2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Katas ng prutas ay isang kapaki-pakinabang na inumin para sa mga tao ng lahat ng edad.
Upang madala nang may kasiyahan sa panahon ng pagkain, dapat silang umayos nang maayos sa pagkain na inihatid. Halimbawa, sa mga nilagang, kaldero at iba pang mga pinggan ng gulay hindi angkop na maghatid ng mga matamis na prutas na katas.
Ang mga fruit juice ay madaling tanggapin kapag kumakain ng mga pie, strudels, Easter cake, pancake, pasta na may asukal, mga syrupy cake - umuungal, kadaif, baklava, atbp., Egg omelette, french fries, zucchini casserole at marami pa.
Maaari ring ihain ang mga fruit juice bago kumain - bilang isang aperitif, o pagkatapos kumain ng iba't ibang mga prutas, basta lumikha ka ng isang matagumpay na pagsasama-sama ng lasa. Ang gana sa pagkain ay nabalisa kung, halimbawa, ang katas ng ubas na inihanda mula sa parehong uri ng ubas ay hinahain ng mga ubas. Ang ubas ng ubas ay lasing ng mga mansanas, peras, mga milokoton, at lahat ay pipili ng kanilang paboritong prutas.
Ang mga bote ng fruit juice na nakalagay sa mesa ay dapat na hugasan at punasan nang maayos, na may napanatili na mga label. Nagbubukas sila sa oras ng paghahatid ng katas.
Hinahain ang mga juice sa walang baso na baso o kristal na hugis-kono na baso.
Ang katas na ibinuhos sa isang baso ay dapat na lasing kaagad. Ang matagal na pakikipag-ugnay sa hangin ay binabawasan ang lasa at mga kalidad ng nutrisyon.
Upang madagdagan ang gana sa pagkain kapag naghahain katas ng prutas ng malaking kahalagahan ay ang kanilang temperatura - dapat ito ay mula 10 hanggang 15 degree.
Ang mataas na pinatamis na mga juice ng prutas ay maaaring lasaw ng carbonated na tubig. Ang antas ng pagbabanto ay nakasalalay sa panlasa ng mamimili.
Sa hapon, ang mga fruit juice ay maaaring ihain sa halip na kape, tsaa, kakaw o melange, ngunit ang lasa ay dapat na magkakasuwato sa agahan. Kung maihain ang maasim na mansanas, ang juice ng prutas ay dapat na matamis. Kapag naghahatid ng maliliit na cake, ang juice ay pinili ayon sa kalooban.
Ang katas ng prutas, kinuha sa isang walang laman na tiyan, ay may hindi lamang nutritional ngunit may nakapagpapagaling na epekto.
Sa bahay, ang fruit juice ay maaaring makuha sa mga sumusunod na paraan:
Malambot na katas ng prutas (strawberry, raspberry, blackberry) - sa pamamagitan ng pagdurog ng prutas at pagpisil sa gasa. Kung ginagamit ang isang press, dapat itong plastik, baso o porselana. Hindi angkop ang mga pagpindot sa metal dahil ang metal ay nag-oxidize ng mga bitamina at binabago ang lasa at kulay ng katas.
Juice ng mga dalandan, limon at iba pang mga prutas ng sitrus - sa pamamagitan ng pagpisil gamit ang isang salamin ng juice juice. Ang nagresultang katas ay nasala sa pamamagitan ng gasa.
Matapang na katas ng prutas (mansanas, peras, quinces, atbp.) - sa pamamagitan ng pagwawasak ng prutas at pagpisil ng katas sa pamamagitan ng isang gasa na babad sa tubig. Ginagamit ang isang grater na salamin para sa rehas na bakal, at kung ang isa ay nawawala at isang metal na kudkuran ay dapat gamitin, mabilis na gumana.
Inirerekumendang:
Ano Ang Mabuti Para Sa Mga Fruit Juice?
Ang juice ng kalabasa ay kapaki-pakinabang sa iba't ibang uri ng edema, labis na timbang at hypertension. Ito rin ay isang mainam na lunas para sa hindi pagkakatulog. Sapat na uminom ng isang basong katas ng kalabasa na may kaunting pulot bago matulog at hindi pagkakatulog ay mananatili lamang isang memorya para sa iyo.
Kailan At Gaano Karaming Tubig Ang Maiinom Bago At Pagkatapos Kumain?
Napaka kapaki-pakinabang na uminom kaagad ng tubig pagkatapos magising, ngunit tandaan - huwag kailanman uminom ng tubig na may mga mataba na pagkain. Direktang nakakaapekto ang tubig sa pagkalastiko ng mga fibers ng kalamnan, na kung saan ay isa sa pinakamahalagang kondisyon para sa isang buong pag-eehersisyo.
Ano Ang Maiinom Na Tsaa Ayon Sa Iyong Uri Ng Dugo
Ang taglamig ay ang panahon kung kailan tayo umiinom ng pinakamataas na tsaa, at ang pagpipilian ay napakahusay. Ayon sa maraming siyentipikong pag-aaral, ang uri ng dugo ay malapit na nauugnay sa pagkain. Para sa bawat pangkat ay mayroong mga pagkain na maaaring mabawasan ang mahalagang aktibidad ng isang tao at mga maaaring tumaas nito.
Ano Ang Maiinom Na Bitamina Bago Magbuntis
Ang mga bitamina at mineral ay mga elemento ng bakas na mahalaga para sa paggana ng katawan ng tao. Ang mga ito ay natural na matatagpuan sa pagkaing kinakain natin, ngunit maaari ding makuha sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta. Ang isang malusog na diyeta ay ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na nakukuha mo ang mga nutrisyon na kailangan mo.
Sauerkraut Juice - Kailan Ito Maiinom?
Kaming mga Bulgarians, o hindi bababa sa karamihan sa amin, ay mahilig sa sauerkraut. Ito ay isang paborito ng mga bata at matanda at ginagamit ito upang makagawa ng lahat ng uri ng mga napakasarap na pagkain at mga recipe na may sauerkraut.
