2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Chufa ay isang halaman na nagmumula sa Mediteraneo at Hilagang Africa. Tinatawag din itong ground almond.
Ang pinakamalaking tagahanga ng chufa ay ang mga Espanyol, dahil ang halaman ay lumaki sa dami ng pang-industriya sa mga bansang Mediteraneo. Matatagpuan ito halos sa maaraw at mayabong na mga lugar, na inilalagay ang patuloy na berdeng karpet. Ang mga prutas ay natupok sa balat.
Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang langis ng halaman na nakuha mula sa mga tubers ng almond. Maraming naniniwala na ito ang pagkain ng hinaharap. naglalaman ito ng tungkol sa 30% langis, na madaling inuri ito bilang isang planta na may langis.
Ang langis ng Chufa ay mabuti para sa katawan ng tao dahil naglalaman ito ng maraming mahahalagang fatty acid. Naglalaman ang mga almond nut ng maraming iba pang mga nutrisyon na nagtataguyod ng mabilis na pagsipsip ng produkto. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gastrointestinal tract.
Chufa ay nakakakuha ng mahusay na katanyagan at maaaring lalong matagpuan sa komposisyon ng mga pagkaing kinakain natin. Sa ilang mga bansa, ito ay isang pangunahing karagdagan sa mga produkto tulad ng kakaw, kendi at cake.
Handa rin ang Halva mula rito. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang anumang ulam na gawa sa ground almond harina ay nasisipsip ng napakahusay at mabilis ng katawan.
Ang mga bunga ng almond ay kinakain at pinatuyong. Malasa ang mga ito sa mga mani at itinuturing na isang napakasarap na pagkain. Naghanda rin ang Marzipan mula sa kanila.
Ang mga hugasan at pinatuyong prutas ay inihurnong sa apoy, pagkatapos ay pinalo ng isang panghalo. Ang resulta ay halo-halong may pulbos na asukal (2: 1) at ibinuhos ng malamig na pinakuluang tubig. Ilagay ang timpla sa isang kasirola at init sa mahinang apoy. Mula sa mga nakuhang candies ng iba't ibang mga hugis ay ginawa.
Sa Espanya, ang gatas ay nakuha mula sa chufa, na ginagamit ng mga lokal sa katutubong gamot upang gamutin ang mga sakit ng gastrointestinal tract. Ang Diet na kape ay maaaring makuha mula sa pinatuyong tuyo at inihurnong oven na mga tubo ng chufa. Ang mga inihaw na kastanyas ay magagamit din, na daig pa ang mga inihaw na kastanyas sa panlasa.
Ang bahagi sa itaas ng halaman ng chufa ay matalim at tatsulok, na kung saan sa mga tuntunin ng mga nutrisyon ay hindi mas mababa kahit na sa mga siryal. Ginagamit itong sariwa o sa anyo ng pandamdam para sa alagang hayop.
Inirerekumendang:
Chufa (Almond)
Chufa / Cyperus esculentis /, kilala rin bilang ground almond, ay isang halaman na kabilang sa pamilyang Ostric. Para sa sariling bayan ng chufa ay itinuturing na Hilagang Africa at ang Mediterranean. Sa isang pang-industriya na sukat chufa pangunahing lumago sa mga bansang Mediteraneo.
Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Chufa
Chufa o tinatawag ding ground almond, Cyperus esculentus, tigre nut at iba pa ay sinasabing pinakamayamang mapagkukunan ng hibla sa kalikasan. Ang mga sangkap nito ay matagal nang kinikilala bilang kapaki-pakinabang, kahit na ang mga sinaunang taga-Egypt ay alam ang tungkol dito ang himalang kilos ni chufa .
Tatlong Mga Panghimagas Na Tag-init Na May Melon Na Magiging Paborito Mo
Bukod sa napaka makatas at matamis, ang mga melon ay maginhawa para sa paghahanda ng napakagaan at masasarap na panghimagas. Ang pagkakaiba-iba ng mga recipe ay talagang napakalaki, ngunit dito pumili kami ng 3 higit pang mga hindi pamantayang pagpipilian para sa paggawa ng mga panghimagas na melon.
Sofrito - Isang Kapaki-pakinabang At Masarap Na Sarsa Mula Sa Mediterranean
Ang sarsa ng kamatis na sofrito ay ginagamit sa Espanyol, Griyego, lutuing Italyano - higit sa 30 mga pagkakaiba-iba ang kilala, ang pangunahing produkto ay ang puree ng kamatis. Maraming iba pang mga produkto ang idinagdag dito sa iba't ibang mga recipe - peppers, sibuyas, bawang, perehil, itim na paminta, langis ng oliba, kung minsan ay puree ng oliba, atbp.
Mga Uri Ng Cake, Isang Paborito Nating Lahat
Walang alinlangan na sumasakop ang dessert ng isang mahalagang bahagi ng aming menu, hangga't hindi ito labis na ginagawa. Sa pamamagitan ng mga produktong pinaghandaan nito, ang katawan ng tao ay pumapasok sa maraming mahahalagang nutrisyon tulad ng mga itlog, asukal, gatas, prutas, mga nogales, atbp.
