Nagsimula Ang Mga Pag-aayuno Sa Pasko Ng Pagkabuhay - Ano Ang Mga Patakaran

Video: Nagsimula Ang Mga Pag-aayuno Sa Pasko Ng Pagkabuhay - Ano Ang Mga Patakaran

Video: Nagsimula Ang Mga Pag-aayuno Sa Pasko Ng Pagkabuhay - Ano Ang Mga Patakaran
Video: 𝐌𝐀𝐁𝐔𝐇𝐀𝐘 𝐒𝐈𝐍𝐆𝐄𝐑𝐒 / 𝐊𝐚𝐦𝐢 𝐏𝐨'𝐲 𝐏𝐚𝐬𝐤𝐮𝐡𝐚𝐧 2024, Nobyembre
Nagsimula Ang Mga Pag-aayuno Sa Pasko Ng Pagkabuhay - Ano Ang Mga Patakaran
Nagsimula Ang Mga Pag-aayuno Sa Pasko Ng Pagkabuhay - Ano Ang Mga Patakaran
Anonim

Ang mga pag-aayuno sa Pasko ng Pagkabuhay, na tatagal hanggang Abril 18 sa taong ito, ay nagsimula na. Ang mga taong nagpasya na mag-ayuno sa taong ito ay dapat na sundin ang isang mahigpit na diyeta.

Mga pag-aayuno sa Pasko ng Pagkabuhay ipinagbabawal ang pagkonsumo ng

mga pagkaing nagmula sa hayop, kasama na ang pagbabawal hindi lamang ng karne kundi pati na rin mga produktong gatas at itlog.

Ang langis at isda ay ipinagbabawal sa lahat ng oras. Pinapayagan lamang ang kanilang pagkonsumo sa Anunsyo - Marso 25 at Palm Sunday, na sa taong ito ay sa Abril 5.

Pinapayagan ang mga produkto ay tinapay, pasta, prutas, gulay, mga produktong toyo, bigas, cereal, kasiyahan ng Turkey, halva at honey.

Ang pag-aayuno ay sinusunod bilang isang laban sa kasalanan, ngunit sa pagsasaliksik maraming mga doktor ang natagpuan na ang pansamantalang pamamahinga mula sa mga pagkaing karne ay may positibong epekto sa katawan.

Ayon sa mga canon ng simbahan, ang pag-aayuno ay hindi lamang dapat kasama ng pagkain, kundi pati na rin ng espiritu. Sa panahong ito kailangan nating maging mas mapagpakumbaba at tulungan ang ating mga mahal sa buhay. Hindi tayo dapat magalit, mainggit, o sakim, mainggit, o mapang-asar.

Si Bob
Si Bob

Mabilis ang Mahal na Araw ay ang pinakamahigpit na post na sinusunod sa buong taon. Tumatagal ito ng eksaktong 40 araw at laging nagsisimula eksaktong 7 linggo bago ang Mahal na Araw.

Dahil sa mahabang panahon ng hindi pag-iingat na unti-unting nagsisimula ang pag-aayuno. Matapos ang Meat Zagovezni, ang karne lamang ang hindi kasama mula sa menu, ngunit sa loob ng isang linggo ang pagkonsumo ng mga produktong gatas at itlog ay pinapayagan hanggang sa Sirni Zavovezni.

Sa susunod na yugto ng pag-aayuno, ang mga pagkain lamang sa halaman na walang anumang taba ang natupok hanggang sa Mahal na Araw. Sa Biyernes Santo, sapagkat ang araw ay naiugnay sa mga pagdurusa ni Kristo, walang kinakain, tubig lang ang lasing.

Napakahalaga na uminom ng mas maraming tubig sa panahon ng pag-aayuno - mga 2-3 liters sa isang araw. Kung nagugutom ka, lumanghap ng aroma ng mga pampalasa tulad ng kanela at sibuyas. Sinasabing malaki ang naitutulong nito upang makontrol ang mga laban sa kagutuman.

Ang pag-aayuno sa Pasko ng Pagkabuhay ay ang pinakamahigpit sa kalendaryo ng Orthodox. Pagkatapos niya ay nagsisimula ang mabilis ni Pedro. Ang pangatlong pag-aayuno ay ang Ina ng Diyos, na magsisimula sa Agosto 1 at tumatagal hanggang Agosto 15. Ang huling post ay Pasko - mula Nobyembre 14 hanggang Disyembre 24.

Inirerekumendang: