2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Whey ay isa sa dalawang protina (casein at whey protein) na bumubuo sa gatas. Ang mga ito ay likidong sangkap nito.
Ito ay isang natural at all-natural na produkto, lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao. Naglalaman ng iba't ibang mga protina at asukal sa gatas (lactose). Ang kamangha-manghang pagkain na ito ay napakayaman sa mga bioactive na sangkap at naglalaman ng lahat ng mahahalagang amino acid.
Ang Whey ay mayroon ding detoxifying effect sa ating katawan sanhi ng yaman sa komposisyon ng amino acid. Gayundin, madalas itong ginagamit ng mga atleta dahil sa protina dito.
Kilala sa loob ng maraming taon, ang pagkonsumo ng whey ay tinatanggal ang mga sintomas ng pagkagulo ng tiyan, na kinuha ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw. Namamahala ito upang muling buhayin ang flora ng bituka, pinapanatili ang normal na pag-andar ng gastrointestinal tract.
Ang mga kilalang nutrisyonista ay tinatawag na whey na isang kahanga-hangang pagkain na nagpapanatili sa mga tao na mas bata at mas malusog para sa mas matagal. Sa kasamaang palad, sa loob ng maraming taon ang mahalagang sangkap ay ganap na nakakalimutan.
Bigyan ka namin ng isang halimbawa ng isang magsasakang Ingles na nabuhay hanggang sa katandaan ng 152 taon at 9 na buwan, na regular na kumukuha ng whey. Kahit na si Hippocrates, ang ama ng gamot, ay nagrekomenda ng pagkonsumo ng patis ng gatas upang mapanatili at palakasin ang katawan.
Ang paggamit ng produktong ito ng pagawaan ng gatas sa pagluluto ay nagdudulot ng maraming benepisyo sa kalusugan ng tao. Salamat sa mga protina at mineral na naglalaman nito, nagpapabuti ito ng panunaw at nagpapalakas ng metabolismo. Ito ay madalas na ginagamit bilang isang paraan ng pagpapanatili ng kalusugan ng mga kasukasuan at ligament.
Mahalagang malaman na ang likido ng whey ay napaka-pabagu-bago. Samakatuwid, dapat itong ubusin sa loob ng 10 oras ng pagtanggap nito. Ang isang pagkakaiba ay dapat ding gawin sa pagitan ng natural na nakuha at nakabalot. Ang huli ay pinagkaitan ng mga katangian ng pagpapagaling dahil sa pagkakaroon ng mga kemikal na pampatatag dito.
Ang pulbos na pulbos, sa turn, ay itinuturing na isang mahalagang paraan ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng tao. Naproseso sa ganitong paraan, mas madali at mas mabilis itong hinihigop.
Inirerekumendang:
Mga Panghimagas Na Pang-gatas Na Gatas
Mga produktong gatas at pagawaan ng gatas ay kapaki-pakinabang para sa mga tao ng lahat ng edad, ngunit pa rin, kung magdusa ka sa anumang sakit, mabuting mag-ingat sa kanila o malaman kung paano ubusin ang mga ito. Ito rin ang kaso sa mga taong nagdurusa diabetes , na dapat bigyang-diin ang pagkonsumo ng keso sa maliit na bahay at mga produktong mas mababang calorie na pagawaan ng gatas.
Tulungan Mo Sarili Mo! Isang Natural Na Lunas Para Sa Pagpapalakas Ng Mga Buto At Kasukasuan
Mga natural na remedyo ay isang pandagdag sa paggamot o kahit isang pangunahing lunas para sa nagpapalakas ng buto at kasukasuan (depende sa kaso). Bigyan ang iyong sarili ng isang hindi kapani-paniwalang masarap at pinakamahalaga - ganap na natural, resipe para sa malusog na buto at kasukasuan .
Paggamit Ng Pagluluto Sa Patis Ng Gatas
Ang Whey o tinaguriang zwick ay madalas na minamaliit at isinasaalang-alang isang produktong basura. Ang totoo ay maaari itong magamit nang matagumpay sa parehong pagluluto at kosmetiko. Ang Whey ay labis na mababa sa calories, dahil halos 94% ng komposisyon nito ay tubig.
Isang Mahiwagang Halo Para Sa Paglilinis Ng Dugo At Pagpapalakas Ng Mga Daluyan Ng Dugo
Ang natatanging at mahiwagang makulayan na ito ay nakapagpapagaling ng literal sa lahat ng mahahalagang sistema ng katawan ng tao. Sa isang malinaw na bote ng baso maglagay ng 12 mga sibuyas na peeled na bawang, gupitin sa apat na bahagi.
Ang Maraming Mga Pakinabang Ng Patis Ng Gatas
Malawakang pinaniniwalaan na ang patis ng gatas ay isang produktong basura. Gayunpaman, hindi ito ang kaso. Ang Whey ay lubhang kapaki-pakinabang, mayaman sa nutrisyon at malawakang ginagamit bilang isang kosmetiko na produkto. Iba't ibang uri ng whey ay naiiba sa pangunahin.
