Ang Sampung Pinaka-kapaki-pakinabang Na Herbal Teas

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Ang Sampung Pinaka-kapaki-pakinabang Na Herbal Teas

Video: Ang Sampung Pinaka-kapaki-pakinabang Na Herbal Teas
Video: Herbal Tea Benefits: 5 Killer Ways to Boost Your Immunity 2024, Setyembre
Ang Sampung Pinaka-kapaki-pakinabang Na Herbal Teas
Ang Sampung Pinaka-kapaki-pakinabang Na Herbal Teas
Anonim

Kung nais mong tangkilikin ang isang mabangong at malusog na inumin, pagkatapos ay walang alinlangan na pusta sa tsaa. Kung ano talaga ito, susubukan naming sabihin sa iyo sa aming natatanging pagraranggo, at iiwan namin ang pagpipilian sa iyo.

Karapat-dapat naming unahin ang Green Tea sa pagraranggo. Ito ay hindi walang kabuluhan na tinatawag na isa pang himala halaman. Ang berdeng tsaa ay nag-aambag sa mabuting kalusugan ng katawan, tumutulong din sa paglaban sa cancer at isang mahalagang bahagi ng kanilang pag-iwas. Nakakatulong din ito sa mga problema sa presyon ng dugo at mataas na kolesterol, may malakas na epekto ng antioxidant at nakakatulong na malinis ang mga lason mula sa katawan.

Mansanilya tsaa

Tiyak na lubos na malusog at angkop para sa pang-araw-araw na paggamit ay chamomile tea. Pinapagaan nito ang panunaw at nakakatulong sa sakit ng tiyan. Isa rin ito sa mga tsaa na inirerekumenda para sa mga problema sa tiyan kahit para sa mga sanggol. Ang chamomile tea ay may pagpapatahimik na epekto at tumutulong sa iyo na makapagpahinga pagkatapos ng isang mahaba at nakakapagod na araw. Pinapawi nito ang parehong isip at katawan at angkop sa paglaban sa hindi pagkakatulog.

Rosemary tea

Ang Rosemary tea ay isa ring natural na lunas na maaaring mapagtagumpayan ang pag-igting ng kalamnan at pilay, na nagiging sanhi ng matinding paghihirap. Maaari rin itong magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa mga banayad na karamdaman tulad ng pag-ubo at banayad na hika, pati na rin ang mga problema sa atay at bato.

Mint tea

Nararapat din ito ng isang lugar sa aming pagraranggo ng mint tea. Bilang karagdagan sa pagiging labis na mabango at kaaya-aya sa lasa, ang mint tea ay isang mahusay na tumutulong para sa mga problema sa pagtunaw, pagkahilo sa dagat at pagduwal sa kalsada, pati na rin ang sakit sa panregla.

Lavender na tsaa

Lavender na tsaa
Lavender na tsaa

Kung nais mong mamahinga ang iyong katawan at isip at masiyahan sa isang payapa at malusog na pagtulog, kung gayon ang lavender tea ay ang iyong pinakamahusay na katulong sa kasong ito. Para sa mga banayad na karamdaman, sipon, hika at brongkitis, maaari mo ring asahan ang tulong ng kamangha-manghang halaman na ito.

Echinacea tsaa

Echinacea tsaa
Echinacea tsaa

Ang Echinacea tea ay gagana nang napakahusay para sa mga pamamaga, isang mahinang immune system at iba't ibang mga karamdaman. Nakakatulong din ito sa mga kondisyon ng trangkaso at trangkaso pati na rin ang mga sipon at sakit sa viral. Mahusay na tool para sa pag-iwas at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit sa parehong mga may sapat na gulang at bata.

Cardamom tea

Nagagamot ang mga karamdaman sa tiyan at tumutulong sa sakit ng tiyan. Sa kaso ng madalas na pagbabago ng mood, pagduwal o ang pangangailangan na ma-detoxify ang katawan, huwag mag-atubiling uminom ng tsaa na ito.

Hibiscus tea

Ang mga bulaklak na hibiscus ay isa sa pinakamapagaling na kalusugan para sa mga tsaa na para sa pang-araw-araw na paggamit. Mataas ito sa bitamina C. Pinapalakas din nito ang immune system at nakakatulong na labanan ang altapresyon at kolesterol. Ang hibiscus tea ay tumutulong sa paglaban sa mga libreng radical dahil sa mataas na nilalaman ng mga antioxidant.

Luya na tsaa

Luya na tsaa
Luya na tsaa

Ang isang mahusay na stimulant na makakatulong na mapabilis ang digestive system at isa sa mga nakapagpapalusog na halaman ay luya. Tumutulong sa paglaban sa sakit sa buto at pagduduwal.

Rosehip na tsaa

Rosehip na tsaa
Rosehip na tsaa

Hindi man sabihing sa ranggo at tsaa mula sa aming kilalang rosas na balakang. Ito ay isang hindi kapani-paniwala na mapagkukunan ng bitamina C, na tumutulong sa mga karamdaman sa tiyan at karamdaman, nagpapalakas sa immune system at nagbibigay ng ningning at lambing sa ating balat. At lahat ng ito sa isang tasa ng tsaa mula sa kamangha-manghang maliit na orange rose hips.

Inirerekumendang: