Ano Ang Superfood Ng Bawat Isa Sa 12 Mga Palatandaan Ng Zodiac?

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Ano Ang Superfood Ng Bawat Isa Sa 12 Mga Palatandaan Ng Zodiac?

Video: Ano Ang Superfood Ng Bawat Isa Sa 12 Mga Palatandaan Ng Zodiac?
Video: Ugali at Katangian ng Zodiac Signs Horoscope: Ano Personality, Swerte Lucky Numbers Colors, Pagkatao 2024, Setyembre
Ano Ang Superfood Ng Bawat Isa Sa 12 Mga Palatandaan Ng Zodiac?
Ano Ang Superfood Ng Bawat Isa Sa 12 Mga Palatandaan Ng Zodiac?
Anonim

Para sa isang malusog na katawan, para sa lakas at lakas, para sa isang magandang kalagayan - iyon ang para sa mga superfood. Narito kung alin Ang superfood ay dapat na natupok ayon sa tanda ng zodiac ikaw ay!

Aries - Coenzyme Q10

Ito ay isang malakas na antioxidant na magiging kapaki-pakinabang sa paglaban sa mga problema sa balat, sakit ng ulo at sakit sa panga. Maaari mo itong makuha mula sa mga sumusunod na produkto: tuna, sardinas, mackerel, broccoli, spinach.

Taurus - mga nogales at damong-dagat

Ang iyong mahina na lugar ay ang thyroid gland, kaya kailangan mo ng ilang mga sangkap upang mapanatili itong gumana nang maayos. Mahahanap mo ang mga ito sa damong-dagat at mga kennuts.

Kambal - turmerik

Ang kakaibang pampalasa, na kung saan ay malakas din na antioxidant. Palalakasin nito ang iyong mahinang immune system at protektahan ka mula sa mga impeksyon at sakit sa paghinga. Maaari mo itong idagdag sa mga pinggan, kalugin, kari.

Kanser - moringa

moringa superfood
moringa superfood

Marahil ay madalas kang nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan kaysa sa dapat mong gawin. Ito ay dahil sa mataas na pagiging sensitibo ng iyong tiyan at digestive system. Ang Moringa pulbos ay ang iyong kaligtasan mula sa mga problema sa tiyan.

Lion - buto ng kalabasa

Ang iyong malaking puso ay nangangailangan ng wastong pangangalaga upang patuloy na suportahan ang lahat ng iba pang mga organo at ang iyong sarili. Ang mga binhi ng kalabasa ay mahusay na superfood, na nangangalaga rin sa mahusay na sirkulasyon ng dugo sa katawan.

Virgo - mga pagkaing mayaman sa magnesiyo

Itatabi nila ang iyong system ng nerbiyos mula sa lahat ng mga alalahanin na inilagay mo rito. Maaari mong makita ang mahalagang sangkap sa mga pagkain tulad ng mga mani, buto, isda, abukado, maitim na tsokolate, beans.

Ipinanganak si Libra

Anong mas mahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong mga bato, na kung saan ay ang iyong pinaka-mahina laban lugar, kaysa kumain ng isang masarap na granada! Ito ay isang malakas na antioxidant na mapanatili ang kalusugan at balanse sa iyong katawan.

Scorpio - mga pagkaing mataas sa calcium

kaltsyum
kaltsyum

Kailangan mo ito dahil ang iyong kalikasang senswal ay nakaharap sa mga hamon araw-araw. Protektahan ang iyong katawan sa mga pagkain tulad ng broccoli, spinach, mga linga, tahini, mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Sagittarius - dandelion sa anyo ng tsaa

Superfood (o sa halip inumin) para sa kumpletong detoxification ng katawan!

Capricorn - linga

Karaniwan kang may mga problema sa iyong mga buto at kasukasuan, at ang linga ay naglalaman ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap upang labanan ang mga ito.

Aquarius - buto ng abaka

Madalas kang mabiktima ng pisikal at mental na stress, na nagpapabigat sa puso. Ang mga binhing ito ay naglalaman ng mga omega-3 fatty acid, na sumusuporta sa kalusugan sa puso at binabawasan ang mataas na presyon ng dugo.

Isda - echinacea

Mayroon kang mahinang immune system at madalas na nagkakasakit. Ito ang halaman na magpapalakas ng iyong kaligtasan sa sakit at protektahan ka mula sa mga nakakainis na sipon sa lahat ng mga panahon.

Inirerekumendang: