2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Halos ang sinuman sa ating panahon ay hindi maiisip ang buhay nang hindi ginagamit Pagkaing nasa lata. Kung ito man ay isang lata ng matamis na mais, mga kamatis, berdeng mga gisantes o kabute, ang mga lata ay aktibong kasangkot sa paghahanda ng halos anumang ulam. Gayunpaman, ang tanong ay arises kung ang mga ito ay mabuti para sa aming kalusugan o kabaligtaran - sinasaktan nila tayo, at hanggang saan.
Ang mga can ay walang alinlangan na isang praktikal na paraan upang maghanda ng pagkain. Ang mga ito ay higit na matibay kaysa sa mga sariwang produkto, madaling dalhin at lalong ginugusto sa taglamig kapag walang sariwang gulay at prutas. Kahit na sa oras ng Great Geographic Discoveries, inutusan ni James Cook ang kanyang tauhan na ubusin ang sauerkraut araw-araw, sa gayon pinipigilan ang mga marinero na makakuha ng scurvy.
Sa pangkalahatan, ang maayos na pagkaing naka-kahong naka-kahong ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Tumutulong ang mga ito upang makontrol ang komposisyon ng kemikal ng mga produkto sa pamamagitan ng pagbawas o pagkuha ng ilang mga sangkap mula sa kanila.
Halimbawa, maaari kaming magdagdag o mag-alis ng mga protina, glucose, sukrosa, fructose, mineral at bitamina, o dagdagan ang kakayahang matunaw ng mga hilaw na materyales. Sa pamamagitan ng paggamit ng mas kaunting asin, pagbawas ng dami ng asukal o pagdaragdag ng mga bitamina, maaari rin nating ihanda ang diyeta na de-latang pagkain.
Bilang karagdagan sa sinabi sa ngayon, dapat pansinin na ang pag-canning ay halos lahat ng mga kaso na kumikita sa pananalapi, lalo na kung hindi mo kailangang bilhin ang mga produkto ay mapapanatili mo ang iyong sarili. Nalalapat ito pareho sa paghahanda ng mga prutas at gulay mula sa iyong sariling hardin at sa pag-canning ng karne.
Sa pangalawang kaso, ipinakita pa rin na ang isterilisasyong karne sa isang [pressure cooker] ay ginagawang mas malambot dahil ang mga fibers ng kalamnan nito ay nagiging mas malambot.
Ang pinakamahalagang bagay kapag naghahanda o kumakain ng de-latang pagkain ay naihanda nila nang maayos. Ang pagdaragdag ng maanghang na pampalasa tulad ng mainit na pulang paminta, allspice o itim na paminta ay maaaring mapanganib sa mga taong nagdurusa sa sakit sa bato o tiyan.
Mandatory din na sundin ang ilang mga patakaran kapag pinapanatili. Huwag kumuha ng mga lata na may namamaga na takip o nag-expire na, dahil maaaring mapanganib sila. Basahin nang mabuti ang mga nilalaman ng mga lata sa tindahan, dahil ang mga preservative ng carcinogenic, stabilizer at flavors ay idinagdag sa kanila nang maramihan.
Inirerekumendang:
Aling Mga Pagkain Ang Angkop Para Sa Kamping Kasama Ang Mga Bata
Kamping hindi ito isang madaling trabaho, nagdadala ka ng tirahan, mga kumot, kagamitan, maliit at malalaking gamit sa bahay upang lamang maging komportable ka at magkaroon ng magandang pahinga. Ngunit ang mga tao na naghahanap ng lahat ng ito at alam kung bakit pinili nila ang paraang ito sa paggastos ng kanilang bakasyon, alam na sa maliliit na problema ay ang alindog ng paggastos ng 10 gabi sa bukas na hangin.
Choline At Inositol - Mula Sa Aling Mga Pagkain Ang Makukuha Ang Mga Ito?
Ang Choline ay isang bitamina B na matatagpuan sa mas malaking halaga sa mga produktong hayop. Ito ay matatagpuan sa mga egg yolks, baka, atay, atay ng manok, isda [cod], caviar, salmon at crab. Bukod sa mga produktong karne, matatagpuan din ito sa mga produktong halaman.
Pandiyeta Sa Pagkain: Aling Mga Karne Ang Angkop At Kung Paano Lutuin Ang Mga Ito
Kapag sumusunod sa mga pagdidiyeta, ginustong mga karne ng karne, lalo na mula sa mga batang hayop - karne ng baka, baka, manok at kordero. Sa iba't ibang mga karamdaman, maaaring payagan ang baboy at karne ng baka, ngunit wala ang taba. Sa karamihan ng mga kaso, iniiwasan sila sapagkat mas mahirap matunaw.
Ang Pagkain Na May Kalabasa At Mga Quinces Ay Natutunaw Ang Mga Singsing Sa Taglamig
Kahit na malamig sa labas at ngayon kailangan naming maglagay ng maraming mga layer ng damit upang magpainit, hindi nangangahulugang hindi namin ito makitungo ngayon. natutunaw nakakainis na dagdag na pounds . Mayroong isa pang plus dito, katulad - ngayon sa isang diyeta at nagsisimula na sanayin sa malamig na panahon, maaari kang makapasok muli sa iyong paboritong maong para sa mga buwan ng tag-init, kapag ang iyong mga hugis ay perpektong tumingin at maaari mong ganap na mau
Ang Mga Presyo Ng Pagkain Ay Bumagsak Upang Maitala Ang Mga Antas
Noong Enero 2016, ang index ng presyo ng pagkain sa mundo ay bumagsak upang maitala ang pinakamababa. Ang mga katulad na halaga ay huling naobserbahan noong 2009. Ayon sa Organisasyon ng Pagkain at Agrikultura ng United Nations, ang mga presyo ng limang pangunahing produkto - mga cereal, karne, mga produktong gatas, langis ng gulay at asukal - ay bumagsak upang maitala ang pinakamababa.
