2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang operasyon sa puso ay isang komplikadong pagsusuri para sa kalusugan ng tao. Ang tiyak na sitwasyon ay nangangailangan ng naaangkop na pangangalaga sa panahon ng pagbawi, sinamahan ng isang balanseng at makatuwirang diyeta na nagpoprotekta sa puso.
Kung nahaharap ka sa operasyon sa puso o kakagaling lamang sa operasyon, kakailanganin mong balansehin ang maraming pisikal at emosyonal na pangangailangan nang sabay-sabay. Siyempre, ang isang mabilis at malusog na paggaling ay ang pinaka kanais-nais na pagpipilian upang i-minimize ang mga antas ng sakit o kakulangan sa ginhawa na nararamdaman.
Sa parehong oras, kakailanganin mong uminom ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor. Sa parehong oras, ang pinakamahalagang isyu para sa pagpapanatili ng puso ay isang malusog na diyeta. Pagkatapos ng lahat, malamang na ang iyong dating masamang gawi sa pagkain ay napunta ka sa gulo na ito.
Pagkatapos ng operasyon sa puso, ang unang patakaran na kailangan mong sundin ay ang diyeta. Nangangahulugan ito na malaman kung aling mga pagkain ang mabuti para sa iyo at alin ang maiiwasan sa lahat ng mga gastos.
Mga pagkaing isasaalang-alang pagkatapos ng operasyon sa puso
1. Mga kamote
2. Mga berdeng dahon na gulay
3. Mga karot, broccoli at repolyo (gaanong luto upang mapanatili ang mga carotenoid)
4. Kalabasa, de-lata o pinakuluan
5. 97 porsyento o higit pa sa karne, walang taba (manok o pabo)
6. Mababang taba ng mga sarsa ng kamatis at pasta
7. Mga sibuyas at bawang
8. Homemade pizza (na may mas maraming gulay)
9. Mga pagkaing mababa ang asin / walang asin para sa mga may [mataas na presyon ng dugo
10. Mga mani, walnuts, almonds sa pagmo-moderate (mag-ingat na hindi tumaba)
11. Langis ng oliba at langis na rapeseed (ang pinakamahalaga ay mga monounsaturated fats, laban sa trans fatty acid o bahagyang hydrogenated fats)
12. Salmon at iba pang mga isda (mackerel, sardinas, herring)
13. Skimmed toyo gatas at harina (hindi bababa sa 1/3 tasa bawat araw)
14. Skimmed at mababang taba ng gatas (skimmed)
15. Oatmeal, gadgad na trigo, nang walang idinagdag na asukal at mga siryal
16. Itim na harina tinapay
17. Mga sariwang prutas
18. Mga mansanas
19. Mga dalandan
20. Pula o itim na ubas
21. Ubas ng ubas (inirerekumenda ang 1 baso bawat araw)
22. Grapefruit, lalo na ang rosas, na mayroong 40% higit na beta-carotene kaysa puti
Mga pagkaing maiiwasan
1. 1%, 2% at buong gatas
2. Meat na may mataas na nilalaman ng taba
3. Pulang karne
4. Mga hydrogenated na langis tulad ng margarine, at kung ito ay naitala bilang isang sangkap sa mga pagkain
5. Mga pagkaing mataas sa mantikilya, taba at iba pang mga taba ng hayop, tulad ng keso
6. Mainit na aso, burger
7. Mga pritong pagkain
8. Asukal
9. Ice cream
10. Asin (kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo)
11. Kendi, pasta at ice cream na may taba
12. Mataas na taba meryenda, chips
13. Mga pie, pastry, biskwit na gawa sa taba at asukal.
Inirerekumendang:
Kumain Ng Madali Sa Bakasyon! Narito Kung Paano Mabilis Na Matanggal Ang Mga Singsing Pagkatapos
Ayon sa pinakabagong istatistika, sa mga pangunahing bakasyon tulad ng Pasko, Pasko ng Pagkabuhay, Araw ng St. George at iba pa. karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng pagitan ng 3 at 5 kg. Bukod sa nakakasama sa pisikal na kalagayan ng isang tao, maaari rin itong makaapekto sa kanyang pag-iisip.
Paano Magpalamig Pagkatapos Kumain Ng Maiinit Na Paminta
Mainit na paminta naglalaman ng capsaicin. Ang Capsaicin ay nagdaragdag ng lasa at spiciness sa pagkain, ngunit maaari ring maging sanhi ng matinding pagkasunog sa mga kamay at iba pang mga bahagi ng katawan o sa bibig. Sa kasamaang palad, may mga sangkap sa bahay na magpapalamig sa paso.
Paano Kumain Pagkatapos Ng Isang Karamdaman
Ang karamdaman ay inilarawan ng mga paggalaw ng mga dumi na maluwag at puno ng tubig. Ang pagtatae ay isang pangkaraniwang kondisyon at karaniwang hindi seryoso. Maraming mga tao ang nagtatae minsan o dalawang beses sa isang taon. Karaniwang tumatagal ang karamdaman dalawa hanggang tatlong araw at maaaring malunasan ng parehong wastong diyeta at gamot.
Nutrisyon Pagkatapos Ng Operasyon Sa Colon
Ang pagkain pagkatapos ng operasyon sa colon ay mahalaga para sa iyo at dapat sundin nang eksakto. Ang hindi tamang nutrisyon ay maaaring makapinsala sa iyo at makapagpabagal ng proseso ng pagpapagaling. Mayroong iba't ibang mga uri at dahilan para sa ganitong uri ng operasyon, at ang lawak ng apektadong bahagi ay maaaring makaapekto nang malaki sa iyong kakayahang kumain at makaapekto sa iyong diyeta.
Paano Kumain Pagkatapos Ng Trangkaso At Sipon
Ang paggamot ng kondisyon ng trangkaso at sipon ay nangyayari sa paggamit ng ilang mga gamot na nakikipaglaban sa lagnat, sakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, ubo at iba pang mga katangian na sintomas. Ang pag-inom ng mas maraming bitamina C ay ipinag-uutos din.
