2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang aming katawan ay isang kumplikadong sistema na may mga organo na makakatulong sa amin na mapupuksa ang mga mapanganib na lason. Maraming mga pagkain na maaari mong kainin nang regular upang linisin ang iyong katawan.
Ang beetroot ay mayaman sa bitamina B3, B6, C at beta-carotene. Ito ay isang tagapagtustos ng bakal, magnesiyo, sink at calcium - lahat ng kailangan mo para sa pinakamainam na paglilinis.
Pinapanatili ng Beetroot ang wastong paggana ng apdo at atay, na mahalaga para sa pagtanggal ng mga lason mula sa katawan.
Ang seaweed ay nagbibigay sa atin ng mga makapangyarihang antioxidant na makakatulong sa paglilinis ng dugo at pagbutihin ang pantunaw. Ang algin sa algae ay sumisipsip ng mga lason mula sa digestive tract.
Ang mga sprout ng broccoli ay naglalaman ng mahahalagang mga phytochemical na inilabas kapag pinutol o nginunguya natin ito. Ang mga sangkap na ito ay ginawa at pagkatapos ay nahahati sa sulforaphane, indole-3-carbinol at D-glucoral, na may isang partikular na malakas na epekto sa paglilinis.
Ang Flaxseed ay isang mahusay na produkto. Kapag nilinis mo ang iyong katawan, kailangan mong alisin nang maayos ang mga lason sa iyong katawan. Ang Flaxseed ay perpekto para sa hangaring ito dahil direkta itong naghuhugas ng mga lason mula sa digestive tract.
Para sa pinakamainam na epekto, ubusin ang dalawang kutsarang flaxseed sa lemon water tuwing umaga.
Pinasisigla ng mga lemon ang paggawa ng mga enzyme at tumutulong na mai-convert ang mga lason sa isang form na matutunaw sa tubig at madaling matanggal mula sa katawan.
Ang bawang ay kinakailangan para sa paglilinis ng katawan. Ito ay isang malakas na antiviral, natural antiseptic at antibiotic. Ang mga compound ng asupre sa bawang ay ginagawang isang kamangha-manghang produktong paglilinis.
Ang mga mansanas ay kinakailangan kung nais mong linisin ang iyong katawan ng mga lason. Nagbibigay ang mga ito ng mga bitamina, mineral, phytochemical, flavonoid at terpenoids. Ang mga sangkap na ito ay kasangkot sa proseso ng paglilinis.
Inirerekumendang:
Mga Pag-aayuno Sa Pasko Ng Pagkabuhay - Paglilinis Ng Katawan At Kaluluwa
Pag-aayuno hindi lamang ito pagbibigay ng maligayang pagkain nang maayos paglilinis ng katawan . Pag-aayuno ng katawan o ang tinatawag pag-aayuno , kung saan isasailalim natin ang ating katawan, ay direktang nauugnay sa espirituwal na pag-aayuno kung saan sinisikap nating maging kalugod-lugod sa Diyos.
Limang Mga Tip Para Sa Paglilinis Ng Katawan
Kung nakakaramdam ka ng pagod at kalungkutan, nararamdaman mong nasusunog sa mga mata, pawis, nakakaabala, kakulangan sa ginhawa, pagkapagod, pagkapagod, pagkatapos ay mayroon kang pagkapagod sa tagsibol. Nagising ito sa pagtatapos ng panahon ng taglamig dahil sa ang katunayan na sa loob ng mahabang panahon ay nagkulang kami ng ilaw, isang kaunting kilusan at mahinang nutrisyon din sa taglamig.
Mga Pagkain Na May Epekto Sa Paglilinis Sa Katawan
Kapag pinag-uusapan natin paglilinis ng katawan mula sa mapanganib na mga lason , ang pagkain talaga ang pinakamahusay na gamot. Mamangha ka kapag nalaman mo na marami sa iyong mga paborito nililinis ng mga pagkain ang mga detoxifying organ sa katawan ng tao tulad ng atay, bituka, bato at balat.
Ang Gatas Ng Ahas Ay Ang Paglilinis Ng Katawan Laban Sa Isang Bungkos Ng Mga Sakit
Para sa mga katangian ng pagpapagaling ng gatas ng ahas ay nabanggit sa paligid ng 372 BC. Ginamit ito ng siyentipiko na Theophrastus ng sinaunang Greece para sa iba't ibang mga sakit: mga tumor sa atay, mga gallstones at paninigas ng dumi.
Mga Kalamangan At Kahinaan Ng Paglilinis Ng Katawan Sa Pamamagitan Ng Gutom?
Ang mga programa ng Detox ay nagiging popular. Marami sa kanila ang pumupunta at pumapasok bilang bagong mga pagdidiyeta. Narito ang ilang mga kalamangan at kahinaan ng mga pamamaraang detoxification. Sa pangkalahatan, ang mga pagkain na linisin ang katawan ay madalas na binabanggit bilang labis na malusog.
