2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang karne ng manok ay matagal nang kilala sa mga kalidad ng pandiyeta at ito ay isang mahusay na kahalili para sa mga taong mas gusto ang mas magaan at hindi gaanong mabibigat na pagkain.
Kung ikaw ay isang tagahanga ng masarap na manok, dito maaari kaming mag-alok sa iyo ng ilang mga ideya para sa mga pinggan kasama nito na maaari mong maghanda nang mabilis at madali sa bahay.
Mabilis na ulam na may manok
Mga kinakailangang produkto: 1 manok, 2 tasa ng bigas, 1 cube handa na sabaw ng manok, payak o natunaw na keso upang tikman, paprika, itim na paminta, malasa at asin.
Paraan ng paghahanda: Gupitin ang manok sa mga bahagi (maaari mo rin itong i-buto). Ilagay ito sa isang naaangkop na tray, pagdaragdag ng natitirang mga sangkap. Maghurno sa isang malakas na oven para sa mga 30-40 minuto.
Manok na may pasta
Mga kinakailangang produkto: 1 manok, 1 sibuyas, tinadtad na peppers, 2 tsp. tomato juice, 200 g ng pasta, ilang mga bugal ng mantikilya, isang maliit na keso.
Paraan ng paghahanda: Ilagay ang manok sa isang angkop na kawali at idagdag ang gadgad na sibuyas. Gupitin ang mga paminta sa mga piraso at idagdag din ang mga ito. Panghuli, idagdag ang tomato juice at pasta.
Ang lahat ng ito ay ibinuhos ng 1 tsp. tubig at sa tuktok ay iwisik ang gadgad na keso at ilang mga bugal ng mantikilya. Ang ulam ay inihurnong sa oven ng halos 30-40 minuto, pagkatapos ihain. Maaari kang magdagdag ng isang palamuti ng yogurt.
Manok na may sprouts ng Brussels
Mga kinakailangang produkto: 400 gramo ng mga sprout ng Brussels, 200 gramo ng manok, 100 gramo ng sour cream, ilang mga sibuyas ng bawang, asin at paminta sa panlasa.
Paraan ng paghahanda: Ibabad ang mga sprout ng Brussels sa loob ng 15 minuto sa kumukulong inasnan na tubig upang lumambot. Gupitin ang manok sa mga piraso at iprito ito sa preheated fat na kung saan inilagay mo ang 1-2 mga sibuyas ng bawang.
Matapos iprito ang manok, idagdag ang pinatuyo na mga sprout ng Brussels at ipagpatuloy ang pagprito. Panghuli, idagdag ang cream at kapag natutunaw ito, maaari mong alisin ang ulam mula sa init.
Inirerekumendang:
Mga Ideya Sa Hapunan Para Sa Hapunan Para Sa Maliit Na Gutom Na Mga Tao
Sa kasamaang palad, sa aming napakahirap na pang-araw-araw na buhay, napakahirap para sa mga magulang na magkaroon ng isang bagay na malusog para sa hapunan ng kanilang mga anak. At hindi lamang ang oras ay tumatakbo, ngunit madalas na mga ideya pati na rin.
Ilang Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan
Hindi bawat nagtatrabaho babae ay may oras upang maghanda ng isang masarap at sariwang hapunan para sa kanyang sarili at sa kanyang pamilya sa gabi. Sa katunayan, ang totoo ay napakakaunting mga kababaihan na nakatuon sa kanilang mga karera na interesado sa pagluluto at maglaan ng oras upang magawa ito.
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Tanghalian Kasama Ang Manok
Ang manok ay may mas kaunting mga caloriya kaysa sa baboy at, bilang karagdagan sa napaka masarap, madali at mabilis na maghanda. At ito ay lubhang mahalaga sa ating abalang araw-araw na buhay. Sa kasong ito, nag-aalok kami sa iyo ng 3 mga subok at nasubok na mga recipe para sa isang mabilis na tanghalian kasama ang manok:
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan Na May Mga Itlog
Kung ikaw ay pagod pagkatapos ng trabaho, madali kang maghahanda ng isang mabilis at masarap na hapunan sa tulong ng mga itlog at karagdagang mga produkto. Ang mga itlog na may dilaw na keso ay napakadaling ihanda. Kailangan mo ng 3 kutsarang harina, 3 kutsarang langis, isang baso at kalahating gatas, kalahating tasa ng gadgad na keso, 1 sibuyas, 6 pinakuluang itlog, 20 gramo ng mantikilya, 3 kutsara ng mga breadcrumb.
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan Na May Patatas
Ang patatas ay isa sa pinakamamahal na produkto. Sa kanila maaari naming gawin ang lahat ng mga uri ng pinggan, pangunahing o pang-pinggan. Upang matulungan sa isang sitwasyon ng krisis, binibigyan ka namin ng ilang mga halimbawa ng masarap na mga recipe ng patatas na talagang mabilis na inihanda.
