2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Mackie berry / maqui berry / ay maliliit na prutas na may lilang kulay na lumalaki sa malayong Patagonia. Sa malayong nakaraan, natupok ng mga Indian ang mga dahon, tangkay at prutas ng maki berry laban sa iba't ibang mga sakit. Ang Maki berry ay kasalukuyang itinuturing na pinaka-makapangyarihang antioxidant sa buong mundo. Ang Maki berry ay pinili ng mga Indian sa tradisyunal na paraan. Sinusunog nila ang mga nababaluktot na mga sanga ng puno at kinokolekta ang mga nahulog na prutas, pagkatapos ay iniwan ang mga nahulog na mga sanga at dahon sa ilalim ng puno para sa mas mahusay na pagpapabunga.
Komposisyon ng mga poppy berry
Mackie berry wastong tinawag na isa sa pinakatanyag na mga superfruit ng ating panahon. Ito ay isang mayamang mapagkukunan ng bitamina A at C, iron, potassium at calcium. Naglalaman ito ng maraming protina, mineral at hibla. Ang Maki berry ay may malaking konsentrasyon ng anthocyanins at sa partikular na dolphinidin. Naglalaman ang prutas na ito ng isang malaking halaga ng polyphenols.
Mga pakinabang ng mga poppy berry
Mataas na antas ng delphinidin sa poppy berry gawin itong isa sa pinakamahalagang natural na anti-namumula na gamot. Nakakatulong ito sa iba't ibang mga nagpapaalab na sakit - mula sa arthritis hanggang diabetes. Ang pinakamalaking kalamangan nito ay ang kakulangan ng mga side effects na katangian ng ordinaryong mga anti-namumula na gamot.
Mackie berry ay isang malakas na antioxidant na makabuluhang makakatulong na labanan ang masamang kolesterol sa dugo. Nangangahulugan ito na ang produktong organikong ito ay isang mahusay na mapagkukunan sa paglaban sa karamdaman sa puso, ang pinakakaraniwan sa mga ito ay atake sa puso, stroke at pagbara ng arterial.
Ipinapakita ng pananaliksik na poppy berry napakalakas na antioxidant na tumutulong na protektahan ang katawan ng tao mula sa isang malaking bilang ng mga sakit na dulot ng libreng radical oxidation. Ang isa sa mga pinaka-mapanganib na sakit ay ang cancer. Pinahinto ng Mackie berry ang proseso ng pagtanda; pinapanatili ang antas ng asukal sa dugo at tumutulong na makontrol ang mga proinflamlamong cytokine at enzyme na sanhi ng pamamaga.
Mackie berry nagpapalakas ng mga buto, pinoprotektahan ang balat mula sa mapanganib na sikat ng araw, habang ginagawa itong mas malambot at nagliliwanag.
Pagbaba ng timbang kasama ang mga poppy berry
Ang Mackie berry ay makabuluhang nagpapabuti sa metabolismo ng mga proseso sa katawan, na tumutulong sa proseso ng pagbaba ng timbang. Ayon sa isang bilang ng mga pag-aaral, ang mga taong gumagamit ng maki berry upang mawala ang timbang makamit ang ninanais na mga resulta at pinaka-mahalaga - mapanatili ang kanilang bagong timbang at higit pa. Tulad ng nalalaman, ang isa sa mga pinakamalaking problema sa pagbawas ng timbang ay ang madaling pagbabalik ng nawalang timbang pagkatapos na ihinto ang diyeta. Inaangkin ng mga eksperto na pinipigilan ng maki berry ang prosesong ito. Inaalis ng Mackie berry ang mga lason at kemikal mula sa katawan, nagtataguyod ng malusog na pagbawas ng timbang.
Mackie berry laban sa pagtanda
Sa edad, ang mga cell sa katawan ng tao ay mas naapektuhan ng pagkilos ng mga free radical. Bilang isang resulta, ang mga organo ay unti-unting nagsisimulang tumanda. Ang katawan ay nagtayo ng isang bilang ng mga mekanismo ng proteksiyon laban sa prosesong ito ng pagsusuot, ngunit ang sistemang proteksiyon mismo ay humina rin sa pagtanda. Ang pagdaragdag ng isang antioxidant sa menu ay may mahusay na mga benepisyo dahil sa mahigpit na epekto nito sa mapanganib na mga free radical. Ang pinakaangkop na antioxidant ay poppy berry, dahil sa mga napatunayan nitong katangian.
Paggamit ng mga poppy berry
Sa ating bansa ang malakas na antioxidant na ito ay hindi gaanong kilala. Ito ay matatagpuan sa iba't ibang mga tabletas sa pagdidiyeta, na ginagamit sa mga pampaganda at gamot. Ang Mackie berry ay matatagpuan sa mga organikong tindahan sa anyo ng sariwang frozen at pinatuyong pulbos.
Pagpili at pag-iimbak ng mga poppy
Mackie berry ay isang napaka kapaki-pakinabang na prutas, ngunit sa kasamaang palad ito ay napaka-haba ng buhay. Halos kaagad pagkatapos ng pagkakahiwalay nito, nagsisimula itong masira, na ginagawang imposible ang transportasyon nito sa iba't ibang bahagi ng mundo. Para sa kadahilanang ito, ang maki berry ay magagamit sa isang tuyong bersyon. Ang pagpapatayo ng poppy berry ay isinasagawa sa pamamagitan ng mabilis na pagyeyelo ng mga prutas at ang kanilang kasunod na pag-init. Sa ganitong paraan sumingaw ang nakapirming tubig. Pinapayagan nitong mapangalagaan ang maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap hangga't maaari.
Inirerekumendang:
Mga Berry
Ang strawberry ay isang lahi ng mga halaman mula sa pamilya Rosaceae at ang nag-iisang prutas sa mundo na ang mga binhi ay matatagpuan sa labas ng shell. Mga strawberry sa kanilang mabango at matamis na lasa ay ang pinakatanyag na prutas sa buong mundo.
Goji Berry
Ang isa sa mga lihim ng mahabang buhay ng Asya ay nagmula sa Tibetan Himalayas at hilagang China - Goji Berry . Sa ating bansa, ang maliliit na mapulang mga prutas na ito ay nakakakuha ng higit na kasikatan, kahit na ang mga ito ay pinahahalagahan sa buong mundo sa mahabang panahon.
Bakit At Kailan Ubusin Ang Acai Berry
Ang maliit, madilim na lila na ubas na ito, na kilala bilang acai berry, ay umikot kamakailan sa industriya ng pangangalaga sa kalusugan para sa mga halatang kadahilanan. Ang acai berry ay puno ng mga mahahalagang bitamina, antioxidant, fatty acid at iba pang mga likas na elemento na may malaking pakinabang sa katawan.
Acai Berry
Acai berry Ang (Acai berry) ay isang maliit na prutas na lila na kasinglaki ng isang seresa. Lumalaki ito sa mga kagubatan sa paligid ng Amazon, at ang lasa nito ay maaaring tukuyin bilang isang kaaya-aya na kumbinasyon ng mga mani at blackberry.
Ang Mga Clove Berry Laban Sa Biglaang Mga Spike Ng Presyon Ng Dugo
Ang mga clove ay kabilang sa mga pampalasa sa pagluluto na nagdadala ng pinakamalakas na aroma. Ginagamit ito sa maliit na dami, tulad ng labis na paggawa ay gagawin ang cake na hindi kanais-nais sa panlasa. Pangunahing kilala bilang isang pampalasa para sa mga cake, mga sibuyas ay isa ring mahusay na tumutulong sa katutubong gamot.
