2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung magsisimula ka ng isang malusog na pamumuhay - oras na upang linisin ang iyong katawan ng mga hindi kinakailangang sangkap at iba't ibang mga lason. Tingnan sa mga sumusunod na linya kung sino sila ang pinakamahusay na mga recipe para sa detoxification:
1. Apple at kanela
Payat na hiwain ang isang mansanas at ibuhos ng 500 ML ng malinis na tubig, magdagdag ng 1 tsp. kanela Pakuluan at palamig, uminom sa buong araw. Ang kombinasyon ng mga mansanas at kanela ay makakatulong sa iyong gawing normal ang iyong metabolismo at linisin ang iyong digestive tract.
2. Lemon juice at honey
Dalawang kutsarang sariwang kinatas na lemon juice na hinaluan ng 200 ML ng maligamgam na tubig, magdagdag ng 1 tsp. pulot at isang kurot ng luya. Kumuha ng walang laman na tiyan 30 minuto bago mag-agahan. Makakatulong ito na linisin ang digestive system, palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo at singilin ka ng mahalagang enerhiya.
3. Inuming luya
Magbalat ng isang maliit na piraso ng sariwang luya at gupitin ito sa maliit na piraso, ibuhos ang isang litro ng mainit na tubig at kumulo ng 10 minuto sa daluyan ng init, salain. Pagkatapos ng paglamig, magdagdag ng isang pakurot ng ground cinnamon at ilang kutsarang rosehip syrup. Kumuha ng 150 ML kalahating oras bago kumain. Napakahusay inuming detox.
4. Beet juice
Gumawa ng sariwang katas ng 1 beet, 2 mansanas at 4 na tangkay ng kintsay. Kumuha ng 1 kutsara. dalawang beses sa isang araw (umaga at gabi) kalahating oras bago kumain.
5. Malusog na cocktail
Maghanda ng mga sariwang lamas na juice ng 1 kahel, 1 lemon at 1 karot, ihalo sa 100 ML ng mineral na tubig. Uminom sa walang laman na tiyan kalahating oras bago kumain. Ang cocktail na ito ay mahusay para sa pagkapagod at may isang malaking halaga ng mga antioxidant.
6. Pipino at kintsay
Gumiling ng 1 pipino at 1 ugat ng kintsay, magdagdag ng 300 ML ng tubig. Uminom sa buong araw, mainam para sa mga araw ng pag-aayuno. Mahusay na juice para sa detoxification.
Inirerekumendang:
Ang Pinakamahusay Na Mga Paraan Upang Likasan Ang Dopamine Sa Katawan
Dopamine ay isang mahalagang sangkap ng kemikal sa utak na maraming pag-andar. Ito ay kasangkot sa pagganyak, memorya, pansin at maging regulasyon ng paggalaw ng katawan. Kapag ang dopamine ay inilabas sa maraming dami, lumilikha ito ng isang kasiyahan.
Ang Limang Pinakamahusay Na Mga Recipe Para Sa Mga Brownies
Isa sa mga pinakatanyag na panghimagas sa buong mundo - masarap mga brownies , na kilala sa basa-basa na core at lasa ng tsokolate, ay naimbento noong 1893 sa kusina ng maalamat na Palmer Hotel sa Chicago. Dito ipakilala ka namin 5 sa pinakatanyag na mga recipe para sa mga brownies , ngunit tandaan na ang anumang additive o pampalasa na gusto mo ay maaaring maidagdag sa iyong paboritong cake.
Ang Limang Pinakamahusay Na Mga Recipe Para Sa Mga Rolyo
At dahil ang pag-aalaga ng iyong mga obra sa pagluluto ay bahagyang sa amin, nag-ingat kami upang pagyamanin ang iyong resipe para sa mga gawang bahay, sariwang lutong gulong. Natipon namin sa isang lugar ang maraming mga kagiliw-giliw na pagpipilian para sa malambot na kasiyahan at ngayon inaalok namin ito sa iyo.
Ang Pinakamahusay Na Mga Recipe Para Sa Mga Royal Pickle
Ang tradisyunal na Bulgarian table ng taglamig ay hindi magiging ganyan kung kulang ito sa mga atsara. Sa halos bawat bahay o basement ay handa na ang maraming mga garapon ng napakasarap na pagkain na ginawa sa bahay, ngunit kung naantala mo ang paggawa ng mga ito, narito ang tatlong pinakamahusay na mga recipe para sa mga atsara ng hari.
Linisin At Muling Magkarga Ang Iyong Katawan Tulad Nito! Ang Tagsibol Ang Pinakamahusay Na Oras
Umiinit ang panahon. Ang aming katawan ay naghahanda para sa mga gawain ng mahabang araw. Tulungan natin siya sa naaangkop na pagkain upang malinis ang mga layer ng taba mula sa mga cell at lason at mabagal na proseso sa katawan. Hindi lamang ikaw ay makakaramdam ng toned, magkakaroon ka rin ng positibong epekto ng pagkawala ng timbang.
