2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Mayroon ka bang mahinang kaligtasan sa sakit? Kung paano makitungo sa mahina ang immune system?
Ang gamot na gawa sa bahay na gawa sa bawang, honey at langis ng oliba ang magliligtas sa iyo mula sa patuloy na karamdaman. Ang pagkuha ng mga produktong ito sa isang walang laman na tiyan ay tiyak na nagpapabuti sa iyong pangkalahatang kalusugan. Halos may isa pang tool na nagbibigay sa iyo ng napakaraming mga benepisyo nang sabay na walang anumang mga epekto.
Mga benepisyo sa kalusugan ng bawang
Sa pamamagitan ng bawang maaari kang makakuha ng mangganeso - 23% ng pang-araw-araw na halaga. Naglalaman ang natural na antibiotic ng mahahalagang mga enzyme at antioxidant. Ang ilan sa mga ito ay - malusog na buto at pagkakakonekta ng tisyu ng tisyu, metabolismo ng buto, pagsipsip ng kaltsyum, pati na rin ang wastong paggana ng thyroid gland. Naglalaman din ang bawang ng 17% ng pang-araw-araw na halaga ng bitamina B6, 15% na bitamina C, pati na rin ang dami ng kaltsyum, posporus at siliniyum.
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang malusog na potensyal ng bawang tumutulong para sa halos bawat bahagi ng katawan - mula sa pag-aalis ng mabibigat na riles hanggang sa pag-iwas sa maraming mga sakit tulad ng karaniwang sipon, pagtigas ng mga ugat, gangrene, pagkasira ng mga kontaminante sa mga produktong sanggol at pagbagal ng proseso ng pagtanda.
Mga benepisyo sa kalusugan ng honey
Mahal na nakapagpapagaling na pagkain, na nagpapagaling ng mga sugat, nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling, nag-hydrate ng balat, ay maaaring magamit upang maghanda ng syrup ng ubo at nagpapabuti sa pantunaw. Ang regular na pagkonsumo ng produktong ito ng bubuyog ay nagdudulot ng maraming mga benepisyo. Ang ilan sa mga ito ay mas mabilis na paggaling pagkatapos ng pagsasanay, mas maraming enerhiya, mas mahusay na pagtulog, mas mahusay na memorya, pagbaba ng timbang at marami pa.
Mga pakinabang ng langis ng oliba
Sa mga tuntunin ng kalusugan, binabawasan ng langis ng oliba ang peligro ng ilang mga kanser, binabawasan ang masamang kolesterol at sa gayon - ang peligro ng sakit na cardiovascular, nagpapabuti ng presyon ng dugo, nagpapabagal sa pagtanda ng cell.
Honey, bawang at langis ng oliba para sa isang malakas na immune system
Kumuha ng 1 sibuyas ng bawang at gupitin ito ng pino sa isang mangkok. Magdagdag ng isang kutsarang honey at isang kutsarang langis ng oliba. Pukawin at kainin ang halo. Gawin ito tuwing umaga at gabi at lamang Pagkaraan ng isang linggo madarama mong mas masigla at malusog!
At upang maging ganap na kapaki-pakinabang sa iyo, tingnan ang iba pang mga recipe para sa mahinang kaligtasan sa sakit.
Inirerekumendang:
Ang Isang Diyeta Na May Shopska Salad Ay Gumagana Nang Kamangha-mangha Sa Katawan Sa Loob Ng 2 Linggo
Shopska salad ay kabilang sa mga pinakatanyag na Bulgarian specialty. Tradisyonal na ginawa ito ng mga sariwang kamatis, pipino, peppers, keso. Timplahan ng mga sibuyas, langis, sariwang perehil. Paglilingkod kasama ang mga olibo o mainit na peppers.
Malusog Na Katawan Na May Langis Ng Oliba At Pulot Sa Isang Walang Laman Na Tiyan
Isang elixir ng kabataan, ang lihim ng mahabang buhay, isang resipe para sa walang hanggang kalusugan, atbp. - Ito ang lahat ng mga kahulugan ng isang napaka-simple ngunit napaka-epektibo na recipe, na ang pangunahing sangkap ay honey. Naglalaman din ito ng lemon juice at langis ng oliba.
Sa Italya, Sinira Nila Ang Isang Pangkat Na Nag-e-export Ng Mababang Kalidad Na Langis Ng Oliba
Ang mga awtoridad sa Italya ay inagaw ang isang kriminal na grupo na nag-i-export ng mababang kalidad at lumang langis ng oliba sa Estados Unidos sa loob ng maraming taon. Ang tatak ng langis ng oliba ay ipinakita bilang labis na birhen, ulat ng Reuters.
Rosemary Conley Diet: Ihugis Ang Iyong Katawan Sa Loob Ng 7 Linggo
Ang isa sa mga patok na patok na pagkain, na sa Rosemary Conley, ay nangangailangan sa iyo na bilangin ang mga calorie. Gayunpaman, ito ay naging lubos na kapaki-pakinabang at humahantong sa mabilis na pagbaba ng timbang sa loob lamang ng 7 linggo.
Ang Isang Krisis Na May Mga Olibo Ay Hahantong Sa Isang Matinding Pagtaas Ng Presyo Ng Langis Ng Oliba
Ang mga kundisyon ng meteorolohiko sa panahon ng isang taon ay nakakaapekto sa pag-aani ng oliba sa katimugang Europa, na maaaring humantong sa isang pagtaas ng presyo ng langis ng oliba. Ang pagbabago ng klima sa Lumang Kontinente ay humantong sa maraming kakulangan ng gulay.
