2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Nutrisyonista na si Lindsay Duncan ay unang nagsalita tungkol sa mga pakinabang ng berdeng kape sa tanyag na palabas ni Dr. Oz. Kaagad pagkatapos na palabasin ito, milyon-milyon ang nagsimulang mabilis na maghanap ng mga produktong naglalaman ng sangkap na ito.
Ang berdeng kape ay isang produktong pagbaba ng timbang na matagumpay na gumagana nang hindi nangangailangan ng anumang mga pagbabago sa diyeta. Karaniwan itong magagamit sa mga kapsula. Naglalaman lamang sila ng 20 mg ng caffeine, na mas mababa kaysa sa isang tasa ng normal na kape.
Sa ganitong paraan, hindi ka kinakabahan at nasasabik sa berdeng katas ng kape. Ang iba pang mga aktibong sangkap sa mga capsule - chlorogenic acid, ay may kakayahang paulit-ulit na mapabilis ang metabolismo at, nang naaayon - upang mawala ang timbang.
Ang sangkap na ito ay isa ring malakas na antioxidant at nagbibigay sa katawan ng enerhiya na kailangan nito. Binabawasan nito ang sirkulasyon ng glucose sa dugo at pinipigilan ang akumulasyon ng taba.
Ang chlorogenic acid ay matatagpuan sa kape. Gayunpaman, kapag ang mga butil nito ay inihurnong, ganap itong sumingaw. Samakatuwid, habang ang berde na kape ay hindi pa rin na-freeast, halos wala itong aroma at talagang mapait. Ang mga butil nito ay naglalaman ng higit sa 50% na chlorogenic acid at ito mismo ang dahilan kung bakit sila mapait.
Kapag gumagamit ng berdeng kape para sa pagbaba ng timbang, mayroon kang isang buong garantiya para sa walang mga epekto. Ayon sa libu-libo na sumubok nito, ito ang pinakamahusay at pinakamadaling pagpipilian para sa lahat na nais na magmukha at makaramdam ng magandang pakiramdam.
Ang mga resulta na ang pagkuha ng mga berdeng kape na garantiya ay ang mga sumusunod:
1. Sa mas mababa sa 12 linggo mawawalan ka ng 10% ng iyong kabuuang timbang at mawawalan ng 16% ng iyong taba sa katawan.
2. Ang pakiramdam ng gutom ay mawawala.
3. Walang mga epekto, ginawa mula sa ganap na natural na mga produkto.
4. Maraming mga kumpanya na nag-aalok ng berdeng katas ng kape ay nagbabalik ng iyong pera kung hindi ka nasiyahan sa resulta.
Karaniwan, ang paggamit ay isang kapsula, 30 minuto bago kumain na may maraming tubig. Para sa pinakamainam na resulta, inirekomenda ng ilang eksperto ang dalawang kapsula.
Ang isa pang pagpipilian upang samantalahin ang berdeng kape ay kung nakita mo at ngumunguya ang berdeng beans. Gayunpaman, mag-ingat - sila ay napaka mapait.
Inirerekumendang:
Green Beans Ng Kape Sa Halip Na Berdeng Tsaa
Kalimutan ang tungkol sa berdeng tsaa bilang isang malakas na antioxidant! Ang kamakailang pagsasaliksik sa paglaban sa pag-iipon ay nagdala ng isang bagong pinuno, na pinoprotektahan kami mula sa mga kunot at pinapanatiling mas bata ang aming katawan.
Para Sa Mga Berdeng Salad At Berdeng Pampalasa
Ang mga berdeng pampalasa ay naroroon sa karamihan ng mga pinggan at salad. Ang mga berdeng dahon ay kamangha-mangha para sa paggawa ng talagang masarap na mga salad. Ang berdeng salad ay may napakakaunting mga calory, kaya't ito ay labis na kapaki-pakinabang.
Ano Ang Berdeng Kape?
Green na kape ay tinatawag na kape na hindi pa litsado. Ito ang mga beans ng kape na partikular na naproseso pagkatapos mailabas mula sa malambot na bahagi ng prutas ng puno. Ang lasa ng berdeng kape ay nakapagpapaalala ng ordinaryong kape, ngunit may ibang, napaka-mayamang aroma.
Ang Mga Pakinabang Ng Berdeng Kape
Ang kape ay isang karaniwang ginagamit na inumin - bago ito, marahil, ay tsaa at tubig lamang. Gayunpaman, ang mga katangian ng berdeng kape ay hindi gaanong kilala. Ito ay talagang hindi naupay na mga coffee beans - mayaman ito sa chlorogenic acid, na itinuturing na isang malakas na antioxidant at kilalang-kilala sa mga pampaganda.
Paano Gumawa Ng Berdeng Kape
Ang kape ay isa sa pinakatanyag na stimulant. Pangatlo ito sa mga pinakalawak na inuming inumin sa mundo pagkatapos ng tubig at tsaa. Kakaunti sa atin ang nakakaalam kung ano ang nasa likod ng katagang berdeng kape. Itinatago ang mga katangian at benepisyo na maaaring maging kapaki-pakinabang sa marami.
