Labanan Natin Ang Pagkadumi Sa Mga Pulang Beet

2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38

Paninigas ng dumi - isang seryosong kalagayan ng tao kung saan walang sapat na pamamahagi ng dumi ng tao o kumpletong kawalan ng dumi. Bilang isang patakaran, ang nasabing patolohiya ay sinamahan ng isang makabuluhang pangkalahatang pagkasira ng kalagayan ng pasyente dahil sa pagwawalang basura ng pagkain, pamamaga, masakit na distansya ng bituka at isang patuloy na pakiramdam ng kabigatan.

Samakatuwid, kinakailangan upang simulan ang paglaban sa paninigas sa lalong madaling lilitaw. Ang isa sa mga pinaka-mabisang remedyo para sa paninigas ng dumi ay beetroot, na kung saan ay isang paborito ng maraming mga tao at karaniwang ginagamit sa anyo ng mga salad. Ang pagsasama ng gulay na ito sa iyong menu ay isang mahusay na pag-iingat laban sa pagkadumi.

Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng isang epekto sa pagpapayat, ang root plant na ito ay may positibong epekto sa buong katawan. Sa ganitong paraan, bumibilis ito sa lalong madaling panahon upang maka-recover mula sa mga stagnant stool.

Bakit nakikipag-usap ang beets sa paninigas ng dumi?

Ang stagnation ng dumi sa bituka ay sanhi ng kakulangan sa hibla, at ang beets ay ang perpektong lunas para dito. Ang gulay na ito ay mabilis na nagdaragdag sa kakulangan sa hibla at nagpap normal sa mga bituka peristalsis.

Kailangan ng hibla para sa normal na paggana ng bituka sa maraming kadahilanan:

- Nagbibigay ang mga ito ng daloy ng sapat na likido sa colon, na makakatulong upang maiwasan ang labis na pagtigas ng dumi ng tao at tumutulong na mapanatili ang normal na microflora ng bituka;

- Para sa mga kapaki-pakinabang na bakterya na naninirahan sa katawan ng tao, ang hibla ay isang mahusay na daluyan ng pagkaing nakapagpalusog na nagpapahintulot sa kanila na manatiling aktibo at madaling makitungo sa mga pathogens, kung saan mayroong madalas na sanhi ng paninigas ng dumi;

- Ang Beetroot ay may positibong epekto sa pagpapaandar ng bituka sa mga tao ng lahat ng edad, sapagkat ito ay isang likas na lunas na maaaring matupok ng lahat maliban sa mga may kontraindiksyon sa produktong ito.

Ipinagbabawal na gamutin ang mga pulang beet sa mga taong may:

- Diabetes mellitus - ang halaman na ito ng ugat ay naglalaman ng maraming halaga ng asukal, na maaaring maging sanhi ng matalim na pagtaas ng antas ng asukal sa dugo;

- Cholelithiasis - nalalapat ang pagbabawal sa hilaw na beet juice;

- Urolithiasis - ang pagbabawal ay muli sa hilaw na beet juice;

- Gastric ulser - ipinagbabawal ang hilaw na katas;

- Duodenal ulser - ipinagbabawal ang hilaw na katas;

- reaksiyong Allergic sa beets;

Mahalagang tandaan na ang lahat ng mga kontraindiksyon, maliban sa mga alerdyi, nalalapat lamang sa pagkonsumo ng mga hilaw na beet at sa mas malaking dami kaysa kinakailangan.

Sariwang juice para sa pinaka matinding pagkadumi

Ang gamot na ito ay ang pinakamalakas at humahantong sa paglilinis ng bituka sa loob ng 6-8 na oras pagkatapos ng paglunok. Para sa paggamot ng mga may sapat na gulang - dapat kang uminom ng 1 baso ng juice sa umaga sa isang walang laman na tiyan 30 minuto bago ang agahan, na dapat ding binubuo ng fermented na produkto ng gatas. Para sa paggamot ng mga bata - ang dosis para sa mga bata mula 7 taon ay nabawasan sa 0.5 tasa, at hanggang sa 7 taon - hanggang sa ¼ tasa. Walang kinakailangang muling pagkuha ng katas.

Mga hilaw na beet na may prun para sa paninigas ng dumi

Maaari mo ring gamitin ang mga hilaw na beet para sa paninigas ng dumi bilang isang meryenda. Upang makakuha ng isang mabisang lunas para sa paninigas ng dumi, kailangan mo ng 300 g ng gadgad na hilaw na beets na halo-halong may 10 tinadtad na prun, 1 kutsara. honey at 2 kutsara. kulay-gatas. Sapat na masarap ang agahan para sa mga bata. Ang gamot na ito ay kinakain para sa agahan, sinamahan ng purified water o iced tea. Ang mga matatanda ay kumakain ng buong dosis, ang mga bata mula sa 7 taon - kalahating bahagi at sa ilalim ng 7 taon ay binibigyan ng 1-2 kutsara.

Pinakuluang beet para sa paninigas ng dumi

Ang gamot na ito ay iniinom para sa banayad hanggang katamtamang pagkadumi. Upang maihanda ang mga beet para sa mga layuning nakapagpapagaling, kailangan mong pakuluan hanggang malambot ang 1 malaking ugat ng beet kasama ang balat, pagkatapos na lumamig - balatan ito. Hatiin ang mga beet sa 5 bahagi. Ang pagkonsumo ng mga gulay ay dapat na sa araw bawat 4 na oras para sa 1 piraso, sinamahan ng kefir. Para sa mga bata, ang dosis ng beets at kefir ay kalahati. Ang paggamot na ito ay maaaring tumagal ng 3 araw.

Ginamit nang maayos, ang beets ay isang mainam na lunas para sa pagkadumi, na malulutas at mabilis ang problema nang hindi nagdudulot ng habituation at mga side effects.