2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga sintetikong antibiotiko ay sumisira sa mga nakakasamang bakterya sa katawan, ngunit sa parehong oras ay sinisira ang mga kapaki-pakinabang na sumusuporta sa immune system.
Ang ilang mga pagkain at halamang gamot ay naglalaman ng mga likas na katangian ng antibiotic na pumapatay sa mga nakakasamang bakterya at tinitiyak ang proteksyon ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na nagpoprotekta sa immune system. Ang ilang mga nutrisyon ay nagpapasigla sa immune system ng katawan, kaya't nadaragdagan ang paglaban sa mga impeksiyon at nakakapigil sa pagkilos ng mga pathogenic microorganism.
Ang labis na pagkonsumo ng mga synthetic antibiotics ay nakakasama sa immune system. Samakatuwid, inirerekumenda ang paggamit ng mga halaman na pagkain na may mga katangian ng antibiotic.
Narito ang mga pagkain na may likas na katangian ng antibiotic:
1. Bawang - naglalaman ng allicin, salamat na kung saan ito ay gumaganap bilang penicillin sa paggamot ng iba't ibang mga sakit tulad ng trangkaso, sipon, mag-ilong na ilong. Ang hilaw at tinadtad na bawang ay labis na mayaman sa allicin. Bilang karagdagan, ang chives at leeks ay mayroon ding malakas na mga katangian ng antibiotic.
2. Honey - ginagamit upang gamutin ang mga sugat at impeksyon, pati na rin isang natural na antibiotic, mayroon ding mga antiseptiko na katangian. Naglalaman ang honey ng isang enzyme na nagbibigay ng pagtatago ng hydrogen peroxide. Sa ganitong paraan, nilalabanan ng katawan ang mga impeksyon at pinipigilan din ang pag-unlad ng bakterya. Tumutulong na mapawi ang digestive system, nagbibigay ng paglilinis ng mga lason sa dugo.
3. Repolyo - may malakas na epekto ng antibiotic, lalo na kung natupok na hilaw o sa anyo ng sariwang lamutak na katas. Ang repolyo ay mayaman sa asupre. Ang asupre ay napaka epektibo sa paglaban sa cancer. Ang repolyo ay mayaman sa bitamina C, na tumutugma sa 75% ng kinakailangang halaga ng bitamina C bawat araw.
4. Grapefruit - Ang katas ng mga binhi ng citrus na prutas na ito ay isang malakas na antibiotic na alkalize ng katawan at nagpapalakas sa immune system sa isang natural na paraan. Kasabay nito pinoprotektahan ang mga kapaki-pakinabang na bakterya sa digestive system.
5. Apple cider suka - ang hilaw na apple cider cuka ay mayroong mga antibiotic at antiseptic na katangian. Tumutulong sa katawan na alkalize ng natural. Ang cider ng Apple cider ay nagpapababa ng kolesterol, binabawasan ang panganib ng cancer at kinokontrol ang timbang.
6. Ang mga fermented na pagkain at probiotics - hindi napasta ng sauerkraut, atsara, nilinang pagkain tulad ng gulay ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga probiotics at makapangyarihang antibiotics. Ang Yogurt at keso sa kubo ay mayroon ding mga katangian ng antibiotic.
7. Coconut oil - mayroong mga antifungal at antibacterial na katangian. Ang langis ng niyog ay nagpapalakas sa immune system, nagbabalanse ng thyroid gland, kinokontrol ang antas ng kolesterol at asukal sa dugo, nagpapabuti sa pagpapaandar ng utak. Ang malamig na pinindot na langis ng niyog ay may malakas na mga katangian ng antibiotic.
8. Thyme oil - mayroong mga antimicrobial, antibacterial, antiparasitic, antiviral at antifungal na katangian. Ginagamit ito para sa panlabas na paggamot ng mga sugat, para sa paggamot ng mga colds, respiratory at digestive problem. Ito rin ay isang malakas na antioxidant at isang mahusay na tagapagtanggol ng kaligtasan sa sakit.
9. Mga gulay at prutas na naglalaman ng bitamina C - isang bitamina na nalulusaw sa tubig na epektibo sa pag-iwas sa mga impeksyon. Ang mga gulay at prutas na mayaman sa bitamina C ay nagdaragdag ng paglaban ng immune system at binabawasan ang peligro ng impeksyon. Ito ang mga strawberry, pinya, kiwi, sitrus na prutas, melon at pakwan. Sa mga gulay tulad ng broccoli, repolyo, cauliflower.
10. Ang iba pang mga nutrisyon na may mga katangian ng antibiotic ay: malunggay, kanela, allspice, basil, rosemary, turmeric, paprika, cayenne pepper, cloves, luya, anise, mustard seed, dill, mint, sage, cumin, tarragon, bay leaf, oregano, mga binhi ng cumin, coriander, dill, nutmeg, cardamom, perehil.
Inirerekumendang:
Mag-download Ng Mapanganib Na Mga Biskwit Ng Belgian Mula Sa Merkado! Tingnan Kung Sino Sila
Inihayag ng Bulgarian Food Safety Agency na aatras nila ang mga mapanganib mula sa network ng kalakalan Mga biskwit na Belgian naglalaman ng sangkap acrylamide sa itaas ng mga pinahihintulutang halaga. Ang mga biskwit na Belcorn na may lasa ng mansanas ay ibinebenta bilang mga organikong biskwit para sa mga bata.
Tingnan Kung Sino Ang Magic Fruit Na Nagiging Maasim Sa Jam
Ang magic fruit ay isang evergreen shrub na umaabot sa 5.5 metro ang taas, ngunit bihirang lumampas sa 1.5 metro. Lumalaki ito sa tropikal na West Africa. Ang mga dahon nito ay madilim na berde, may silindro. Ang mga prutas nito ay maliit at pula ang kulay, humigit-kumulang na 2-3 sentimetro ang haba, at kahawig ng mga prutas na dogwood.
Nagbenta Sila Ng Isang Menu Mula Sa Titanic. Tingnan Kung Ano Ang Kanilang Naihatid Sa Maalamat Na Barko
Ang isang napakabihirang paghahanap mula sa Titanic ay nagsisiwalat kung ano ang handa at kinakain sa isa sa mga pinakatanyag na barko sa buong mundo. Ito ang kanyang menu, na kamakailan ay na-subasta para sa $ 140,000. Ang natatanging papel ay pinaniniwalaan na kumakatawan sa mga pinggan na hinahain sa unang tanghalian sa Titanic.
Ang Alkohol Ay Mayroon Ding Mga Benepisyo! Tingnan Kung Sino Sila
Kadalasan pagdating sa alkohol, naririnig natin ang tungkol sa mga pinsala nito, ngunit hindi kailanman tungkol sa mga pakinabang nito. At may ilan. Siyempre, hindi ito nangangahulugang pagbaba sa dami ng pang-industriya, na nagpapaliwanag kung gaano ito kahusay sa kalusugan.
Ang Pagkain Na Magigising Sa Iyo Nang Mas Matagumpay Kaysa Sa Kape? Tingnan Kung Sino Ito
Para sa tao Paggising Ang umaga ay naiugnay sa ideya ng isang tasa ng mainit na mabangong kape. Hindi lamang ito kumikilos sa inaantok pa rin ng kamalayan sa mga asosasyon para sa pagbubuhos ng init sa katawan, para sa natatanging paboritong aroma, ngunit pinupukaw din ang kilalang pakiramdam ng kasayahan na kasabay ng pag-inom ng umaga.
