2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Gusto mong magkaroon ganda ng pwet? Ang katanungang retorika na ito ay madaling sagutin, ngunit para sa ikabubuti masikip na pwet nangangailangan ito ng maraming bagay na kailangan mong baguhin sa iyong pang-araw-araw na buhay. Nakakatulong din ang plastic surgery, ngunit hindi lahat ay may lakas ng loob at mga paraan upang magawa ito.
Narito ang ilang mga tip:
Ang iyong desisyon ay kung nais mong sumailalim sa operasyon o pagtitiyaga, pagkain, himnastiko at pagmamasahe upang makamit pangarap na asno. Mayroong maraming mga pagpipilian.
Ang masahe ay isang kilalang tool na makakatulong upang alisin ang pinakamalaking kaaway ng magandang asno - cellulite. Inirekomenda ng mga siyentista ang isang dry massage na may natural na hair brush, na dapat gamitin hanggang sa mamula ang balat. Sa simula, gumamit ng isang mas malambot na brush hanggang sa masanay ka na rito, ngunit kalaunan ay mabuti na lumipat sa isang brush na may mas matigas na bristles. Pagkatapos hadhad, maglagay ng maraming cream.
Ang susunod na mahalagang paunang kinakailangan ay ang diyeta. Limitahan ang iyong diyeta nang kaunti, kalimutan ang tungkol sa mga pagkaing mataas ang calorie, taba at mga de-latang pagkain. Ang iyong diyeta ay dapat maglaman ng mga sangkap na mayaman sa cellulose, ang pinaka kapaki-pakinabang sa mga ito kintsay, karot at beets. Inirerekumenda na bawasan ang asin hangga't maaari, asukal, kape at alkohol.
Ang mga seksing hugis ay hindi nakakamit nang walang kaunting ehersisyo. Kung hindi ka tumakbo sa parke o hindi pumunta sa gym, kung gayon ang 3-4 na gumagalaw na ehersisyo ay mai-save ang sitwasyon. Magpatugtog ng musika, kunin ang mga dumbbells at hindi mo mararamdaman kung paano ang 30 minuto na inirerekumenda ng mga magtuturo na gugugol araw-araw para sa iyong pigura ay lilipas. Maging inspirasyon sa pag-iisip tungkol sa tag-init at sa beach, kung kailan ka makakakuha ng isang nakatutok na palabas, at ang maiinggit na mga tamad na tao ay mag-click lamang sa kanilang mga dila pagkatapos mo. Kung ang lahat ng ito ay tila imposible - humiga sa ilalim ng kutsilyo at gugulin ang iyong pera.
Sa tulong ng pag-aangat ng mga tahi ay mayroon ding isang pagpipilian para sa ganda ng pwet. Maaari silang nagkakahalaga ng 3-4 libong levs at ang kanilang tibay ay maikli. Maaaring masira ang mga thread…
Inirerekumendang:
Ilang Mga Trick Upang Mapanatili Ang Haba Ng Mga Pampalasa At Halaman
Mga sariwang halaman at pampalasa at ang kanilang mga pampuno aroma ay kabilang sa mga natatanging kagustuhan ng tag-init. Gustung-gusto ng bawat isa ang kanilang hindi nabago na amoy, halo-halong sa mga gulay sa salad, o sa kanilang pampagana na aroma sa mga pinggan.
Ilang Mga Trick At Trick Para Sa Karne
Ang karne ay isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na buhay at mayaman sa maraming mga nutrisyon sa katamtaman. Napakahalaga para sa isang maybahay na makayanan ang gawain - upang mapasaya ang kanyang mga kamag-anak at maghatid sa kanila ng masasarap na pagkain.
Ilang Mga Lihim Para Sa Isang Magandang Pigura
Si Rich Barrett ay isang kampeon sa bodybuilding. Isa siya sa pinakahinahabol na instruktor sa Hollywood at tumulong sa mga kilalang tao tulad nina Naomi Watts, Pierce Brosnan at Naomi Campbell na maglilok ng kanilang mga katawan. Para kay Barrett, walang mga lihim sa labanan na may labis na timbang.
Ang Ilang Mga Trick Sa Kung Paano Mag-chop Ng Mga Sibuyas Makinis
Ito ay isang kilalang katotohanan para sa karamihan sa mga maybahay na ang pagputol ng mga sibuyas ay isa sa mga hindi kasiya-siyang aktibidad sa paghahanda ng iba't ibang pinggan. Sa parehong oras, ang mga sibuyas ay inilalagay sa halos lahat ng bagay at dapat na kadalasang tinadtad hangga't maaari.
At Ang Iyong Mga Pinggan Ay Sisikat Sa Ilang Mga Lumang Trick
Para sa higit na kaligtasan, hugasan ang mga baso ng baso, compote bowls, platito, at iba pa nang magkahiwalay, at mga kagamitan sa baso at kristal sa pangkalahatan. At upang makakuha ng transparency at lumiwanag, hugasan ang mga ito sa isa sa mga sumusunod na paraan: