2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung ikaw ay pagod pagkatapos ng trabaho, madali kang maghahanda ng isang mabilis at masarap na hapunan sa tulong ng mga itlog at karagdagang mga produkto. Ang mga itlog na may dilaw na keso ay napakadaling ihanda. Kailangan mo ng 3 kutsarang harina, 3 kutsarang langis, isang baso at kalahating gatas, kalahating tasa ng gadgad na keso, 1 sibuyas, 6 pinakuluang itlog, 20 gramo ng mantikilya, 3 kutsara ng mga breadcrumb.
Sa isang malalim na kawali, painitin ang langis, idagdag ang harina at iprito hanggang ginintuang. Idagdag ang gatas at init hanggang sa lumapot ito, patuloy na pagpapakilos. Idagdag ang dilaw na keso at sibuyas, pati na rin asin at paminta sa panlasa.
Ayusin ang pinakuluang itlog, gupitin sa mga halves, sa isang kawali at ibuhos ang nakahandang sarsa. Maglagay ng isang maliit na mantikilya sa itaas at iwisik ang mga breadcrumbs. Maghurno sa isang mababang oven sa loob ng isang oras.
Ang omelet ng gulay ay angkop para sa mga vegetarian, ngunit ito rin ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang magaan na hapunan. Sa isang malaking kudkuran na rehas na bakal tulad ng ninanais - mga sibuyas, zucchini, karot, beets. Ilagay ang pinaghalong gulay sa isang malalim na kawali, ibuhos ang isang timpla ng 4 na itlog at 1 tasa ng gatas at maghurno sa oven.
Pinalamanan ang mga itlog may karne ay masarap at masustansya. Pakuluan ang ilang mga itlog, gupitin ito sa kalahati at alisin ang mga yolks na may kutsara. Mash ang mga ito sa isang tinidor, tumaga ng 1 sibuyas at iprito ito. Idagdag ito sa mga yolks, idagdag ang asin at paminta sa panlasa.
Gupitin ng pino ang lutong manok o baka at ihalo sa mga yolks. Punan ang mga puti ng itlog ng pinaghalong ito, ikalat ang mayonesa sa itaas at palamutihan ng mga olibo.
Ang mga itlog na bola-bola ay isang kagiliw-giliw na pagpipilian para sa hapunan. Pinong tumaga ng 1 sibuyas at iprito ito. Sa isang mangkok, talunin ang 5 itlog at 2 kutsarang gatas, magdagdag ng pampalasa sa panlasa. Ibuhos ang halo na ito sa sibuyas at iprito.
Kapag cool na, gilingin ang omelette na may isang gilingan ng karne at ihalo sa babad na babad sa sariwang gatas at pinatuyong puting tinapay. Magdagdag ng 1 hilaw na itlog, 1 kutsarang harina at tinadtad na berdeng pampalasa. Bumuo ng maliliit na bola-bola, iikot ang mga ito sa mga breadcrumb at iprito sa mainit na langis.
Inirerekumendang:
Mga Ideya Sa Hapunan Para Sa Hapunan Para Sa Maliit Na Gutom Na Mga Tao
Sa kasamaang palad, sa aming napakahirap na pang-araw-araw na buhay, napakahirap para sa mga magulang na magkaroon ng isang bagay na malusog para sa hapunan ng kanilang mga anak. At hindi lamang ang oras ay tumatakbo, ngunit madalas na mga ideya pati na rin.
Ilang Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan
Hindi bawat nagtatrabaho babae ay may oras upang maghanda ng isang masarap at sariwang hapunan para sa kanyang sarili at sa kanyang pamilya sa gabi. Sa katunayan, ang totoo ay napakakaunting mga kababaihan na nakatuon sa kanilang mga karera na interesado sa pagluluto at maglaan ng oras upang magawa ito.
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan Na May Patatas
Ang patatas ay isa sa pinakamamahal na produkto. Sa kanila maaari naming gawin ang lahat ng mga uri ng pinggan, pangunahing o pang-pinggan. Upang matulungan sa isang sitwasyon ng krisis, binibigyan ka namin ng ilang mga halimbawa ng masarap na mga recipe ng patatas na talagang mabilis na inihanda.
Mga Masasarap Na Ideya Para Sa Isang Mabilis At Sandalan Na Hapunan
Ang mga light lean na pagkain ay para sa mga nag-aayuno at para sa mga mahilig sa masarap at malusog na pagkain. Ang mga pagkaing nakasalalay ay hindi nangangahulugang isang walang pagbabago ang tono na pagkain, ang mga sangkap lamang ang dapat pagsamahin sa iba't ibang paraan.
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan Na May Bigas
Karamihan sa mga pinggan ng bigas ay hindi nangangailangan ng maraming oras upang maghanda. Ang isa sa mga pagbubukod ay ang sarma - nangangailangan ng mas maraming oras upang ibalot ang mga dahon sa pagpuno. Kung hindi man, ang pagluluto ng nakabalot na sarma o ang paggawa ng pagpupuno ay tapos na medyo mabilis.
