2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:36
Sumuko ka na sa mga sandwich at paa na inumin nang walang hanggan at ngayon ay kumbinsido ka na kumakain nang malusog. Huwag mag-relaks, maging mapagbantay, payuhan ang mga nutrisyonista sa Italya.
Mayroong mga pagkain na itinuturing na malusog, ngunit mapanganib sa iyong tiyan tulad ng chips! Ang mga olibo na malutong at masarap ay nakakahumaling. At ang pagkagumon sa mga olibo ay maaaring kritikal na taasan ang antas ng bakal sa iyong katawan. Ito ay totoo kapag kumain ka ng mga olibo na tinina sa madilim na berde.
Ang patatas ay totoong kampeon sa bilang ng mga bakterya na kanilang binubuhay. Para silang magnet sa kanila. Ang mga salad ng Russia ay may pinakamaraming panganib, nagbabala ang mga eksperto. Kadalasan naglalaman ito ng bakterya na nagdudulot ng pagkadidenyent.
Ang dilaw na keso ay maaaring maglaman ng mga pathogenic bacteria, lalo na kung ito ay ginawa mula sa hindi pa masasalamin na gatas sa bahay. Gayundin ang para sa gatas, na ibinebenta sa mga bote sa harap ng malalaking tindahan. Maaaring mangyari na ang organikong gatas sa unang tingin ay nagdudulot ng mas maraming problema kaysa sa mabuti.
At bagaman sinasabing ang ice cream ay nagpapasaya sa atin at nakakatulong upang mapagtagumpayan ang pagkapagod, ang ice cream ay nananatiling isang mapanganib na pagkain. Ang mga lalagyan ng plastik kung saan ang ice cream na inilaan para ibenta sa mga funnel ay nakaimbak ay hindi palaging maayos na nadisimpekta. Ang iba't ibang mga bakterya ay maaaring mabuhay sa kanila - salmonella, staphylococci.
Ang mga pinausukang karne ay maaaring maglaman ng maraming mga carcinogens. Ang mga produktong ito ay madalas na ginagamot hindi ng natural na usok ng kahoy ngunit may mga kemikal. Bilang karagdagan, kadalasang naglalaman ang mga ito ng mga pampahusay ng lasa, kulay at preservatives.
Ang mga itlog ay mapanganib ding produkto - ang salmonella ay nabubuhay sa digestive tract ng mga hayop at pumapasok sa katawan ng tao na may hindi sapat na paggamot sa init. Ang alamat na ang mga itlog ng nayon ay hindi naglalaman ng salmonella ay hindi dapat makapagpahamak ng iyong pagbabantay.
Ang mga kamatis, kakaiba tulad ng tunog nito, ay madalas na sanhi ng pagkalason sa pagkain. Tumagos ang bakterya sa nasirang ibabaw ng gulay, at kung ang kamatis ay hindi luto o nilaga, pumapasok sila sa katawan ng tao.
Samakatuwid, palaging pumili ng makinis na mga kamatis, nang walang mga bitak at pinsala. Ang mga berdeng pampalasa tulad ng perehil, dill at kintsay ay nangunguna rin sa sanhi ng pagkalason sapagkat mahirap silang linisin at halos palaging nag-iiwan ng dumi sa mga dahon, hindi nakikita ng ating mga mata.
Ang mga bakterya na nasa lupa ay nahuhulog sa berdeng mga sanga, at bilang karagdagan, ang mga berdeng pampalasa ay sumisipsip ng mga nakakasamang sangkap mula sa lupa.
Inirerekumendang:
Ipinagtanggol Nila Si Rolle Trapezitsa Bilang Isang Tipikal Na Produkto Ng BG
Ang Bulgarian delicacy na si Rolle Trapezitsa ay naaprubahan ng European Commission para sa pagsasama sa rehistro ng mga pagkain na tradisyonal at tiyak na kalikasan. Ang balita ay kinumpirma ng press office ng Komisyon. Ang Role Trapezitsa ay idaragdag sa opisyal na listahan ng higit sa 1200 mga produktong protektado.
Paano Mapalitan Ang Mga Hindi Malusog Na Pagkain Sa Mga Malusog?
Para sa maraming mga tao, ang malusog na pagkain at pag-eehersisyo ay ang nangungunang priyoridad, na nangangailangan ng ganap na pangako upang makamit ang nais na mga resulta. Sinulat mo na ang mga mahahalagang diyeta at resipe, nagtatag ka ng isang programa ng mga ehersisyo na nagbibigay-kasiyahan sa iyo at talagang ginawa mo ang mga bagay na ito bilang isang mahalagang bahagi ng iyong buhay.
Ang Pinakapanganib Na Pagkaing Tsino Na Ini-import Ng Amerika
1. Isda ng tilapia 80% ng Tilapia sa Amerika ay nagmula sa China. Pinakain nila ang ilalim ng mga pool ng tubig at kinukunsumo ang halos lahat. Sa polusyon sa tubig sa ilang mga bansa, kabilang ang Tsina, tiyak na mapanganib na kumain ng ganitong uri ng isda.
Ang Bakterya Ay Nagkukubli Mula Sa Mga Biscuit At Coffee Machine?
Hindi magandang balita ang yumanig sa mga mahilig sa cookie. Ang mga crackers at iba pang tuyong pagkain ay may kakayahang mag-imbak ng mga mapanganib na bakterya tulad ng salmonella sa loob ng anim na buwan, ayon sa mga mananaliksik sa University of Georgia.
Ang Mga Pagkaing Carcinogenic Ay Nagkukubli Mula Sa Bawat Anggulo
Ang pagkain ay ang batayan ng kalusugan ng tao. Marami sa mga pagkaing kinakain natin araw-araw ay nagpapahintulot sa amin na magkaroon ng isang malusog na pamumuhay at protektahan kami mula sa sakit at isang bilang ng iba pang mga komplikasyon.