Kalimutan Ang Tungkol Sa Mga Prutas - Uminom Ng Beer

Video: Kalimutan Ang Tungkol Sa Mga Prutas - Uminom Ng Beer

Video: Kalimutan Ang Tungkol Sa Mga Prutas - Uminom Ng Beer
Video: Kapuso Mo, Jessica Soho: Killer Bees in the City 2024, Nobyembre
Kalimutan Ang Tungkol Sa Mga Prutas - Uminom Ng Beer
Kalimutan Ang Tungkol Sa Mga Prutas - Uminom Ng Beer
Anonim

Ang init sa mga buwan ng tag-init ay maaaring hindi maagaw. Marahil ang tanging pagpipilian upang makatakas sa mainit-init na panahon ay upang gugulin ang buong araw sa beach, napakalapit sa dagat.

Siyempre, maaari kaming pansamantalang magpalamig ng masarap na sorbetes o malamig na serbesa. Ang beer ay isang paboritong inumin ng maraming tao - maaari itong magdala hindi lamang kasariwaan sa init, ngunit sa katamtaman ay mabuti para sa kalusugan.

Mayroon itong sapat na mga antioxidant at bitamina upang mag-ambag sa kalusugan ng katawan, basta ang beer ay lasing sa makatuwirang dami.

Pinaniniwalaan na ang antas ng mga kapaki-pakinabang na antioxidant at bitamina na nilalaman dito ay lumampas sa ilang mga prutas - tulad ng mga mansanas, melon, pakwan.

Beer
Beer

Ang data na ito ay kinumpirma ng mga dalubhasa na lumahok sa National Conference ng Bulgarian Society of Nutrisyon at Dietetics, na kamakailan ay gaganapin sa ikapitong pagkakataon.

Inaangkin din na ang beer na ginawa sa ating bansa ay isang mahusay na mapagkukunan ng mababang molekular na timbang na mga antioxidant (glutathione at proline), na napakahalaga para sa katawan ng tao. Ang Glutathione ay talagang isang protina na matatagpuan sa mga prutas at gulay.

Ito rin ay na-synthesize ng katawan ng tao, at sa pagsama sa bitamina C glutathione ay isa sa mga pangunahing antioxidant na sumisira sa mga nakakapinsalang sangkap na na-ingest namin.

Ang Proline, sa kabilang banda, ay isa sa dalawampung mga amino acid na bumubuo sa istraktura ng mga molekula ng protina. Ang Proline ay kailangang-kailangan sa pagbubuo ng collagen - nangangalaga ito ng mga buto at nag-uugnay na tisyu.

Melon
Melon

Sa katunayan, ang sangkap ay maaaring ma-synthesize ng katawan, ngunit maaari ring makuha ng pagkain.

Ang beer ay tila dapat na mayroon sa mga laban din sa football - ang mga Aleman ay uminom ng halos 10 milyong hectoliters ng beer sa panahon ng World Cup, na naganap noong Hunyo.

Ang inuming nakalalasing lamang ang kasama sa napakalaking dami na ito. Ayon sa pag-aaral na ito, ang beer, na naglalaman ng iba't ibang mga fruit juice, ay natupok nang mas mababa - para sa unang kalahati ng taon ay nasubukan lamang 2.2 milyong litro.

Inirerekumendang: