2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang juice ng kalabasa ay kapaki-pakinabang sa iba't ibang uri ng edema, labis na timbang at hypertension. Ito rin ay isang mainam na lunas para sa hindi pagkakatulog. Sapat na uminom ng isang basong katas ng kalabasa na may kaunting pulot bago matulog at hindi pagkakatulog ay mananatili lamang isang memorya para sa iyo.
Naglalaman ang katas ng kalabasa ng sucrose, kapaki-pakinabang na pectin, potasa asing-gamot, kaltsyum, magnesiyo, iron, tanso at kobalt. Naglalaman ito ng bitamina C, B1, B2, B6, E, beta-carotene.
Pinapaganda ng juice ng kalabasa ang gawain ng digestive system at nagtataguyod ng wastong paggana ng apdo. Kapaki-pakinabang ito para sa mga taong may karamdaman sa puso.
Lalo na kapaki-pakinabang ang kalabasa juice sa mga sakit ng bato at atay. Uminom ng kalahating baso sa isang araw. Walang mga kontraindiksyon sa juice ng kalabasa, ngunit sa sakit na peptic ulser, ang talamak na gastritis ay hindi dapat uminom ng mga acidic juice tulad ng lemon, orange, apple.
Naglalaman ang mga ito ng maraming mga organikong compound na nagdaragdag ng kaasiman ng gastric juice at maaaring maging sanhi ng heartburn at sakit sa mga sakit ng tiyan.
Ang juice ng ubas ay dapat na limitado sa mga taong napakataba at mga taong may diyabetes. Mayroon itong labis na glucose at calories. Hindi ka dapat uminom ng maraming ubas ng ubas kung mayroon kang isang magagalitin na tiyan.
Maraming mga sariwang lamutak na katas ang may malaswang epekto. Samakatuwid, sa kaso ng pagkabalisa sa tiyan, hindi sila dapat lasing o matupok na lasaw ng tubig. Ang mga juice ay dapat na lasing kalahating oras bago kumain o sa pagitan ng pagkain.
Kung umiinom ka ng matamis na fruit juice sa hapon, maaari itong maging sanhi ng pamamaga. Ang sariwang kinatas na juice ay dapat na lasing kaagad, dahil sa bawat minuto na dumadaan ang mga kapaki-pakinabang na sangkap dito ay mas mababa at mas mababa.
Ang isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na juice ay karot. Naglalaman ito ng maraming beta-carotene, B bitamina, potasa, kaltsyum, kobalt at iba pang mga mineral.
Napaka kapaki-pakinabang para sa mga batang may mahinang kaligtasan sa sakit at may balat na problema. Ang beta-carotene ay mabuti para sa paningin, ngunit hindi mo dapat abusuhin ang carrot juice.
Ang sobrang paggamit ng beta-carotene ay overload ng atay at ang balat ay maaaring maging madilaw. Hindi ka dapat uminom ng higit sa kalahating litro ng carrot juice sa isang araw. Ang sariwang lamutak na karot juice ay kontraindikado sa paglala ng sakit na peptic ulcer at sakit sa tiyan.
Inirerekumendang:
Ano Ang Mga Krus Na Gulay At Para Sa Ano Ang Makabubuti Para Sa Mga Ito
Cruciferous gulay ay isang kamalig ng mga microelement at bitamina. Ang tanong ay aling mga gulay ang nabibilang sa pamilya ng krus at kung ano ang kanilang mga benepisyo. Cruciferous gulay ay mga dahon na halaman na mala-halaman na nakakuha ng kanilang pangalan dahil sa pagkakapareho ng kulay sa krus.
Ano Ang Nilalaman Ng Mga Mainit Na Peppers At Para Saan Ang Mga Ito Ay Mabuti?
Mainit na paminta ay isang maliit na palumpong, halos 60 cm ang taas. Ang mga dahon ay elliptical na may maraming mga kulay, at ang mga stems - branched. Ang prutas nito ay maliit sa sukat at hugis - mula sa spherical hanggang elongated. Ang prutas ay maaaring dilaw, kahel, madalas pula o burgundy, pati na rin olibo o itim.
Sa Ano At Kailan Maiinom Ang Mga Homemade Fruit Juice?
Katas ng prutas ay isang kapaki-pakinabang na inumin para sa mga tao ng lahat ng edad. Upang madala nang may kasiyahan sa panahon ng pagkain, dapat silang umayos nang maayos sa pagkain na inihatid. Halimbawa, sa mga nilagang, kaldero at iba pang mga pinggan ng gulay hindi angkop na maghatid ng mga matamis na prutas na katas.
Ang Kalabasa Juice Ay Mabuti Para Sa Mga Kalalakihan
Katas ng kalabasa ay kilala sa paggaling at pagpapaganda ng pagkilos nito. Ngunit para sa mga kalalakihan ito ay lalong mahalaga sapagkat ito ay mahalaga para sa kalusugan ng kalalakihan. Ang pakinabang ng juice ng kalabasa ay naglalaman ito ng higit sa 80 porsyentong nakabalangkas na tubig, na may napakahusay na epekto sa kalusugan.
Ano Ang Mga Mabuti At Masamang Pagkain - Alisin Natin Ang Mga Alamat?
Ang impormasyong natanggap namin sa pang-araw-araw na batayan ay nagbobomba sa amin ng iba't ibang mga pananaw - kung ano ang kapaki-pakinabang at kung ano ang hindi. Kaya, tingnan natin … 1. Apple juice laban sa Coca-Cola Kung sa palagay mo ang Coca-Cola ay naglalaman ng mas maraming calorie kaysa sa apple juice, mali ka.
