2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Pinipigilan ng mga kamatis ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo sa cardiovascular system. Mga kamatis pati na rin ang tulong ng aspirin pagnipis ng dugo.
Kabute palabnawin ang dugo at bawasan ang antas ng masamang kolesterol. Ang iba pang mga produkto na nagpapalabnaw sa dugo ay ang bawang, langis ng isda, itim na elderberry.
Ang pagnipis ng dugo ay nangyayari sa gastos ng taurine sa mga produkto. Normalize nito ang presyon ng dugo. Ang Taurine ay matatagpuan sa mga isda sa dagat at pagkaing dagat.
Ang mga walnuts at almond ay tumutulong din upang manipis ang dugo. Ubusin ang isang kutsara ng mga nut na ito upang maiwasan ang mga problema.
Ang melon, suha, pulang peppers, seresa at maasim na seresa ay nagpapalabnaw din ng dugo. Ang halaman ng ginkgo biloba ay mayroon ding pag-aari na ito, kaya't uminom ng tsaa mula rito nang regular.
Maaari ka ring maghanda ng isang makulayan ng 50 gramo ng pinatuyong dahon ng ginkgo biloba sa pamamagitan ng pagbuhos ng kalahating litro ng vodka sa kanila. Pagkatapos ng dalawang linggo, uminom ng isang kutsarita tatlong beses araw-araw bago kumain sa loob ng isang buwan.
Ang iba pang mga produkto na nagpapalabnaw sa dugo ay natural na tsokolate, lemon, pulang beets, kakaw, kape, binhi ng mirasol.
Uminom ng orange juice araw-araw upang mapayat ang dugo. Tandaan na ang orange juice ay hindi inirerekomenda para sa sakit na peptic ulcer at gastritis.
Ang kanela, luya, berdeng tsaa at usbong na trigo ay naghuhugas din ng dugo. Upang maihanda ang usbong na trigo, hugasan ito 24 na oras bago magluto.
Pagkatapos ibuhos ang tubig upang masakop nito ang mga utong hanggang sa itaas. Mag-iwan sa isang mainit na lugar at kung ang mga beans ay tumutubo, natupok ang mga ito.
Upang maiwasan ang pamumuo ng dugo, bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkain na nagpapataas ng pamumuo ng dugo - ito ay mga nettle, saging, bakwit, perehil, kulantro, dill, spinach, repolyo, rosas na balakang.
Inirerekumendang:
Ang Mga Pagkaing Ito At Halamang Gamot Ay Tumutulong Sa Mataas Na Presyon Ng Dugo
Alta-presyon poses isang panganib ng atake sa puso o stroke, at marahil sila ang pinaka-karaniwang sanhi ng kamatayan sa mundo. Samakatuwid, napakahalaga na panatilihin ang presyon ng dugo sa loob ng normal na mga limitasyon. Maraming paraan upang maibaba ang presyon ng dugo - pisikal na aktibidad, pagbawas ng timbang, pagtigil sa paninigarilyo at marami pa.
Mabilis Na Pumayat Sa Pagbagsak Ng Mga Araw
Ang mga maiinit na maaraw na araw at walang alintana na pagluluto sa tabi ng pool at sa beach ay itinakda. Ano? Hindi mo nagustuhan ang iyong pigura sa umaga? Kung gayon, i-roll up ang iyong manggas at magsimula ng isang mabilis na pagdidiyeta sa mga pagdiskarga ng araw.
Ang Mga Pagkaing Ito Ay Naglilinis Ng Dugo Ng Labis Na Mga Lipid
Detoksipikasyon ng katawan hindi ka magiging kumpleto nang hindi nililinis ang dugo. Upang matiyak ang malusog na dugo, kinakailangan ding linisin ang mga bato at atay. Mga likas na paglilinis ng dugo Maaari bang gawin ito ng repolyo, lemon at bawang.
Isang Mahiwagang Halo Para Sa Paglilinis Ng Dugo At Pagpapalakas Ng Mga Daluyan Ng Dugo
Ang natatanging at mahiwagang makulayan na ito ay nakapagpapagaling ng literal sa lahat ng mahahalagang sistema ng katawan ng tao. Sa isang malinaw na bote ng baso maglagay ng 12 mga sibuyas na peeled na bawang, gupitin sa apat na bahagi.
Mga Pagkaing Makakatulong Sa Pagnipis Ng Dugo
Ang makapal na dugo ay nangangahulugang nadagdagan ang lapot nito. Maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa lapot. Ito ang mga pinsala sa vaskular, hindi gumana ang pagpapaandar ng atay. Ang pagnipis ng dugo, ibig sabihin. ang pagbawas ng pamumuo ng dugo ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagbabago ng diyeta.
