2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Shopska salad ay kabilang sa mga pinakatanyag na Bulgarian specialty. Tradisyonal na ginawa ito ng mga sariwang kamatis, pipino, peppers, keso. Timplahan ng mga sibuyas, langis, sariwang perehil. Paglilingkod kasama ang mga olibo o mainit na peppers. Ang mga pagkakaiba-iba ng Shopska salad ay matatagpuan sa mga kalapit na bansa ng Bulgaria, dahil ang tinaguriang Greek salad ay ang napakasarap nitong pagkakahawig.
Ang Shopska salad ay tiyak na pagkain para sa lahat ng mga pandama. Mabango ito, makulay, masarap at pumupuno. Sa parehong oras, gayunpaman, ito ay hindi mabigat at caloric. Ginagawa nitong isang angkop na pagpipilian para sa mga taong sumusubok na magpayat.
Ito ay popular sa mga kababaihan diyeta na may shopska salad, na napakadaling sundin at sa parehong oras ay hindi binibigyang diin ang katawan. Lalo na angkop ang rehimen para sa mga araw ng tag-init, kung hindi mas gusto ang mabibigat at mataba na karne. Narito kung ano ang nakabatay sa diyeta ng Shopska salad.
Ang pamumuhay mismo ay sinusunod sa loob ng 2 linggo. Sa oras na ito, limang pagkain sa isang araw ang nagagawa, bawat isa ay kumakain ng 200 g ng Shopska salad (na may mababang-taba na keso). Sa lahat ng mga araw, ang isang pinakuluang itlog ay idinagdag sa unang pagkain ng araw.
Ang tinapay ay hindi kanais-nais na ubusin, ngunit pinapayagan ang 1 toasted slice bawat araw. Maaaring kunin ang kape, ngunit walang pampatamis. Gayunpaman, ang alkohol ay ganap na ipinagbabawal. Ang tubig ay dapat na lasing ng hindi bababa sa 1.5 liters bawat araw. Kung susundin mo nang mahigpit ang diyeta, sa loob ng 2 linggo, mawawalan ka ng hindi bababa sa 4 kg.
Tandaan: Kung mayroon kang isang sensitibong tiyan, maghanda ng Shopska salad nang walang mga sibuyas!
Inirerekumendang:
Ang Isang Diyeta Na May Muesli Ay Natutunaw Ang Sobrang Pounds Sa Isang Linggo
Ang muesli diet ay ang perpektong paraan upang mabilis na mawalan ng timbang. Kabilang sa mga pakinabang ng diyeta na ito ay hindi ka mananatiling gutom, pinahihirapan at hindi nasisiyahan, sa kabaligtaran - makakakain ka ng masarap na pagkain nang maraming beses sa isang araw.
Linisin Natin Ang Ating Sarili Sa Loob Ng Isang Linggo Sa Diyeta Na Tibet
Ang diyeta ng Tibet Matindi ang vegetarian, hindi kasama ang pagkonsumo ng lahat ng uri ng karne. Gayunpaman, ang mga produktong gatas ay hindi nabibilang sa kategoryang ito, dahil ang mga ito ang iba pang batayan kung saan nakabatay ang diyeta ng sagradong Tibet.
Rosemary Conley Diet: Ihugis Ang Iyong Katawan Sa Loob Ng 7 Linggo
Ang isa sa mga patok na patok na pagkain, na sa Rosemary Conley, ay nangangailangan sa iyo na bilangin ang mga calorie. Gayunpaman, ito ay naging lubos na kapaki-pakinabang at humahantong sa mabilis na pagbaba ng timbang sa loob lamang ng 7 linggo.
Paano Mawalan Ng 3 Pounds Nang Walang Gutom Sa Loob Lamang Ng Isang Linggo
Isang hindi kasiya-siyang resulta pagkatapos ng maraming magagandang alaala na kasama ng piyesta opisyal, karaniwang sa mga unang araw ng pagtatrabaho ng bagong taon ay may mataas na posibilidad na ang ilan sa ating mga paboritong damit ay hindi na magkasya sa atin.
Ang Bawang, Honey At Langis Ng Oliba Ay Nag-aayos Ng Katawan Sa Loob Ng Isang Linggo
Mayroon ka bang mahinang kaligtasan sa sakit? Kung paano makitungo sa mahina ang immune system ? Ang gamot na gawa sa bahay na gawa sa bawang, honey at langis ng oliba ang magliligtas sa iyo mula sa patuloy na karamdaman. Ang pagkuha ng mga produktong ito sa isang walang laman na tiyan ay tiyak na nagpapabuti sa iyong pangkalahatang kalusugan.
