2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Isang elixir ng kabataan, ang lihim ng mahabang buhay, isang resipe para sa walang hanggang kalusugan, atbp. - Ito ang lahat ng mga kahulugan ng isang napaka-simple ngunit napaka-epektibo na recipe, na ang pangunahing sangkap ay honey.
Naglalaman din ito ng lemon juice at langis ng oliba. Narito kung ano ang kailangan mong gawin ito - ang tamang dami ng mga produkto ay 100 g ng honey at lemon juice at 50 ML ng langis ng oliba.
Ang lahat ng ito ay halo-halong sa isang tasa at hinalo hanggang sa magkatulad ang timpla. Ang pinaghalong masarap na panlasa na ito ay kinukuha tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan - maaari kang kumain ng isang kutsarita araw-araw. Kapag tapos na ang timpla, maghanda ng isang bagong dosis.
Bakit ito ihahanda sa lahat - ano nga ba ang maitutulong nito? Una sa lahat, pagkatapos ng ilang araw na pag-ubos ng pinaghalong, mapapansin mo na mas sariwa ang hitsura mo kapag gisingin mo.
Ang gamot na may honey, lemon at langis ng oliba ay magpapabuti sa pantunaw at makakatulong sa katawan na mapupuksa ang mga lason. Siyempre, ito ay magkakaroon ng mabuting epekto sa balat - malilinaw ito, magiging mas pantay ang kutis.
Salamat sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman sa lahat ng tatlong mga produkto, ang iyong immune system ay mapalakas at mas madali sa taglamig.
Ang langis ng oliba ay tumutulong sa detoxify ng atay, matagumpay na nalilinis ang mga duct ng apdo, at nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract, ayon sa maraming mga pag-aaral. Sa kabilang banda, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa sakit sa puso, at kilala rin upang maiwasan ang pag-unlad ng Alzheimer.
Ang lemon juice ay maaaring hindi masabi ng anumang bago at naiiba. Alam ng lahat na ang lemon ay may maraming bitamina C, na ginagawang lubos na angkop lalo na para sa oras ng taon na ito.
Ang alon ng trangkaso ay malapit nang magtakda, at ang iyong immune system ay magiging mas mahusay na handa kung palakasin mo ito sa tulong ng remedyong ito sa bahay.
Ang pulot na nilalaman ng resipe ay sobrang mayaman din sa mga bitamina - naglalaman ito ng mga bitamina B, maraming bitamina E, K at huli ngunit hindi bababa sa bitamina C.
Ang honey ay isa sa mga produkto na pinakamadali at mabilis na makakatulong sa katawan pagkatapos ng mahabang sakit.
Inirerekumendang:
Sariwa Sa Isang Walang Laman Na Tiyan?
Ang mga sariwang juice ay kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit ang pag-inom ng mga ito sa walang laman na tiyan ay kontrobersyal. Nakasalalay sa katas, maaari itong magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan o mapahamak ito. Ang mga juice ng sitrus ay hindi inirerekomenda sa isang walang laman na tiyan.
Ano Ang Nangyayari Kapag Umiinom Kami Ng Kape Sa Isang Walang Laman Na Tiyan
Um, kahit na ang aroma ng kape ay maaaring tumalon ka mula sa kama at agad na ibuhos ang iyong sarili sa isang tasa ng maiinit na inumin. Para sa karamihan sa atin, nagsisimula ang kanilang araw dito at ito ang unang bagay na ginagawa natin bago tayo magsipilyo ng ating mga mata o ngipin.
Bakit Hindi Ka Dapat Kumain Ng Yogurt Sa Isang Walang Laman Na Tiyan
Ang mga opinyon sa kung ang almusal ay dapat na nakabubusog o magaan ay naiiba. Gayunpaman, mahalagang malaman kung anong mga pagkain ang hindi mo kinakain sa simula ng araw, pati na rin kung anong peligro ang maaaring magdulot nito sa iyong kalusugan.
Mga Pagkaing Malusog Na Makakain Sa Walang Laman Na Tiyan
Napakahalagang pagkain ang agahan - maaari nitong mabuo o masira ang araw mo. Mayroong ilang mga pagkain na hindi dapat kainin sa walang laman na tiyan. Oatmeal Lumilikha ang Oatmeal ng isang proteksiyon layer sa tiyan na pinoprotektahan ito mula sa acid sa tiyan, at kahit na hindi ito masarap tulad ng pasta, ang mga katangian nito ay mas kapaki-pakinabang dahil sa hibla na pinapanatili ang mga antas ng kolesterol sa loob ng malusog na mga limitasyon.
Malusog Na Mga Ritwal Sa Umaga Sa Isang Walang Laman Na Tiyan Na Magpapalinis Sa Iyo
Ang paglilinis ng katawan ay isang paraan upang mapanatili ang mahusay na kalusugan. Maraming pamamaraan ng detoxification, ilang mas simple at madali, at iba pa kumplikado at mahirap gumanap. Kabilang sila sa mga madali tatlong ritwal sa umaga , kung saan, kung regular na inilalapat, maaaring magdala sa iyo ng mabilis at mabuting mga resulta para sa paglilinis ng katawan.
