
Sa buwan ng pag-ibig ay sinalubong tayo ng magagandang balita - ang tsokolate ay hindi lamang hindi kapani-paniwalang masarap, ngunit lubos na kapaki-pakinabang para sa katawan. Kamakailan lamang, ang mga awtoridad na pag-aaral sa laboratoryo na isinagawa sa Amerika ay napatunayan na ang tsokolate ay ang bagong superfood.
Ang Sabaw Ng Buto Ay Ang Bagong Superfood! Narito Kung Paano Ito Ihanda
Ang sabaw ng buto ay inihanda mula pa noong sinaunang panahon. Inihanda ito ng mga sinaunang tao sa shell ng pagong o sa mga balat. Pinabaha nila ang mga buto ng mga pinatay na hayop ng tubig at halaman at pinakuluan ang masarap na sabaw sa apoy.
Ang Lilang Tinapay Ay Ang Bagong Superfood Na Magpoprotekta Sa Ating Kalusugan
Ang masaganang antioxidant na tinapay na lilang ay nagbabagsak ng 20 porsyento na mas mabagal kaysa sa regular na puting tinapay, at ayon sa paunang pagsasaliksik, ang mga natural na sangkap dito ay nagpoprotekta laban sa cancer. Ang tagalikha ng bagong superbread ay si Propesor Zhu Weibiao, isang mananaliksik sa nutrient sa National University ng Singapore.
Nababaliw! Tingnan Kung Alin Ang Pinakamahal Na Tsokolate Na Kendi Sa Buong Mundo
Isang eksibisyon ng mga produktong marangyang tsokolate ang ginanap ngayong araw sa Portugal. Ang isang ganap na hit ng masarap na kaganapan ay isang dessert na may presyong eksaktong 9489 dolyar, na naging ang pinakamahal na tsokolate na kendi sa mundo at pumasok sa Guinness Book of Records.
Ang Mga Lithuanian Ay Ang Bagong Kampeon Sa Pag-inom Sa Buong Mundo
Ang nangunguna sa listahan ng mga Lithuanians para sa pinaka maraming pagsusulit sa alkohol, ayon sa isang pag-aaral ng Organisasyon para sa Pakikipagtulungan at Pag-unlad na Pangkabuhayan. Sa isang taon, ang bawat naninirahan sa bansa ay uminom ng isang average ng 14 liters ng alak.
