Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Kanela

Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Kanela
Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Kanela
Anonim

Ang kanela ay isang tanyag na pampalasa para sa mga pie, cake, na may napakalakas na aroma. Ito ay lumalabas na bilang karagdagan sa mga katangian nito sa pagluluto, ang kanela ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian para sa ating katawan. Siyempre, ang mga kapaki-pakinabang na katangian na ito ay hindi maaaring makuha kung kumain tayo ng isang pastry dessert na may kanela, na mayroon ding tamang dami ng asukal.

Upang ma-extract ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng spice ng kendi na ito, kinakailangan upang magdagdag ng isang kurot ng kanela araw-araw sa isang baso ng juice, halimbawa. Huwag isipin na madarama mo ang anumang hindi kanais-nais o ang katas ay makakakuha ng isang espesyal na panlasa. Ang isang kurot lamang ay hindi maaaring mabago ang lasa ng iyong ubusin, ngunit magagawa nitong idagdag ang kinakailangan para sa iyong katawan na mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman sa kanela.

Kung gusto mo ang lasa nito, matututunan kang mag-agahan tuwing umaga na may isang hiwa na pinahiran ng pulot at sinabugan ng kanela. Ang pagsasama ng dalawa ay makakatulong sa iyo sa iba`t ibang mga problema sa puso. Sa pangmatagalang pagsunod, magagawa mong babaan at gawing normal ang iyong kolesterol, pati na rin ang seryosong bawasan ang pagkakataon na magkaroon ng atake sa puso. Ang kombinasyon ng honey at kanela ay tumutulong sa kalamnan ng puso na palakasin at maging malusog.

Ang iba pang mga pag-aari ng kanela ay nauugnay sa gastrointestinal tract - mayroon itong epekto na diuretiko, nakakatulong din ito sa mga problema sa atay at bato, nagpapalakas sa nerbiyos at nagpapanatili ng mabuting kalagayan. Ito ay madalas na ginagamit upang mapagtagumpayan ang mga sipon, ngunit iniiwasan sa pagkakaroon ng mataas na lagnat.

Honey na may kanela
Honey na may kanela

Ang cinnamon ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa mga taong nagdurusa mula sa type 2. diabetes. Ngunit sa kabila ng mahusay na pagsusuri ng pampalasa ng kendi, mabuting kumunsulta muna sa iyong doktor, dahil ang bawat kaso ay indibidwal. Ang parehong payo ay maaaring ibigay sa mga buntis na kababaihan - ang kanela sa mas malaking dami ay may pag-aari ng isang stimulant ng may isang ina.

Ang mabangong pampalasa ay makakatulong kahit sa mga problema sa timbang - kailangan mo ng isang basong mainit na tubig, pulot at kanela dahil ang honey ay 2 beses na higit pa sa kanela (1 kutsarita kanela - 2 kutsarita na pulot). Kailangan mong idagdag ang kanela sa tubig, pagkatapos maghintay ng 30 minuto at idagdag ang honey. Ilagay ang tsaa sa ref at uminom ng kalahati ng halaga sa susunod na umaga bago mag-agahan. Ang iba pang bahagi ng tsaa ay lasing sa gabi - bago ang oras ng pagtulog.

Inirerekumendang: