2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Narito ang isang buod ng walong pinakabagong mga medikal na sanhi na maaaring magmungkahi ng mga karaniwang problema sa gastrointestinal at digestive.
Pag-agos ng acid
Ang mga sintomas ng kati, tulad ng heartburn, ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang karamdaman sa pagtunaw. Ayon sa isang pag-aaral sa Sweden, 6 porsyento ng mga tao ang nakakaranas ng mga sintomas ng reflux isang beses sa isang buwan at 14 porsyento sa kanila ang nagkaroon nito kahit isang beses sa isang linggo. Ang nasabing mga karaniwang sintomas ay maaaring ipahiwatig ang pagkakaroon ng sakit na gastroesophageal reflux. Bilang karagdagan sa pagiging masakit, ang sakit na gastroesophageal reflux ay maaaring makapinsala sa esophagus sa paglipas ng panahon o kahit na humantong sa esophageal cancer.
Ang heartburn ay karaniwang tinukoy bilang init o nasusunog na tumataas mula sa gitna ng lugar ng tiyan sa dibdib o sa ibaba ng sternum o sternum. Maaari silang samahan ng isang maasim na lasa sa bibig, o hypersalivation, o kahit na ang paghahanap ng pagkain o likido sa iyong bibig, lalo na sa gabi.
Ang pagbubuntis, ilang mga gamot, at paggamit ng alkohol o ilang pagkain ay maaaring maging sanhi ng heartburn. Ang mga batang wala pang 12 taong gulang, pati na rin ang ilang mga may sapat na gulang, ay maaaring magkaroon ng sakit na gastroesophageal reflux na walang heartburn sa halip na makaranas ng mga sintomas na tulad ng hika, nahihirapang lumunok o isang tuyong ubo.
Peptic ulser
Kung mayroon kang hindi maipaliwanag na sakit sa tiyan, pag-isipan ito bago umabot para sa isang pangpawala ng sakit - kailangan mong tiyakin na wala kang peptic ulser. Kung sa palagay mo mayroon kang isang peptic ulcer sa ilang mga punto dapat kang masubukan para sa Helicobacter pylori, payuhan ng mga eksperto. Ang pagkagambala ng proteksiyon layer at uhog ng tiyan na sanhi ng bakteryang ito ay sanhi ng ulser na sugat sa lining ng tiyan o ang unang seksyon ng maliit na bituka.
Ang iba pang mga sanhi ay ang paninigarilyo, na maaaring madagdagan ang kaasiman ng tiyan at labis na paggamit ng ilang mga gamot. Ang paggamit ng alkohol ay maaaring maging isang kadahilanan, ngunit hindi malinaw kung ito mismo ay maaaring humantong sa ulser. Ang dating teorya ay sinisisi ang mga kadahilanan tulad ng stress, na kung saan ay hindi ganap na mali. Maaaring mapalala ng stress ang mga sintomas ng isang peptic ulcer at maantala ang paggaling.
Kung hindi ginagamot, ang ulser ay maaaring humantong sa panloob na pagdurugo at ang mga butas ay maaaring lumitaw sa maliit na pader ng bituka o tiyan, na maaaring humantong sa isang seryosong impeksyon. Ang nag-uugnay na tisyu na nawasak ng ulser ay maaari ring hadlangan ang digestive tract.
Mga bato na bato
Isang-kapat lamang ng mga taong may mga gallstones ang karaniwang nangangailangan ng paggamot. Mapalad ito sapagkat bawat taon halos 1 milyong mga Amerikano ang nasusuring may mga maliliit na batong ito, na higit sa lahat ay kolesterol at mga apdo ng apdo. Ang pagtanggal sa kanila ay karaniwang nangangailangan ng pagtanggal ng gallbladder, isa sa mga pinakakaraniwang operasyon sa Estados Unidos.
Maaaring kailanganin ang pagtanggal kung ang mga bato ay nasa peligro para sa pamamaga o impeksyon ng gallbladder, pancreas, atay. Maaari itong mangyari kung ang isang apdo ay maalis at harangan ang daloy ng mga duct sa pagitan ng atay at maliit na bituka.
Ang sakit ng mga gallstones ay kadalasang mabilis na dumarating sa kanang itaas na tiyan, sa pagitan ng mga balikat, o sa ilalim ng kanang balikat at nangangahulugang isang paglalakbay sa emergency room, dahil ang lagnat, pagsusuka, pagduwal o sakit na tumatagal ng higit sa limang oras ay maaari ding mangyari. Ang labis na katabaan ay isang kadahilanan sa peligro para sa mga gallstones at ito ay isang teorya na nagsasabing sila ay nabuo dahil sa kakulangan ng hibla at labis na taba sa diyeta.
Hindi pagpaparaan ng lactose
Sa pagitan ng 30-50 milyong mga tao sa buong mundo ay lactose intolerant, na nangangahulugang kulang sila sa mga kinakailangang enzyme upang matunaw ang pangunahing asukal sa gatas. Ang mga sintomas ay nag-iiba sa kalubhaan mula sa bawat tao, kasama ang mga cramp, bloating, gas, pagduwal at pagtatae. Karaniwan silang lilitaw ng 30 minuto hanggang dalawang oras pagkatapos ubusin ang mga produktong pagawaan ng gatas.
Divertikulitis
Ayon sa isang pag-aaral, tatlo hanggang limang Amerikano na higit sa edad na 70 ang may mga hindi pangkaraniwang paga na tinatawag na diverticula sa isang lugar sa dingding ng bituka. Matagal nang pinayuhan ng mga doktor ang mga taong may diverticula na iwasan ang mga mani, mais at popcorn dahil ang mga pagkaing ito ay makakapasok sa pamamaga habang natutunaw at lilikha ng kaguluhan.
Nagpapaalab na sakit sa bituka
Ang mga taong may sakit na Crohn o ulcerative colitis, ang dalawang pinakakaraniwang nagpapaalab na sakit sa bituka, nagreklamo ng sakit sa tiyan at pagtatae at kung minsan ay nakakaranas ng anemia, pagdurugo ng tumbong, pagbawas ng timbang o iba pang mga sintomas. Ang parehong mga karamdaman ay maaaring sanhi ng isang ligaw na immune system na sanhi ng pag-atake ng katawan sa gastrointestinal tract.
Sakit sa celiac
Halos 1% ng populasyon ang mayroong celiac disease, autoimmune disease at hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang mga naghihirap ay hindi makakain ng gluten - isang protina na matatagpuan sa rye, barley, trigo. Ang mga sintomas ay magkakaiba sa bawat tao, ngunit kasama ang: sakit ng tiyan at pamamaga, talamak na pagtatae, pagsusuka, paninigas ng dumi at maputla, mabaho o madulas na dumi.
Habang walang lunas, ang mga tao ay maaaring pamahalaan ang celiac disease sa pamamagitan ng paglipat sa isang diyeta na walang gluten. Sa loob ng ilang linggo, ang pamamaga sa maliit na bituka ay babawasan, bagaman ang hindi sinasadyang pagkain ng isang walang gluten na produkto ay maaaring humantong sa isang paglala sa anumang oras.
Paninigas ng dumi
Ang pagkadumi ay pinakamahusay na maiiwasan sa pamamagitan ng regular na ehersisyo at isang mataas na hibla na diyeta ng buong butil, prutas at gulay. Ang mga matatandang taong madaling kapitan ng paninigas ng dumi ay madalas na tiyakin na sila ay hydrating nang maayos at magkaroon ng kamalayan sa anumang mga gamot na maaaring maging sanhi nito.
Inirerekumendang:
Aling Mga Pagkain Ang Sanhi Ng Mga Problema Sa Tiyan?
Hindi mahalaga kung gaano matagumpay ang iyong araw, kung nakakaranas ka ng pamamaga at gas - karaniwang mga epekto ng pagkabalisa sa tiyan - mahirap talagang panatilihin ang isang ngiti sa iyong mukha. Sa kasamaang palad, maraming iba't ibang mga pagkain ang maaaring sisihin para sa mga problema sa tiyan at ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay dito.
Sabihin Hindi! Ng Mga Problema Sa Cancer At Puso Sa Mga Pagkaing Ito Na May Flavonoids
Ayon sa pananaliksik mga pagkaing mayaman sa flavonoids tulad ng mga mansanas at berdeng tsaa maaari upang mabawasan ang panganib ng cancer at sakit sa puso . Ang 500 milligrams ng elemento bawat araw ay sapat na upang mabawasan ang panganib ng naturang pinsala.
Mga Phase Ng Pagtunaw
Kumakain kami araw-araw, ngunit napakabihirang mag-isip ang sinuman sa atin tungkol sa mga yugto ng nutrisyon at ang proseso ng panunaw mismo. Ang buong proseso ng pagtunaw ay nagsisimula sa paggamit ng pagkain. Ang pagtunaw ay ang proseso ng pagproseso ng pagkain sa isang form kung saan maaari itong maabsorb ng ating katawan.
Ang Iba't Ibang Mga Pagkain At Oras Na Kinakailangan Para Sa Kanilang Pagtunaw
Upang mapanatili ang balanse at wastong paggana ng katawan, iba't ibang mga produktong kinukonsumo natin ang nangangailangan ng sarili oras ng panunaw . Napakahalaga nito para sa pagkawala ng labis na timbang at paghubog ng nais na pigura. Sa isang kamay, tamang pantunaw nakasalalay sa metabolismo ng tao, kasarian, edad, kalusugan.
Napakaganda At Madaling Pagtunaw
Madali mong mahahanda ang iyong sarili ng maganda at magandang-maganda melbi, na kung saan maaari kang magpalamig sa init at kawili-wiling sorpresa ang iyong mga mahal sa buhay. Ang melba na may raspberry at kiwi ay madaling gawin at napaka-refresh.
