2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang kape ay isa sa pinakatanyag na stimulant. Pangatlo ito sa mga pinakalawak na inuming inumin sa mundo pagkatapos ng tubig at tsaa.
Kakaunti sa atin ang nakakaalam kung ano ang nasa likod ng katagang berdeng kape. Itinatago ang mga katangian at benepisyo na maaaring maging kapaki-pakinabang sa marami. Iyon ang dahilan kung bakit nakakakuha ng mas maraming kasikatan nitong mga nagdaang araw.
Ang berdeng kape ay talagang hilaw, ibig sabihin. hindi inihaw na mga coffee beans. Ang pinakadakilang lakas nito ay nakasalalay sa chlorogenic acid - isang malakas na antioxidant na nilalaman dito. Ito ay dahil sa lumalaking kasikatan ng berdeng kape, lalo na sa mga pampaganda.
Ang berdeng kape, pati na rin ang tsaa na may ganitong pangalan, ay napangalanan dahil sa kanilang tiyak na paraan ng pagproseso. Ang mga green coffee beans ay naiwan na hilaw o sumailalim sa napaka banayad na paggamot sa init. Sa ganitong paraan ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay napanatili.
Ang mga pakinabang ng pag-ubos ng berdeng kape ay marami. Inihanda ito tulad ng dati. Magagamit din ito sa pormularyo ng tableta. Isang tasa ng berdeng kape ang ipinakita upang mabawasan ang nakakainis na sakit ng ulo.
Ito ay lubos na tanyag upang magdagdag ng berdeng kape sa iba't ibang mga suplemento ng pagkain bilang isang paraan ng pagkontrol sa timbang. Ang totoo ay ang pagsasama ng chlorogenic acid dahil sa aktibidad ng antioxidant at caffeine na pumipigil sa pagdeposito ng taba.
Ang isa pang kapaki-pakinabang na tampok ng berdeng kape ay ang mga tannin na nilalaman ng mga hindi na-inasal na beans ng kape. Mayroon silang isang nakapagpapalakas na epekto sa tiyan.
At ang pinakamahalaga, ang parehong regular na kape at sariwa na ground at brewed green na kape ay nagpapalakas at nagpapabuti sa kalidad ng aktibidad ng utak, nang hindi kinakailangang kapana-panabik ang sistema ng nerbiyos. Sa ganitong paraan maiiwasan mo ang lahat ng mga negatibo ng iyong kape sa umaga nang hindi nawawala ang nais na layunin.
Ang berdeng kape ay mayroon ding kakayahang babaan ang "masamang" kolesterol, pangalagaan ang atay at pancreas dahil sa nilalaman nito ng bitamina PP.
Ang mga green coffee beans ay mahusay din na karagdagang mapagkukunan ng iron, calcium, selenium, bitamina E at C, na kabilang sa mga pinakatanyag na antioxidant, na inirerekomenda din para sa kalusugan ng buhok at mga kuko.
Ang green coffee extract ay nagpapababa ng asukal sa dugo. Inirerekumenda para sa mga taong may diyabetes.
Inirerekumendang:
Paano Gumawa Ng Kape At Kape Ng Kardamono
Ang isang mahusay na paraan upang mapawi ang stress sa trabaho o sa bahay ay ang pagkonsumo kape ng kardamono . Ang kape o tsaa mula sa kapaki-pakinabang na pampalasa ay nagpapainit sa aming kaluluwa at tumutulong sa amin na mapupuksa ang pagkapagod sa maghapon.
Para Sa Mga Berdeng Salad At Berdeng Pampalasa
Ang mga berdeng pampalasa ay naroroon sa karamihan ng mga pinggan at salad. Ang mga berdeng dahon ay kamangha-mangha para sa paggawa ng talagang masarap na mga salad. Ang berdeng salad ay may napakakaunting mga calory, kaya't ito ay labis na kapaki-pakinabang.
Araw Ng Kape: Paano Ginawa Ang Perpektong Viennese Na Kape?
Taun-taon mula noong 2002, sa Oktubre 1, ipinagdiriwang ng mundo ang International Coffee Day. Sa kabisera ng Austrian na Vienna, ang pagdiriwang ng aming paboritong inumin ay dumadaan na may espesyal na pansin. At hindi ito nakakagulat, dahil ang Viennese na kape ay isang tunay na sagisag, na ang katanyagan ay hindi maikakaila.
Gumawa Tayo Ng Cappuccino O Kape Ng Kape
Madali kang makakagawa ng isang mabisang bula para sa cappuccino at kape, kung mayroon kang isang makina ng kape na may isang kalakip na singaw, sa tulong nito ay gagawa ka ng foam ng gatas. Kailangan mo ng sariwang gatas, mas mabuti ang buong gatas, na ibinubuhos sa isang pitsel sa kalahati ng lalagyan.
Paano Gumawa Ng Kape Sa Iba`t Ibang Mga Bansa Sa Buong Mundo
Milyun-milyong mga tao sa buong mundo ang nagsisimulang kanilang umaga na may isang tasa ng kape, at sa iba't ibang mga bansa mayroong iba't ibang mga tradisyon ng paghahanda ng nakakapreskong inumin upang mabigyan sila ng kasiyahan. Upang magawa ang tipikal na kape sa Portugal, kakailanganin mo ang isang tasa ng malamig na kape, ilang mga ice cube, asukal at mga limon.
