Mga Kalamangan At Dehado Ng Mga Fast Food Chain

2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38

Mahigit sa 13,000 mga restawran ng McDonald at higit sa 8,000 KFC sa 80 mga bansa ang nagtatrabaho upang itaguyod ang fast food. Para sa isang taong huli na nagtatrabaho at abala, walang mas mahusay kaysa sa nakahandang pagkain. Ang mga kumakalaban sa fast food ay tumuturo sa mga problemang pangkalusugan na nauugnay dito. Sa kabila ng debate tungkol sa mga pakinabang at kawalan ng mga pagkaing ito, ang industriya ay umuunlad. Ang pagkain ba mula sa mga fast food chain ay mabuti o masama?

Mga pakinabang ng mga fast food chain

Ang pinaka-halatang bentahe ng ganitong uri ng pagkain ay ang pagtipid nila ng oras. Sa mabilis na pamumuhay ngayon, walang mas mahusay kaysa sa paghahatid ng isang nakahandang pagkain. Hindi mahalaga kung gaanong pinupuri ng mga chef ang mga benepisyo ng sariwang pagkain, sa pagtatapos ng isang paghihirap na araw, pag-uwi namin na pagod at gutom, ang pizza o burger ay dumating na ipinadala ng Panginoon.

Bilang karagdagan sa oras na kinakailangan upang magluto ng isang bagay, mayroon din kaming lakad papunta sa tindahan upang bumili ng mga sangkap na kailangan namin. Magdagdag ng oras at pagsisikap sa paghuhugas at pagbabalat ng mga gulay.

Bilang karagdagan sa oras, ang pagtitipid ng pera ay mahalaga din. Kung ang isang tao ay nakatira nang nag-iisa, mas mura ang bumili ng nakahandang pagkain mula sa tindahan kaysa ihanda ito mismo. Ang ilang mga pagkain tulad ng french fries at burger ay talagang lumalabas nang mas mura.

Ang pagkain mula sa mga fast food chain ay nagtataas ng mga nakakagambalang katanungan tungkol sa aming kalusugan. Gayunpaman, kung maingat ka, maaari kang makahanap at pumili ng mas malusog na mga pagpipilian sa mga menu ng mga restawran. Ang mga salad ay isang mahusay na pagpipilian, at kapag nag-order ng mga produkto ng panaderya, hilingin sa mga ito na gawin mula sa buong tinapay. Mag-order ng matangkad, hindi mataba na karne at humingi ng mga fruit juice, low-calorie milk at diet soda sa halip na masustansyang inumin. At ano ang mas mahusay kaysa sa isang basong tubig upang mapatay ang uhaw?

Mga disbentaha ng pagkain mula sa mga fast food chain

Ang pinakamalaking kawalan ng pagkain mula sa mga fast food chain ay ang nakakasamang epekto nito sa ating kalusugan. Ito ay isang kilalang katotohanan na ang mga pagkaing handa nang kumain ay mas nakakasama kaysa sa mga lutong bahay sapagkat ang mga ito ay mataas sa asin, taba at calories. Ang mga fast food chain ay isang pangunahing nag-aambag sa sobrang timbang sa populasyon ng US.

Totoo ito lalo na para sa mga bata. Dahil sa nakaupo na pamumuhay na pinamumunuan namin, ang labis na dami ng taba at calorie na kinakain natin kasama ang mga pagkaing ito ay hindi ganap na nagagamit. Ang resulta ay naipon ang mga ito sa ating katawan bilang mga deposito ng taba, na humahantong sa mga karamdaman tulad ng sakit sa puso.

Sa pagtaas ng timbang dumating ang iba pang mga problema tulad ng mataas na presyon ng dugo at magkasamang sakit. Ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan na ang mga taong nakatira malapit sa mga fastfood na restawran ay may 13% na mas mataas na peligro ng atake sa puso kumpara sa mga naninirahan sa isang distansya.

Kung mas malaki ang bilang ng mga tao sa mga establisimiyentong ito, mas malaki ang kanilang singil. Ang pagkain sa mga outlet chain ay matipid para sa isang tao lamang. Kung bibisitahin mo ang mga naturang establisimiyento isang beses sa isang linggo, walang mangyayari, ngunit ang madalas na pagbisita ay tiyak na hindi inirerekomenda.

Pinaniniwalaang ang pagkain sa mga fast food chain ay humahantong sa paggastos ng mas kaunting oras sa pamilya. Ang ginhawa ng mga pagkaing lutong bahay at ang oras kung ang buong pamilya ay nakapila sa paligid ng mesa ay nawawala.

Ang mga fast food chain ay isang imbensyon ng modernong panahon. Ang nakahandang pagkain, na pinainit lamang at mabilis na naihatid, ay tulad ng isang flash pagkatapos ng isang mahabang araw na trabaho. Tulad ng lahat, gayunpaman, mayroon itong parehong kalamangan at kahinaan.

Ang pag-enumer ng ilan sa mga pakinabang ng fast food ay hindi nangangahulugang tinanggihan natin ang pinsala nito. Ang paggawa ng magagandang pagpipilian kapag nag-order ng mga pagkaing ito at pinagsasama ang mga ito sa isang aktibong pamumuhay ay maaaring tiyak na mabawasan ang mga nakakasamang epekto sa kalusugan.