2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang regular na pagkonsumo ng mga mataba na pagkain ay humahantong sa mga pagbabago sa istruktura at pagganap sa aming sistema ng ilong, natagpuan ang isang kamakailang pag-aaral. Bilang karagdagan sa labis na timbang at pagkasira ng mga pag-andar ng mga organo at system sa katawan ng tao, humantong din ito sa mga olfactory disorder.
Ang pag-aaral na ito ay ang una sa uri nito upang makilala ang taba bilang isang kadahilanan sa peligro para sa olfactory function sa mga tao.
Ang pag-aaral ay isinagawa sa mga daga na nahahati sa dalawang pangkat. Ang una ay napailalim sa isang diyeta na may kasamang mga pagkaing mataba, at ang pangalawa ay kinain nang normal.
Pagkalipas ng 6 na buwan, ipinakita ang mga resulta na ang pangkat ng peligro, na kumakain ng maraming taba, ay may kapansanan sa kakayahan ng olpaktoryo hanggang sa 50%. Nawala ang ilan sa kanilang kakayahang makilala ang mga amoy dahil ang isang malaking bilang ng mga cell ng utak na responsable sa paglilipat ng signal ay natagpuan na nawala.
Ang mga resulta ay kinumpleto ng pahayag ni Prof. Debra Fadol na kahit na matapos ang unang pangkat ng mga daga ay nabawasan ang pagkonsumo ng taba, ang kanilang olfactory system ay hindi kumpletong naibalik ang mga kakayahan nito.
Sa hinaharap, nilalayon ng pangkat ng pananaliksik na siyasatin ang epekto ng mataas na antas ng asukal sa dugo. Inintriga sila ng kung ang mataas na antas ng glucose ng dugo ay makakaapekto sa kakayahang makilala at makilala ang mga amoy.
Ang labis na katabaan sa mga tao ay isang malawak na problema sa buong mundo. Ito rin ay sanhi ng sakit na cardiovascular at diabetes. Nag-aalala din sa mga nakaraang taon ay ang katotohanan na ang limitasyon sa edad ay bumabagsak at mas maraming mga bata at kabataan ang nasa peligro.
Ang mga eksperto mula sa buong mundo ay tumatawag para sa mas malusog na pagkain at pisikal na aktibidad ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo. Ito ay dahil ang puso ay tulad ng isang kalamnan - kailangan nito ng pang-araw-araw na pagsasanay upang makabuo at gumana nang normal.
Inirerekumendang:
Magdagdag Ng Higit Pang Mga Gulay Sa Iyong Pang-araw-araw Na Menu Kasama Ang Mga Tip Na Ito
1. Simulang kumain ng isang sariwang salad; 2. Siguraduhin na ang mga gulay ay sumakop ng hindi bababa sa kalahati ng plato sa iyong pangunahing ulam; 3. Mahusay na kumain ng mga hilaw na gulay, ngunit para sa mga emerhensiya maaari kang mag-freeze at palaging mayroong iba't ibang mga gulay na magagamit.
Bumili Kami Ng Higit Pang Mga Juice At Iba Pang Mga Inuming Prutas
Bumili kami ng 5.4 porsyento pang mga juice at inuming prutas sa nakaraang taon, ayon sa isang pag-aaral sa Nielsen. Bagaman tumaas ang porsyento, ang ating bansa ay nananatiling isa sa mga huling lugar sa pagkonsumo ng mga fruit juice. Ipinapakita ng mga istatistika mula sa European Association of Fruit Drinks na ang pinakamataas na pagkonsumo ay sa Malta, kung saan ang isang tao sa bansa ay umiinom ng average na 33.
Ano Ang Isiniwalat Ng Ating Paboritong Pagkain Tungkol Sa Ating Pagkatao?
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral ng mga dalubhasa sa Hapon, ang aming paboritong pagkain ay nagsisiwalat hindi lamang ng aming mga kagustuhan sa panlasa, kundi pati na rin sa karamihan ng aming karakter. Tingnan kung ano ang sinasabi ng mga siyentista tungkol sa bawat isa sa mga mahilig sa anim na pangunahing pagkain.
Pinoprotektahan Ng Mga Matatabang Pagkain Laban Sa Osteoporosis
Ang mga mataba na pagkain ay hindi laging nakakapinsala. Kapag nasa bundok ka at napakalamig, ang pag-ubos ng isang piraso ng mantikilya ay makakaapekto sa iyo. Ang batayan ng diyeta ng maraming mga hilagang tao ay may langis na isda. Napaka bihirang magdusa sila mula sa atherosclerosis at mataas na presyon ng dugo.
Ang Mga Matatabang Pagkain Ay Humantong Sa Pagkalumbay
Ang labis na mataba na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagkalumbay sa mga kababaihan, sabi ng mga siyentipiko sa Australia mula sa University of Melbourne. Ayon sa kanila, ang madalas na pagbago ng mood ay katangian ng mga babaeng pumili ng mga pagkaing may taba.
