Lihim Na Diyeta Ni Cleopatra Para Sa Pagbawas Ng Timbang

2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38

Cleopatra's honey diet pangunahin upang linisin ang katawan ng naipon na mga lason, na hindi maiwasang humantong sa pagbaba ng timbang sa mga taong sobra sa timbang, dagdagan ang metabolismo, palakasin ang kalusugan at kaligtasan sa sakit.

Alam nating lahat na ang pulot ay isang makapangyarihang pagkain na nakapagpapagaling, kilala ito sa mga antibacterial, therapeutic at kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan. Ginamit ang pulot mula pa noong sinaunang panahon upang pagalingin ang mga sugat, upang mapabilis ang proseso ng paggaling ng maraming mga sakit, upang maghanda ng mga syrup ng ubo, upang mapabuti ang pantunaw, upang ma-hydrate ang balat, magbigay ng sustansya sa buhok at hindi mabilang na iba pang mga kamangha-manghang mga benepisyo para sa kalusugan at kagandahan.

Nabasa ko ang tungkol sa diyeta ni Cleopatra mga 20 taon na ang nakalilipas sa isang lumang libro na kinuha mula sa silid-aklatan ng unibersidad. Noong una hindi ko ito sineryoso, ngunit pagkatapos ibahagi ito sa isang malapit kong kasamahan, nagpasya kaming subukan ito nang sama-sama. At sa pagtitiyaga, ang mga resulta ay hindi huli.

Larawan: Zoritsa

Napakadali ng resipe - pumili ka ng isang araw ng linggo kung hindi ka masyadong aktibo sa pisikal, at bawat linggo sa araw na ito ay nasa diyeta ng honey. Sa loob ng anim na araw ng isang linggo, hindi mo kailangang limitahan ang iyong sarili sa iyong mga paboritong pagkain - maaari mong kainin ang kahit anong gusto mo.

Gayunpaman, may isang nahuli - tulad ng nabanggit ko sa itaas, dapat kang maging paulit-ulit at huwag palalampasin ang napiling araw (sabihin nating pinili mo ang Linggo). Pagkatapos ay kailangan mong obserbahan tuwing Linggo ang diyeta ng pulot at walang ubusin kundi ang pulot at tubig. Ang dami ng honey ay limitado - eksaktong 4 na kutsarang honey para sa buong araw at isang walang limitasyong dami ng mineral o spring water.

Inirerekumenda kong kumuha ka ng 1 kutsara. ang honey ay natunaw sa isang basong malamig na tubig sa umaga, sa tanghalian, para sa agahan at para sa hapunan. Sa natitirang araw ay maaari kang uminom ng malinis na tubig nang walang mga paghihigpit. Subukang uminom ng kahit isang litro at kalahating malinis na tubig sa isang araw upang manatiling hydrated at mas madaling matanggal ang mga lason mula sa iyong katawan.

Lahat ng iba pa ay ipinagbabawal sa araw na ito (kape, tsaa, prutas, atbp.) - 4 na kutsarang honey at tubig lamang. Sa susunod na araw maaari kang mag-agahan tulad ng dati.

Ang epekto ng Cleopatra's honey diet ay nahahalata pagkalipas ng halos isang buwan. Sa mga unang linggo ay magkakaroon ka ng pakiramdam na walang pagbabago, ngunit sa pagtatapos ng buwan ay madarama mo ang pagkakaiba - unti-unti kang mawawalan ng timbang. Hindi mo kailangang huminto - magpatuloy sa pamamaraan - sa parehong araw ng linggo upang kumuha ng honey at tubig hanggang sa makamit mo ang nais na mga resulta.

Gayunpaman, kapag nangyari ito, hindi mo maaaring bigla na lumabas sa mode. Kapag masaya ka sa dami ng nawala na timbang at hindi mo nais na mawalan ng higit, mahalagang malaman na hindi mo dapat biglang makagambala sa diyeta. Kailangan mong umalis dito nang paunti-unti, nagsisimulang laktawan ang napiling hanimun bawat iba pang linggo, pagkatapos bawat dalawang linggo, bawat tatlong linggo, at iba pa. Ang panuntunan dito ay kung mas matagal ka sa diyeta hanggang sa makuha mo ang nais na resulta, mas maraming oras na dapat mong ipagpatuloy ito sa isang unti-unting pagbabanto ng hanimun bago ka ganap na makalabas sa rehimen.

Mabuti kung naiwan mo na ang honey diet, pagkatapos ay hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan upang magkaroon ng isang hanimun.

Nawalan ako ng 20 kilo sa 3 buwan. Nagpatuloy ako para sa isa pang 2 buwan, nilalaktawan ang hanimun bawat linggo para sa unang buwan; sa pangalawang buwan ay napalampas ko ang dalawang linggo at sa gayon ay nakakuha ako isang beses sa isang buwan sa isang hanimun. Sa buong panahon, hindi ako nag-ehersisyo o nililimitahan ang aking sarili sa aking mga paboritong pagkain, at ang mga resulta ay mahusay - nawala kasing dami ng pounds na dapat ko. Nang walang lumubog na balat, nang walang yo-yo na epekto, nakaramdam ako ng buhay na buhay at masigla, ang aking balat at buhok ay lumiwanag.

Oo, mabagal ito - ngunit marahil iyon ang sikreto. Kung sabagay, ang bigat na gumugulo sa akin ay hindi rin naipon sa isang araw. Tulad ng sinasabi ng kasabihan - Mabubuting nangyari nang mabagal, at sa kasong ito na may pangmatagalang mga resulta.

Mayroon akong sariling paliwanag kung paano ito nakakaapekto sa katawan honey diet ng Cleopatra at kung bakit ito ay kamangha-mangha. Isipin ang iyong katawan bilang isang tahanan at ang iyong utak bilang isang abalang maybahay, mula sa pagtakbo pabalik-balik sa trabaho, pagluluto, paghuhugas, pamamalantsa, paglilinis, atbp. hindi pa rin makahanap ng oras upang BASICALLY malinis ang buong bahay. Hindi siya makakapagpahinga ng ilang araw at maglinis lang, hindi ba? At ang tahanan, ibig sabihin kailangan ng ating katawan ng masusing paglilinis - naipon na mga lason, lason na pumipigil sa katawan na gumana nang normal at samakatuwid ang labis na libra, at pagkatapos ay mga problema sa kalusugan.

Narito ang papel na ginagampanan ng pagdiyeta - binibigyan namin ang aming katawan ng isang araw sa isang linggo, kung saan pinakawalan mula sa lahat ng iba pang mga pangako at upang makitungo lamang sa paglilinis ng naipon na "dumi". Sa araw na ito hindi kami kumakain, upang hindi makisali sa katawan sa mga aktibidad tulad ng panunaw, paggawa ng mga pagkain na enzyme, atbp. Binibigyan lamang namin ito ng pulot, ngunit naglalaman ito ng lahat ng mahahalagang sangkap para sa kalusugan tulad ng mga karbohidrat, protina, bitamina, enzyme, mga elemento ng pagsubaybay.

Binibigyan ng honey ang kalidad ng enerhiya ng ating katawan upang ito ay gumana nang mabisa sa paglilinis nang hindi talaga nagugutom. Siyempre, ang isang maruming bahay sa isang araw ay hindi malinis nang lubusan. Sa susunod na linggo ang isa ay magiging maayos, sa susunod - isa pa, sa susunod ay magtatapon ng isang bagay na labis at sa gayon unti-unting nasanay ang ating katawan hanggang sa araw na ito ng paglilinis at nagsisimulang asahan din ito at ihanda ito. Iyon ang dahilan kung bakit hindi dapat magbago ang araw na iyong pinili. Samakatuwid, ang diyeta ay hindi dapat tumigil bigla.

Ang iba pang mga kagiliw-giliw na bagay tungkol sa diyeta na ito ay maaari kang magpatuloy hangga't gusto mo. Maaaring sabihin ng isang tao ngunit kukuha ako upang matunaw …. Hindi naman, hindi. Ang katawan ay mabagal na pumayat at natural lamang sa naipon na labis na pounds. Pagkatapos ang pagbaba ng timbang ay humihinto nang malaki. Kahit na ipagpatuloy mo ang diyeta ng pulot, kung wala kang labis na pounds, hindi ka magpapayat, bibigyan mo lamang ang iyong katawan ng kinakailangan at kinakailangang libreng oras para sa detoxification. At mararamdaman mong buhay, sariwa, purified, malusog, mas bata, kahit na mas mobile at masigla. Nga pala, hindi lang ikaw ang makakaramdam ng ganyan, magiging ganyan ka.

Dinagdag ko lang na kung ikaw ay isang naninigarilyo, subukang huwag manigarilyo o kahit papaano bawasan ang bilang ng mga sigarilyo Hanimun.