2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga cranberry at blackberry ay isang paboritong prutas sa sinaunang Greece. Gumamit ang mga Griyego ng maliliit na berry bilang lunas para sa mga lason sa katawan.
Ang mga blueberry ay mga mandirigma laban sa isang grupo ng mga sakit. Ang isang baso ng cranberry juice sa isang araw ay sapat na upang singilin kami ng enerhiya. Tinutulungan din ng Blueberry ang mga mata sa sakit ng computer. Ginagawa ito sa tulong ng carotene, na nilalaman sa kanila.
Ang berry, na naglalaman din ng maraming mga mineral, bitamina at mga elemento ng pagsubaybay, nagpapabagal sa pag-iipon at nagpapahusay ng memorya. Nililinis ang asukal at kolesterol, nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo. At ang sosa at potasa sa mga blueberry ay natutunaw ang pounds at na-neutralize ang mga lason sa katawan.
Ang Cranberry ay tulad ng isang vacuum cleaner sa tiyan, kung saan nililinis nito ang mga bituka at tinutulungan itong gumana nang mas mahusay. Pinapayuhan ng mga eksperto ang mga tao na ang mga propesyon ay nangangailangan ng magandang paningin upang madalas na isama ang mga blueberry sa kanilang menu.
Ginagamit din ang mga prutas at dahon ng cranberry sa magkasanib at mga sakit sa balat.
Ang isang mangkok ng cranberry para sa agahan ay nagpapalakas at ginagawang mas mahusay sa amin salamat sa mga bitamina A, C, B, P, PP, protina, pectin, cellulose.
Ang Cranberry ay mayaman sa bitamina C, mga mineral, tannin, hibla, mga elemento ng pagsubaybay, Omega-6 at Omega-3 fatty acid. Ang mga pulang berry ay nagwawalis ng masamang kolesterol sa katawan at nagpapatatag ng presyon ng dugo.
Ginagamit ang mga dahon ng cranberry para sa pamamaga at mga bato sa ihi. Pinipigilan ng juice ang pagbuo ng plake ng ngipin at nakikipaglaban sa mga karies.
Ang cranberry ay kaaya-aya kumain at pagkatapos ng pagproseso. Bilang karagdagan sa mga katas, ginagamit ang mga ito upang makagawa ng mga jam, jam, syrup, liqueur, jellies, alak … Naproseso, ang mga blueberry ay pangmatagalan, hindi mag-ferment at isang masarap na bitamina compote sa mga malamig na araw.
Inirerekumenda na pumili ng mga blueberry maaga sa umaga. Sa oras ng araw na ito ay itinuturing na pinakamayaman sa mga bitamina at juice, payong ng mga tagapagluto.
Inirerekumendang:
Bakit Ang Mga Leeks Ay Isang Tunay Na Regalo Mula Sa Kalikasan
Ang leek ay isang gulay na may napaka kapaki-pakinabang na epekto sa ating katawan. Naglalaman ito ng mga protina, nitrogenous na sangkap, carbohydrates, enzyme, halos lahat ng bitamina B. Gayunpaman, ang pinakamahalagang kalidad nito ay ang nilalaman ng potasa at at the same time sobrang mababang nilalaman ng sodium.
Pink Himalayan Salt: Isang Kamangha-manghang Regalo Mula Sa Kalikasan
Ang Pink Himalayan salt ay kilala bilang isa sa mga purest na uri ng asin sa buong mundo, na siyang pangunahing dahilan para sa mataas na presyo. Talagang minina ito mula sa salt rock na nagmula sa rehiyon ng Punjab ng Pakistan, na tinatawag na puting ginto.
Mga Olibo - Isang Regalo Mula Sa Mga Diyos
Ang mga olibo ay nasa mesa ng mga tao mula pa nang una. Ang mga sinaunang Greeks ay naniniwala na ang punong olibo ay banal at ipinadala sa mga tao ng diyosa na si Athena Paladas. Itinuring ng mga Greko ang maliliit na prutas bilang mga bunga ng karunungan at pagkamayabong.
Mga Apricot - Isang Natatanging Regalo Mula Sa Kalikasan
Walang mas mahusay na kahalili kaysa sa pagkain na nakukuha namin nang direkta mula sa Ina Kalikasan. At binibigyan kami nito ng hindi mabilang na mga pagkakataon upang matugunan ang aming mga pangangailangan sa nutrisyon bawat panahon. Ang aprikot ay isa sa pinakahihintay na prutas sa tag-init.
Platonia - Isang Hindi Kilalang Regalo Mula Sa Kalikasan
Ang Platonia ay isang puno na katutubong sa Brazil at Paraguay. Ang prutas ay bilog sa hugis-itlog na may makapal, dilaw na balat. Ang panlabas na shell ay naglalabas ng dilaw na katas kapag pinindot. Ang malagkit na puting core ay mabango, na may panlasa na matamis at maasim.
